Persoonlijke Coaching in Groepsverband

Zeer waardevolle levenslessen!
Bart Brakenhoff

De 1 op 1 sessie en de groepstraining heb ik als zeer positief en gedegen ervaren waarbij je jezelf leert kennen en respecteren. Wat mij zeer aansprak was dat door het herkennen van angsten, problemen verklaard worden en hierdoor ook direct de oplossing geboden wordt. Heel waardevol ook is de betrokkenheid van het hele team Frijters die je als cursist ervaart.
Peter Tilleman

Ik wil jullie hartelijk bedanken voor onze fijne vakantie!

In 2015 heb ik een persoonlijke training bij Pieter gehad in verband met vliegangst/claustrofobie. Dat heeft toen geholpen! Zelfs tijdens de laatste vakantie voor de corona tijd, ben ik zonder problemen op vakantie geweest. Zelfs toen we een uur in een snikheet toestel zonder airco moesten wachten en andere mensen boos werden, bleef ik rustig.

Dus na alle corona ellende dachten we dit jaar op vakantie te gaan naar Tenerife. Twee weken ervoor raakte ik ineens weer in paniek. Mijn grootste probleem was dat ik lichamelijk niet helemaal fit was, door mijn hb waarde was ik erg moe. En dat triggerde oude angsten. Dankzij de opfriscursus, die ik van jullie kreeg, nadat ik contact met jullie opnam: de e-training ‘Afrekenen met Vliegangst’, heb ik toch heerlijk in het vliegtuig gezeten.

Ondanks dat er veel dingen fout gingen een dag voor de vakantie, heb ik mijn rust weten te bewaren. Want, zoals Pieter zegt in een van de video’s: ga je niet druk maken om dingen die er nog niet zijn. Ik maakte mij druk om de stoelen die we geboekt hadden maar ineens niet meer beschikbaar waren, de omboeking naar een ander toestel en de ellelange wachtrijen op Schiphol. Maar dankzij de e-training kon ik mijn rust bewaren. Ook de terugweg ging goed hoewel ik toen meer vermoeid was. Op zoek naar Pieters gelijk… En ja, dat heeft hij. Tenen ontspannen, en nu probeer ik het vol te houden!
Jolanda Scheurwater

Ik heb eerst een online training gevolgd waarna ik nog extra hulp nodig had, het kwartje viel niet. Daarom heb ik de knoop doorgehakt en afgelopen weken een groepstraining gevolgd bij MindTuning.
Dit was voor mij een super vette ervaring. Het heeft me letterlijk en figuurlijk de ogen geopend en 100% vertrouwen gegeven dat ik de training van Lindy en Pieter kan gebruiken om te bereiken wat ik wil, met de wetenschap dat ik dat geheel zelf kan doen.
Na de eerste training merkte ik meteen al verschil en kan ik prima accepteren dat de rest achterop komt als ik de methode van MindTuning toe blijf passen en eigen maak.
Achteraf heb ik gratis een online training ontvangen, die ik eindeloos als geheugensteun kan gebruiken. Wat mij betreft een echte aanrader voor iedereen die bereid is moeite te doen om toe te passen wat wordt aangereikt.
Martijn Schoep

Letterlijk, een eye-opener. Ogen open en laat het leven binnenkomen. Ik ben blij dat ik jullie gevonden heb en kan het iedereen aanraden!
Costa Herraez

Ik denk dat ik nu kan zeggen dat ik officieel geen hoogtevrees meer heb!!!! Mijn grote dank. Ik heb vandaag parachute gesprongen 😄👍🏼
Liefs, Elles

Ik kan de Groepstraining bij MindTuning omschrijven als zeer positief, waardevol en doeltreffend. Het anders de wereld inkijken, het waarnemen, neemt veel beperkingen weg en laat je omgeving er anders uitzien. Ik heb heel veel tools meegekregen om verder te gaan.
Iwan Tay

Ik heb de assertiviteitstraining en spreektraining met heel veel plezier gevolgd. Ik heb zoveel geleerd…en kom ook zeker terug voor de gratis refresh-coaching-momenten. In de rol van directeur op een basisschool maakt het me sterker, maar ook in mijn privéleven heb ik er erg veel baat bij.
Wilma Duijf – directeur Bassischool De Meerkoet in Dirkshorn

Mindtuning, wat een eye-opener. Ik heb bij Nic een cursus gevolgd en dit heeft mij enorm geholpen. Het geeft een andere kijk op de wereld waar je de rest van je leven profijt van hebt! Absolute aanrader!!
Flore van Marwijk

Interactief en praktisch. Ik heb er veel van geleerd en nieuwe inzichten gekregen.
Pierre Goossens

Een groot leerdoel voor de rest van je leven!
Bianca van der Velden

Interessant en Leerzaam. In alle opzichten toepasbaar!
Annelies Bogaard

Inspirerend, hard werken aan jezelf, resultaat ligt bij jezelf!
S. Appelboom

De groepstraining is bijzonder leerzaam en zeker de moeite waard!
Tulin sigirci

De training is een meerwaarde voor een ieder, in korte krachtige lessen, inzicht in denken en eigen handelen. Pascal Wiezer

