- Blogs algemeen
- Blogs over angst
- Blogs over assertiviteit
- Blogs over burn-out
- Blogs over voeding
- Reset

Blog
Prikangst? Zo kom je snel van vaccinatie-angst af
Houdt prikangst je tegen om gevaccineerd te worden? Met deze inzichten en tips helpen we jou er vanaf.

Blog
Van onzekerheid naar zelfvertrouwen plus 3 tips
Ben je onzeker? Dan snak je naar meer zelfvertrouwen. Hoe ontwikkel je gezond zelfvertrouwen en word je niet te stuiten? Plus 3 tips om je zelfvertrouwen een boost te geven.

Blog
Waarom Matthijs van Nieuwkerk en Erik Scherder nog steeds fobieën hebben… en dit niet zo zou hoeven zijn
Het was taboedoorbrekend, dat wel. Maar een oplossing bood het niet, integendeel. Ik doel hiermee op het openhartige gesprek dat Matthijs van Nieuwkerk en hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder hadden over hun angsten in De Wereld Draait Door.

Blog
Alles wat je wilt weten over antidepressiva | angstmedicatie
Heb je een fobie/ last van paniekaanvallen, dan wordt regelmatig medicatie voorgeschreven. Wat zijn de gevolgen hiervan voor je herstel?

Blog
Paniekaanval FAQ
Wat is een paniekaanval? Wat is de oorzaak van een paniekaanval? Kan ik doodgaan aan een paniekaanval? Wat is de beste oplossing om van paniekaanvallen af te komen?

Blog
6 Fabels over paniekaanvallen
Over paniekaanvallen doen heel wat fabels de ronde. De 6 hardnekkigste fabels op een rij, en hoe het echt zit!

Blog
Paniekaanval herkennen
Een eerste paniekaanval wordt door velen niet als zodanig herkend. Dit komt door de lichamelijke sensaties die je ervaart. Je denkt dat er iets ernstig mis is met je gezondheid.

Blog
Paniekaanvallen, wat werkt wel?
Als je last hebt van paniekaanvallen doe je alles om het te stoppen. Het werkt echter averechts. Maar wat werkt dan wel?

Blog
Angst en paniek oplossen: Wat wil ik wél?
Heb je last van angst- of paniekaanvallen? Grote kans dat dit je heel veel bezighoudt. Waarschijnlijk denk je er vaak aan en vraag je je af: ‘Waar om heb ik dit nou?

Blog
6 tips bij trilangst
Het is voor mensen met trilangst een nachtmerrie: in gezelschap iets eten of drinken, wat inschenken, een handtekening zetten, een muziekinstrument bespelen…

Blog
7 Fabels over blozen
Wist je dat er over blozen ideeën bestaan die helemaal niet kloppen? Maar die wel bijdragen aan het veroorzaken en in stand houden van de angst om te gaan blozen?