Bel ons

'Mijn angst is opgelost. Ik ben een zeer gelukkig mens'

MindTuning™ aanpak

Mobiliseert je eigen herstelvermogen

Pieter Frijters: ‘Het gaat bij de MindTuning-aanpak NIET om wat je probleem is, maar om wat je WENS is! Die helpen we realiseren. Dat is ons specialisme, onze passie, daar zijn we beter in en daar doen we het voor’.

MindTuning-aanpak is nuchter

ALLES dat niet direct bijdraagt tot de oplossing vinden wij ballast. Daarom:

  • Geen intakegesprek. Want dat kost tijd.We geven je wel de volgende informatie: je zit bij ons verkeerd wanneer je een psychiatrische ziekte hebt of veel medicatie gebruikt. Vraag bij twijfel advies aan je arts.
  • Geen behandelprotocol. Daar ben JIJ te uniek voor.
  • Geen psychologisch onderzoek.
  • Geen graafwerk in je verleden. De oorzaak kennen lost je klacht nog niet op.
  • Geen dagboek bijhouden. Het verlengt vaak je therapie en je focust op het probleem in plaats van op de oplossing.
  • Geen medicatie. Medicatie is geen oplossing.
  • Geen dossiers. Je privacy wordt zo maximaal gewaarborgd.

ALLES is puur gericht op de OPLOSSING!

JIJ bent UNIEK en daarom levert MindTuning™ altijd maatwerk.

Pieter Frijters ontwikkelde MindTuning™ om in eerste instantie zijn eigen sociale onzekerheden en burn-out duurzaam op te lossen. Zijn uitgangspunten:

  • Zoeken naar de oorzaak kan onmogelijk mijn probleem oplossen.
  • Graven in mijn verleden vind ik een zinloze actie.
  • Niemand ziet op tegen gisteren, maar wel tegen NU, straks en morgen.
  • Wat in één keer ontstaat heeft het vermogen om even snel te keren.
  • Ik ben uniek en geloof daarom niet in een algemeen behandelprotocol.
  • Medicatie stelt de oplossing uit.
  • Langdurige therapie vind ik even zinloos als met 1 pagina per week een boek lezen.
  • Tijd komt nooit terug en daarom verdient mijn klacht een snelle en duurzame oplossing.

Oorzaak onbelangrijk

De oorzaak van je klachten is onbelangrijk. Want al weet je dat je claustrofobie is ontstaan omdat je hebt vastgezeten in een lift of je vliegangst na een foute landing, je klachten worden daar niet mee opgelost! Het is handiger om wel je valkuilen te leren herkennen nadat eerst je probleem is opgelost.

Wat doet een MindTuning-consultant?

Je kunt als je wilt in privé-sessies met een MindTuning-consultant aan de slag. Gemiddeld zijn 2 tot maximaal 3 sessies voldoende. Je kunt ook in een groep terecht. Wat er gebeurt is het volgende:

  • De consultant doorgrondt samen met jou je totale visuele brein, haalt alle foutjes naar boven en deprogrammeert deze. Hiervoor zijn speciale gesprekstechnieken ontwikkeld.
  • Je krijgt inzicht in hoe foute beelden ontstaan en hoe je zelf een interventie doet zodra het mis dreigt te gaan. Wij noemen dat paniek-ontsnappingstechnieken.

Vervolgens leer je om valkuilen te herkennen en krijg je gereedschappen aangereikt om niet opnieuw in de problemen te raken. Zoals:

  • Kijktechnieken waardoor je voortaan letterlijk anders waarneemt met je ogen. Het zorgt ervoor dat je niet naar binnen keert en de wereld helder tot je doordringt. Zo krijgen fouten in je visuele brein geen kans.
  • Je leert hoe je met een andere lichaamshouding en lichaamsoefeningen je innerlijke verbeeldingskracht positief beïnvloedt.
  • Zowel je fysieke stem als innerlijke stem leer je op een nieuwe manier gebruiken, waardoor je maximaal leiding geeft aan jezelf en anderen.
  • Je krijgt inzicht in beperkende gedachtenpatronen en overtuigingen die horrorbeelden veroorzaken. Je oefent met technieken waarmee je je gedachten stuurt in de gewenste richting.

Daarnaast leer je:

  • Meer ruimte innemen en ervaren
  • Je zelfvertrouwen te vergoten
  • Technieken om los te laten
  • Oefeningen die je lichaam ontspannen
  • Hoe je eenvoudig uit de piekermodus ontsnapt
  • Jezelf motiveren
  • Hoe je je gelukhormonenproductie een boost geeft
  • Technieken die je letterlijk krachtiger maken
  • Oefeningen om meer energie te krijgen
  • Doelen stellen en bereiken

No nonsens

De kracht van Mindtuning hangt voor een deel af van de trainer. Aanleg, passie, levenservaring, ervaringsdeskundigheid en een leven lang leren zijn een vereiste voor een MindTuning-consultant. De methode is absoluut ‘no nonsens’. Het wordt exclusief toegepast door persoonlijk door Pieter Frijters opgeleide trainers. Zij lopen langdurig stage in het MindTuning trainingsinstituut, voordat zij zelfstandig binnen de organisatie als trainer aan de slag gaan.

Wat is het verschil tussen MindTuning en andere therapieën?

Een groot verschil tussen MindTuning en bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie is het volgende: Wij laten je NIET stapje voor stapje de confrontatie opzoeken. Vanuit de MindTuning visie is dat hetzelfde als je leren lopen met een gebroken been. Hetgeen risico’s met zich meebrengt.

MindTuning deprogrammeert eerst de foutjes in je verbeeldingskracht. En voorziet je van nuttige gereedschappen om je gedachten te sturen. Metaforisch gezien word je gebroken been dus eerst gezet.  Om daarna, vrij van angst, stress of onzekerheid, weer blij, energiek en helder te functioneren.

Levenslang profijt

Het leuke van de MindTuning-methode is dat je er levenslang profijt van hebt. De oefeningen en technieken die je krijgt aangereikt zijn niet alleen werkzaam als je af wilt van angst, fobie, burn-out, of onzekerheid. Ook daarna kun je ze inzetten om de kwaliteit van je leven zowel privé als zakelijk te blijven verbeteren.

Voor wie?

MindTuning™ is ideaal wanneer je in een zo kort mogelijk traject een doorbraak wilt in alles wat je blokkeert om voluit te leven.

Korte- of langdurige interventies

De laatste jaren wordt steeds duidelijker dat kortdurende interventies voor burn-out en fobieën minstens even effectief zijn als langdurige interventies. Sterker nog, uit recent onderzoekt blijkt dat zelfs Internet zelfhulpprogramma`s zeer effectief kunnen zijn. De E-training programma’s van MindTuning™ zijn bijvoorbeeld populair en werkzaam.

Lees hier: MindTuning missie


Naar trainingen
Vriendin: MindTuning hielp mij van mijn angsten afVriendin: MindTuning hielp mij van mijn angsten afLees artikel

Gratis TIPS ontvangen?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.