Ik ben echt enorm geholpen met mijn hoogtevrees. Ik blijf oefenen, maar ongelooflijk dat dit zo snel kan! Elles de Vries

De groepstraining heeft me echt op weg geholpen. Het geeft je een andere kijk op zaken. Sylvia van de Werven

Ik zou de training aan je cadeau willen doen. Trakteer jezelf op deze training!
Marco – DGA

Een training die op een hele prettige, nuchtere manier je angst/fobie centraal stelt. No-nonsense, veel voorbeelden en in een relaxte sfeer.
Heleen Vogel – Communicatieadviseur gemeente Lopik

Ik heb 2 sessies gevolgd bij Nic en ben hier erg enthousiast over. Door zijn kennis en ervaring heb ik handvatten meegekregen om anders te kijken naar bepaalde dingen. Op controle heb je geen grip, op vastpakken wel. Regie pakken door te visualiseren. Wat wil ik en wat zijn mijn doelen? Ik heb erg veel aan de sessies gehad, mijn mindset is veranderd. Nic, nogmaals dank voor de ondersteuning.
Sabine

De groepstraining was erg verhelderend en nuttig. De belangrijkste les voor mij is met open vizier de rest van mijn leven ingaan.
Willem van Noord

Ik zit fijn met wijntje en muziekje te genieten en m’n leven te overdenken. Dan kom ik automatisch bij jullie uit. 20 jaar met angsten geleefd. Ziekenhuizen bezocht, psychiaters, alternatieve mensen en noem maar op. Iedereen kon me helpen, zeiden ze… Maar uiteindelijk ben ik door jullie genezen van slikangst. Ik was bang om te stikken in m’n eten, ik kon nog geen theelepeltje vla doorslikken. Behalve in het weekend als ik dronken was… dan at ik 5 broodjes shoarma en elke zaterdagavond beloofde ik mezelf dat het over was met die angst de volgende dag, maar helaas… Toen ik het boek “Van Fobie naar Vrijheid” kocht heb ik het in 1 keer huilend uit gelezen. Alles wat je beschreef herkende ik… eindelijk iemand die me begreep! Daarna heb ik een groepstraining bij jullie gevolgd om voorgoed positief en krachtig in het leven te staan. Ik reis inmiddels al jaren de wereld over om verkopers te trainen. Wie had dat vroeger gedacht. Ik die voor grote groepen mensen zou spreken… Ik besef me regelmatig dat ik dit leven aan jullie te danken heb. Daar ben ik nog steeds zo dankbaar voor! Ik ben niet zo van het terug kijken, ik kijk liever naar de toekomst, maar af en toe even denken wat jullie voor mij gedaan hebben doet me goed. Dus nogmaals heel, heel veel dank en ga door met jullie goede werk!

De groepstraining verlost je van je angst. Blijf er niet mee lopen!
Harm Okker 

Ik heb de groepscoaching bij jullie gevolgd op 29 April en 13 Mei. Sociale Fobie was mijn probleem met alles erop en eraan. Mijn grootste angst was een presentatie die ik vrijdag 11 Juni moest houden op een internationale distributeursvergadering in Barcelona. Bedenk daarbij dat ik sinds mijn 16e zwaar last had van mijn fobietje, en sinds mijn 22e geen enkele presentatie meer heb gedaan (nu 28 jaar), en vergaderingen, cursussen en andere sociale situaties heb vermeden vanwege de angst om maar iets te hoeven vertellen in een groep en dat daardoor de aandacht op mij gericht zou zijn. Ik ben bij het Riagg geweest, een paar psychologen, groepsbijeenkomsten bijgewoond voor mensen met Sociale Fobie (dat was pas écht gezellig…). Alles was zeker met de beste bedoelingen, maar het hielp niet écht. Ik was bang dat ik er de rest van mijn leven last van zou hebben en dat was niet iets waar ik om kon lachen. Tja, je hebt het zeker vaker gehoord, een cliché, maar hier gaat ie: Toen was er de groepscoaching bij Mindtuning! Na de eerste sessie was ik zeer enthousiast en heb de oefeningen thuis gedaan. Ik heb vergaderingen op het werk bijgewoond (iets wat ik al 5 jaar gemeden heb), en het ging goed. Niet geweldig, maar goed genoeg om weer meer zelfvertrouwen te krijgen en door te gaan met de oefeningen. De presentatie die ik vrijdag 11 Juni moest geven stond nog steeds als een rode dag gemarkeerd in mijn brein – alles wat ik de afgelopen maanden deed, Doem Dag 11 Juni spookte door mijn hoofd. En het waren maar 15 minuten dat ik daar moest staan! De tweede groepscoachingsdag 13 Mei bij jullie volgde al snel, en daar mocht ik (O, wat was ik NIET gelukkig!!) mijn presentatie houden die ik 11 juni ging doen in Barcelona. Ik heb wel zeker 45 minuten voor de groep gestaan, om te beginnen met een kwartiertje naast je staan en kijken naar de groep op een nieuwe manier. Daarna mocht ik wat over mijn hobby’s vertellen en daarna mijn presentatie doen. Het viel allemaal hartstikke mee. Helemaal 100 procent zeker voelde ik me nog steeds niet, maar ik was vastbesloten om de presentatie op 11 juni te doen, tot die tijd te teren op mijn succes op 13 mei bij de groepscoaching, de oefeningen te doen en positief naar mezelf te kijken en me te overladen met complimenten over alles wat ik wél kon. De reis naar Barcelona naderde. Mijn vriend zou me vergezellen naar Barcelona, om me te steunen en moed in te spreken. Helaas werd hij geveld door een bacterie, en moest ik alleen gaan. De 3 dagen voor mijn presentatie heb ik het stuk Sociale fobie uit boek van Fobie naar Vrijheid wel 15 keer gelezen, de oefeningen iedere dag minstens 5 keer gedaan en mezelf steeds opgepept met allerlei positieve dingen. Ook heb ik geprobeerd de visualisatie oefening te doen. In het begin ging het niet, mijn beeld was rotsvast, er was geen kleur, beweging of detail in te krijgen. De dag voor de meeting kon ik de oefening wel doen, het visualiseren gebeurde dit keer spontaan – ik hoefde me niet in te spannen en de vergaderruimte zag er gezellig uit met al die buitenlandse mensen van over de hele wereld. Geweldig! Het uur voor mijn presentatie was een hel. Ik vergat alles wat ik geleerd had en wilde EXIT. Mijn baas had ik als een muis toegepiept dat ik het écht wel wilde doen maar dat ik zo bang was. Gelukkig hadden we nog een kwartiertje pauze voordat het mijn beurt was. Er viel een rust over me heen, ik voelde me goed, ik WILDE die presentatie doen en tadaaaa: Mijn presentatie ging GOED, GEWELDIG, FANTASTISCH!!! Ik stond er minstens 20 minuten en ik kon er nog wel 20 UUR staan! Ik heb een presentatie gegeven alsof het mijn tweede natuur was – ontspannen, stevig staan, handen bewegen, hoofd meedraaien, mensen zien als een geheel en in plaats van de ogen alleen. Niks trillen, blozen, hartkloppingen, noem het maar op! Je kunt je voorstellen dat ik nog nooit ZO TROTS ben geweest op mezelf! Dit had ik helemaal alleen gedaan, zonder enige hulp van medicatie. Complimenten voor jullie geweldige innovatieve aanpak – er is een wereld voor me open gegaan! Ik voel me vrij, onbelemmerd om elke uitdaging aan te gaan die ik wil. Mijn toekomst ziet er rooskleurig uit, ik heb er zin in!
Greta van R

De groepstraining was voor mij super leerzaam. Ik neem niet zo snel iets van iemand aan, maar in dit geval is dat absoluut wel gelukt.
Jacqueline Potuijt 

Ik heb veel geleerd tijdens de groepstraining en neem nu goed waar. Ik ben zeer positief over deze training.
Bas van Dam

Ik mail jullie vol trots… ik ben helemaal naar huis gereden, althans naar Eindhoven naar mijn werk. Het begin was even wat zwaar, wilde na 10 minuten toch wel stoppen maar Kees vond dat het goed ging en ik moest doorrijden. Daarna ging het echt heel goed, over de brug, rechts, midden, links het maakte niet uit en alle vrachtwagen voorbij ging ook echt goed. Dit had ik niet verwacht. Maar nu even rustig aan en even dag bij dag en niet alles weer te gejaagd en te snel alles willen. Mijn gevoel zegt dat het goed zal gaan. Ik zal jullie nog op de hoogte houden. Dank jullie wel, ben nu al happy…
Annelies Hurkmans

Ik kijk terug op een inspirerende dag waar een wereld voor je open gaat, een wereld van positief kijken! Fleurine Peletier

Ik heb de training ervaren als heel ondersteunend en liefdevol. Gezamenlijk, belangrijk de herkenning en het delen. Jip Jansen

Wat een prachtige bewustwording deze workshop!! Trudy Spruijt 

Deze workshop gaf mij zo’n helder beeld m.b.t. relatie & voeding! Aan de slag, zin in. Mind/body Hanneke Mennens 

Mindtuning een professionele plek waar ze je zelf je mind leren tunen, kijken en zaken positief benaderen. Hanneke Mennens 

Krachtige en korte manier om van je klachten af te komen. Dick Zuidam

Een openbaring, zeer verhelderend. Geen theoretisch verhaal, maar heel toepasbaar. A.

Door MindTuning ga je via een oplossingsgerichte aanpak op fijne wijze door persoonlijke oefeningen en passende voorbeelden werken aan een paniekvrije toekomst. Evert W.

Op 6 en 13 april heeft de groepscoaching plaatsgevonden in het Philips Stadion in Eindhoven. Graag wil ik vertellen hoe ik dit heb ervaren. Mijn eerste reactie was natuurlijk: het lukt ze nooit om mij te helpen, omdat ik al 15 jaar last van rijangst had. Wat er in deze 2 dagen is gebeurd is echt wonderbaarlijk. Ik rijd nu alleen op de snelweg naar mijn werk, kan al vele hindernissen ontlopen en denk hier dan helemaal niet meer aan tijdens het autorijden. Het langs het kanaal rijden en in rijen wachten voor de stoplichten bijvoorbeeld,  kost me totaal geen moeite meer. En als ik nu samen met mijn partner ben, dan rijd ik zo overal naartoe. Er zijn nog wel zeker slechtere / mindere dagen. Dan rijd ik rustig, maar wel op de snelweg… Ik ben een heel gelukkig mens. En dat het me is gelukt, daar ben ik super trots op. Ik heb me opgegeven voor de refresch middag op 14 september a.s. Daar verheug ik me op. Toch fijn om alles nog wat te herhalen en wat op te frissen. Bedankt en ik hoop dat ik nog van u mag horen! Annelies H.

Ik heb 1 & 8 December bij jullie een training gevolgd. Jullie zullen je natuurlijk niet iedereen herinneren, maar ik wil jullie toch graag bedanken voor wat jullie met mij (mijn mind) gedaan hebben. Het is nog niet makkelijk, zeker niet, maar het werkt! Het bewijs hiervan wil ik jullie nu net even tonen. Jullie kunnen het je misschien nog herinneren? Die Belg, die graag eens in een windmolen zou vertoeven, maar niet durfde vanwege hoogtevrees? Ik denk sinds ik bij jullie ben geweest enkel nog aan een naakte boerin die achter haar schapen aanloopt als ik mij een windmolen voorstel. Er komt dan een spontane lach achteraan! De eerste keer was ik wel even zenuwachtig, maar toen ik boven was ging het bijna vanzelf. Ik kan bijna niet wachten om nog een keer te gaan! Het volgende dat op de agenda staat is vliegen en daar ga ik ook voor! Ik durf stapje voor stapje weer iets te ondernemen in mijn eigen tempo. Als er één ding is dat ik nog geleerd heb is het dat mijn mind potverdikkeme slim is! Elke kans grijpt het om te proberen weer het slechte pad op te gaan, en als ik niet oplet neemt het me in de maling. Ik wil jullie bij deze nogmaals bedanken voor de 2 leuke en leerrijke dagen. Ik kom zeker nog eens af naar een zaterdag seminair. Frits

Ik wil jullie bedanken voor de leuke/goede training. Heb er veel van opgestoken. Mijn belangrijkste vooruitgang heb ik echter geboekt met de tip van de voedingsspecialiste. Zij heeft ons aangeraden een magnesium/taurine supplement te slikken. Ik ben hier mee begonnen en moet zeggen dat het mij enorm helpt. Nooit gedacht dat ik last had van een magnesiumtekort. Veel dank dus, echt super!!! Johan 

Ik vond de cursus boeiend en zeer zinvol en probeer de tips zo veel mogelijk in praktijk te brengen. Ik merk wel, dat ik snel weer gegrepen word door de snelheid van het leven en ik bewust tijd moet maken voor de spiegeloefeningen en om de aantekeningen die ik gemaakt heb, door te lezen. Ik heb me opgegeven voor de refresh training zodat ik een stok achter de deur heb om er de komende maanden bewust mee bezig te zijn. Hoewel ik niet erg veel last van hoogtevrees heb, vond ik hoog op een vuurtoren staan, niet prettig. Ik ben met deze klacht ook niet bezig geweest tijdens je training omdat ik er weinig hinder van ondervond. Toch merk ik nu dat ik vanaf de hoogste etage op mijn werk, nu makkelijk naar beneden kan kijken als ik de trap neem, zonder dat ik dat in mijn maag voel. Dit vond ik heel opvallend. Paula B.

Langs deze weg wil ik jullie nogmaals bedanken voor de training die ik 12 en 19 mei in Eindhoven gevolgd heb. Met name de handvaten over “mensen niet langer dan een paar seconden aankijken” en “durven te kijken” (de omgeving goed in je opnemen) zijn zaken die ik nu elke dag toepas en die me echt helpen. Het kwartje viel tijdens de tweede trainingsdag toen jullie me voor de groep lieten staan en me de ervaring leerde voelen. Ik was in één klap overtuigd van Mindtuning! Ik ben anders over mezelf gaan denken na de training, ik mag er zijn en ik ben veel minder onzeker dan eerst! Een heerlijk gevoel. Ik moet wel nog echt bewust stilstaan op momenten dat ik mijn valkuilen tegenkom en denken aan wat ik geleerd heb. Maar ik ben ervan overtuigd dat ik uiteindelijk helemaal van mijn problemen zal komen. Ik wens jullie verder ook veel succes en zal jullie methode verder spreiden onder mensen die ik ken en waarvan ik denk dat ze zich bij jullie moeten melden. Ilona S.

Mijn complimenten voor de vernieuwde site, ziet er heel mooi uit zo. Met mij gaat het goed. Ik heb de angst voor de angst steeds beter onder controle. Het alleen weggaan gaat steeds beter. Op 19 juni ben ik uitgenodigd voor een bruiloft. Op zich hartstikke leuk, alleen die bruiloft is in Polen, haha. Meteen gingen ‘de foute buren’ aan de slag en zeiden me dat dat nog teveel gevraagd was. Ik kon ze tackelen door te bedenken dat ik deze mooie ervaring die later een mooie herinnering zal zijn niet wil laten liggen, en heb besloten om wel te gaan. John van Ommeren

Ik ben enorm geholpen met jullie cursus. Het kost me minder tijd om mijn presentaties voor te bereiden. Ook de tips die jullie geven om de aandacht vast te houden bij het luisterend publiek werken prima. Ik heb er van genoten. Succes en wellicht tot een opfriscursus! Kees Hartsma

Pieter Frijters weet zijn cursisten direct op hun gemak te stellen. Vanaf het prille begin op de eerste dag blijkt dat hij niet slechts zijn kennis uitdraagt, maar zelf ook op die wijze in het leven staat. Hij is een kwartier te laat maar komt relaxed en zonder stress binnen, legt zijn jasje in een hoek neer, kijkt even ons gezelschap rond en begint schijnbaar volkomen op zijn gemak met de groepscoaching. Het is mij meteen duidelijk: hier staat een gelouterd coach en levenskunstenaar die noch door de omstandigheden noch door de problemen van zijn cursisten uit zijn evenwicht zal raken. Bravo voor Pieter en zijn no-nonsense-aanpak waarbij angsten en fobieën via de techniek van MindTuning betrekkelijk snel wegsmelten. Ook in ons gezelschap van 8 mensen blijkt al na de eerste dagsessie resultaat. Bij een enkeling duurt het iets langer, maar ook hier verandert al binnen een week het kijken en daarmee ook het persoonlijke patroon van knellende gewoonten en belemmering van de eigen gedachten. Daarbij raak je niet alleen je angst of fobie kwijt, maar je verandert tegelijkertijd ook in al je facetten in gedrag en persoonlijke uitstraling met toenemende initiatieven en meer dagelijkse energie. Dat ervaart elke cursist al binnen een week. Pieter Frijters geeft je het zetje dat je nodig hebt en hij gaat bovendien respectvol om met elk individu en eventuele emoties die loskomen. Ik kan iedereen deze groepscoaching MindTuning aanbevelen. Wanneer je zijn tips consequent in de praktijk brengt en voldoende gemotiveerd bent om te veranderen, dan zul je de resultaten al spoedig ervaren. Pieter Frijters weet bij iedereen gevoelsmatig de juiste persoonlijke snaar te treffen zodat je weer in staat bent intens te genieten van je eigen dagelijkse levensmuziek en die van anderen. Piet

Met mij gaat het super! Ik rij weer en elke keer gaat het beter. Ik rij weer op de autoweg en snelweg. Heerlijk, wat een vrijheid en zelfvertrouwen heb ik daarmee teruggekregen. Nogmaals BEDANKT! Marjo van Heemskerk

Ik wil jullie even laten weten dat ik jullie heel dankbaar ben voor de aangeboden coaching. Ik heb er echt heel veel aangehad! Afgelopen vrijdag wilde ik eigenlijk nog van alles vragen, maar ik dacht: de antwoorden komen vanzelf wel. Ik wilde graag weten hoe ik met die vermoeidheid moest omgaan. (er aan toegeven of niet) En opeens bedacht ik dat ik dat gewoon moet omdraaien! Nu herhaal ik steeds in mijn hoofd: ik ben fit en gezond! Want waar je aandacht aan geeft groeit!! Opeens werd het helemaal duidelijk. Het gaat om NU en niet het verleden! Ik heb al zoveel ´troep´ opgeruimd, heerlijk. 3 jaar geleden dacht ik ´s avonds vaak, ik hoop dat ik morgen niet wakker word. De laatste tijd dacht ik, ik ben hier nog en dat zal dus wel een reden hebben, maar van mij hoeft t niet want ik vind t veel te vermoeiend allemaal. Nu denk ik, wat ben ik blij en dankbaar dat ik er nog ben!! Dat ik nu de kans heb om alles anders aan te pakken en te gaan genieten en kijken wat er allemaal nog gaat gebeuren! Per 1 september ga ik beginnen met mijn nieuwe baan en nu kan ik zeggen dat ik er erg veel zin in heb! Ik ben heel bewust bezig met positieve gedachten, waardoor er geen ruimte is voor piekeren en angst. En als ik in de spiegel kijk denk ik, hmm het lijkt wel of die spiegel eerst mijn hele beeld vervormde, maar dat was mijn eigen onzekerheid, alles ziet er nu vriendelijker en mooier uit. Bertien Kroesen

Ik heb een tijdje geleden met jullie afgesproken dat ik jullie zou laten weten hoe de Award-uitreiking is verlopen. Wij hebben de Award inderdaad gewonnen! Ik ben er heel tevreden over hoe ik de vragen van de presentatoren heb beantwoord. Ik was eigenlijk maar een heel klein beetje nerveus. Voor weergaven van de happening kunnen jullie kijken op internet. Nogmaals, dank voor jullie adviezen. Ik heb er veel aan gehad.Frits van der Wal

Ik ben inmiddels weer in Nederland. Ik heb het gered en ben trots op mezelf. Het besef is er nu ook dat ik mezelf niet hoeft te bewijzen. Dus de volgende vakantie hoop ik toch wat relaxter te starten. Alsnog bedankt voor “de nazorg”. Ik snap helemaal waar het om draait, maar kan me op zo’n moment moeilijk in de grip houden. Ik heb de laatste maanden, en ook deze keer weer ontzettend veel geleerd. Sommige dingen maak ik veel te zwaar. Het slaat gewoon nergens op. Ik hoop dat m’n gevoel het de volgende keer ook heeft opgepikt. Hartstikke bedankt voor jullie steun. Berdien van den Bergh

Ik ben ontzettend opgeknapt!! Ik kan mijn angsten beter plaatsen. Ze slaan eigenlijk nergens op. Ik ben er dus minder mee bezig en als ik me toch niet zo prettig voel, pas ik meteen jullie methodes toe! En voila, ik kan meteen weer verder met mijn leven. Ik dacht dat ik alles vergeten was maar als het nodig is weet ik het toch allemaal weer. Geweldig hé!! Misschien kom ik zaterdag 6 oktober nog even langs voor een update. En ik probeer natuurlijk toch wel mensen te benaderen die soortgelijke problemen hebben. Er zijn er zo veel. Mijn leven is in ieder geval een stuk aangenamer geworden, want ik heb echt een jaar in de shit gezeten zeg!!!! Ooit kom ik ook een keer met mijn zoon langs (10 jaar oud), want hij is een echt bang mannetje. En ik wil hem natuurlijk helpen. Tot oktober!!! Carolien Alebeek – Mikkers

Ik was 7 en 21 juli op groepscoaching met al die andere leuke mensen. Loes met het prachtige zwarte haar, Gijs de beleggingsspecialist, … Na 2 weken gaat het beter om tussen de mensen te komen en te spreken. Niks moet meer, die ‘foute buren’ eruit, geen waarom meer, ruimte creëren enz. Het vertellen gaat steeds beter. Bedankt voor de leerrijke sessies en de veranderingen voor het leven! Frans

Net buiten Waddinxveen enige schaamte aan mijn kant dat ik jullie niet persoonlijk heb bedankt voor de leerzame en leuke dagen. Ik vond het prettig kennisgemaakt te hebben met jullie en vond het leuk een aantal mensen te zien ‘groeien’. De vaardigheden die ik heb geleerd zal ik subiet gaan toepassen! Ik meen dat Marja het voortouw neemt voor deze groep aangaande de terugkomdag zodat ik dan alsnog de kans krijg welgemeend persoonlijk dank te zeggen voor de twee aangename dagen. Herman van Elst

Afgelopen woensdag was ik bij jullie op cursus. Het was allemaal erg overweldigend, en toen het te persoonlijk werd schoot ik vol. Vandaag stond ik voor een zaal met 80 mensen,en ik dacht: NOU EN? Ik pakte de microfoon, keek rustig de zaal in van links naar rechts en begon met mijn betoog. Het was super, wat een goed gevoel. Eigenlijk wilde ik nadat ik weer in de zaal op mijn plaats was gaan zitten alleen nog maar terug naar de plek voor de zaal, zo leuk vond ik het. Pas na 8 uren mocht ik het bedankwoordje en nog wat huishoudelijke mededelingen doen. Het werkt nu al een beetje verslavend merk ik op. Ik vind het gewoon L E U K ! Geen trillende handen, geen stokkende adem, niks niet! Ik stond daar gewoon. Wat een opluchting, heerlijk. Dat heb ik te danken aan de eerste bijeenkomst in Waddinxveen. Ongelooflijk. Dank jullie wel daarvoor! Patricia

Langs deze weg wil ik jullie laten weten dat ik naar de Ardennen ben geweest en aan alle activiteiten heb meegedaan. Het was super stoer en ik ga volgende week met de trein naar Berlijn mijn moeder bezoeken. Jullie boek heb ik ondertussen gelezen en zal ik meerdere keren lezen. Het doet mij goed. Ik ben ook met een kennis de hele dag in een auto overal heen geweest en heb in een file gestaan! Dat is allemaal goed gegaan. Door deze reis naar de Ardennen heb ik wel de smaak te pakken gekregen om volgend jaar voor mijzelf lekker een reisje te boeken. Ik ben blij dat ik deze groepscoaching gevolgd heb en wil jullie daarvoor bedanken. Ik geniet ook veel meer zonder dat angst me beheerst omdat ik me nu beter/bewuster van alles ben. Annemieke

De coaching van afgelopen zaterdag werkt nog steeds door. Ik heb er vandaag al wat van in praktijk kunnen brengen. Anderhalve week geleden kreeg ik bij het bevolkingsonderzoek naar borstkanker te horen dat er een verdacht plekje op de foto te zien was. De eerste reaktie was een enorme schrik. Mijn gave tot piekeren nam een aanvang en de doemscenario’s begonnen zich in mijn hoofd af te spelen. Ik ben daar een kampioen in. Jullie boek had ik al een paar maanden eerder gelezen. En zo nu en dan als ik daar behoefte aan heb lees ik er weer eens wat uit. Er moest iets veranderen. Ik ben begonnen met het piekeren in te dammen. Nare gedachten die opkomen kap ik af met de vermaning, “verloren energie”. (was al aardig op weg naar overspannenheid, viel in slaap achter het stuur en reed een sloot in). Ik slaap al vier jaar slecht (sinds mijn moeders dood) en met dit laatste bericht erbij werd het er niet beter op. Vanmorgen ben ik naar het ziekenhuis gegaan. Eerst mammografie, dan een echo bij de radioloog en afhankelijk van de uitslag een biopsie bij de chirurg. Ik “mocht” plaatsnemen in zo’n hokje van 1 bij 1 meter. Je zou er claustrofobisch van worden. Voor de uitslag bekend werd gemaakt had ik nog drie uur. Mijn man en ik zijn de stad in gegaan en ik heb genoten. Voor de uitslag had ik me al voorbereid op een biopsie, maar het viel mee. Voorlopig terugkomen voor controle over 9 maanden. Tegenwoordig kijk ik af en toe naar mezelf, als een scheidsrechter bij een tenniswedstrijd, op zo’n trapje. In de auto kwam jullie metafoor weer boven over de voortuin die ieder mens heeft. Ik bedacht me dat mijn tuintje wel erg veel onkruid bevatte, bestaande uit nare herinnerigen van vroeger. Ik ben begonnen met die te vervangen door leuke herinneringen, ik moest wel even zoeken, maar ze zijn er. Opeens wordt mijn tuin mooier, het moeras begint op te drogen, en zowaar er beginnen bloemetjes te groeien. Ik kan zo genieten van kleine dingen (grote ook, hoor), van leuke ontmoetingen, van anderen een hand toesteken. Dat had ik altijd al, maar het is nu anders dan vroeger. Het komt vanuit mezelf zonder verplichting of verwachting. Ik wil jullie bedanken voor al datgene wat ik tot nu toe bij jullie heb geleerd. Het was niet alleen leerzaam, maar ook uitermate boeiend. Marianne van Dam

Inmiddels ben ik vrij van dwang en leef weer bijna zonder aan de dwang te denken. Ruim dertien jaar geleden had ik in het verkeer een ervaring, wat de start was van mijn dwangneurose. Op zich een hele normale verkeerssituatie. Ik haalde een fietser in, niets aan de hand. Direct na de inhaalmanoeuvre volgden twee bochten en toen een recht stuk. Door de bochten was ik de fietser snel kwijt uit mijn gezichtsveld. Maar aangekomen op het rechte stuk had ik verwacht dat de fietser de bochten ook wel zou hebben genomen en ik de fietser dus weer kon zien. De fietser zag ik niet. Later bleek dat die bochten fietsend toch meer tijd nodig hadden dan ik toen inschatte. Er was dus niets aan de hand. Inmiddels was het peinzen over waar de fietser was bij mij begonnen en ontstond bij mij een enorme dwang om verkeerssituaties te controleren. Deze controledwang zette zich door naar andere zaken. Ik controleerde of het gasfornuis goed uit was, alle lampen goed uit waren en of de deur goed op slot was. Deze controle maakte het dat ik voor de afsluiting van mijn huis soms meer dan een uur nodig had. In het verkeer reed ik regelmatig terug naar de plaats waar ik net voorbij reed en niet voldoende overzicht had, en dus niet de volledige controle over de verkeerssituatie. De dwang ging zelfs zo ver, dat bij mij de twijfel soms toesloeg of ik het nu goed had gezien, of dat ik het mij had verbeeld. Een jaar of zes geleden begon ik er voor het eerst over te praten en werd ik gewezen op het feit dat ik een dwangneurose had. Een zoektocht naar hulp is toen begonnen. Ik ben terecht gekomen in het circuit van psychologen. Na meerdere behandelingen leek het beter te gaan, maar echt weg is mijn dwang nooit geweest. Midden dit jaar, gevoed met wat mindere ervaringen in mijn leven, kwam de dwang weer in alle hevigheid opzetten. Hiermee kwam tevens het besef dat er wat anders moest gebeuren. Na een zoektocht op internet over het onderwerp ben ik tegen de Mindtuning methode aangelopen. In eerste instantie keek ik er wat sceptisch tegenaan. Als deze methode namelijk niet lukte, wat heb ik dan nog over? Maar goed, uiteindelijk ben ik toch naar het kennismakingsseminar geweest. Toen ik het onderwerp dwang aanstipte, zonder van mijn situatie iets te vertellen, omschreven jullie tot in detail hoe mijn probleem in elkaar zat. Een zo nauwkeurige beschrijving had ik in al die jaren in het psychologen circuit nog niet gehoord. De oplossing volgde snel daarna en inmiddels ben ik vrij van dwang en leef weer bijna zonder überhaupt aan de dwang te denken. Frits van den Berg

Het gesprek deze week is goed verlopen. Inderdaad waren de mensen er niet op uit om mij om zeep te helpen, maar hebben wij constructief met elkaar gesproken. Over mijn eigen optreden ben ik tevreden. Redelijk rustig, voldoende zelfvertrouwen, zonder te overprofileren. Op een moment tijdens het gesprek, heb toch m’n grenzen laten zien evenals m’n emotionele betrokkenheid, maar dit mag. Met de nieuwe Winnetou van het bedrijf klikte het goed. Men heeft de voorkeur uitgesproken de 4 jaar tot 2011 gewoon vol te maken omdat men de samenwerking en input als ‘te waardevol’ ziet. Waarschijnlijk is dit ook de beste oplossing. Het geeft me in ieder geval de tijd om de dingen te gaan ontwikkelen die ik ECHT leuk vind! Bedank voor de ‘opfrisser’. Ik heb zojuist ingeschreven voor de open dag van 26.1. Toch zou ik heel graag nog een keer de cursus ‘spreken in het openbaar’ willen doen. Roland Prins

Gisteren heb ik mijn presentatie gehouden. Het is bijzonder goed verlopen. Ik had contact met de groep en kon me goed (lees redelijk) ontspannen. Bedankt voor de leerzame cursus. Ik kom zeker nog eens terug voor persoonlijke coaching. Nogmaals bedankt. Ik was gisteren opgelucht en blij! Marcel de K.

Nou, het is gebeurd hoor, afgelopen dinsdagavond m’n presentatie gehad! En het ging goed!! Wat een goed gevoel geeft dat! De hele dag wel zenuwachtig geweest, maar eind van de middag sloeg dat meer om in opluchting, zo van ‘dan heb ik het over een paar uurtjes achter de rug!’ Ik was al iets vroeger heen gegaan, zo kon ik de zaal even goed bekijken, kijken waar ik aan tafel moest zitten, kennismaken met degene die de sheets zou bedienen, wat praten met bekende ambtenaren etc. (M.a.w. goed rondgekeken dus!) Toen voelde ik mij ook eigenlijk wel redelijk rustig worden. Het was allemaal wel officieel hoor! Er waren inderdaad zo’n 80 bewoners en daarnaast nog een aantal ambtenaren van de gemeente en raadsleden. Zij zaten op stoelen in een soort bioscoop-opstelling, dus dat liep erg omhoog. Ik zag al dat ik de achterste rij niet zonder microfoon zou kunnen bereiken, dus dat ik toch gebruik moest maken van de katheder-microfoon-opstelling. Verder zaten de wethouders, burgemeester en personen die een presentatie moesten (sorry, ‘mochten’) houden opgesteld aan 2 tafels schuin naar het publiek toe. Ook waren er 2 journalisten, die die avond regelmatig rollend op de vloer, met een camera met telelens van een halve meter, foto’s aan het maken waren. En zie dan maar rustig te blijven. Maar het wonderlijke, dat lukte best goed. Alleen had ik even tijdens de presentatie van de politie iets van ‘hellup, hierna ben ik’! Maar dat voelde eigenlijk wel als een ‘gezonde’ spanning. Wat mij zekerheid gaf was dat ik tijdens de cursus had ontdekt dat ook al was ik zenuwachtig vooraf, als ik er eenmaal stond dat gevoel was verdwenen. En dat was ook nu het geval. Ik moet eerlijk zeggen dat ik wel het gevoel kreeg dat het goed ging, maar toch niet echt goed wist hoe ik de presentatie had gedaan. Maar al snel kwamen de reacties. Want aan het eind van de avond kreeg ik van verschillende kanten complimenten over mijn presentatie!! Ik had ook wel een van de complimenten uitgelokt, of in ieder geval feed-back uitgelokt, door vooraf aan een ambtenaar die ik ken aan te geven dat ik wel wat zenuwachtig was, maar inmiddels een presentatiecursus had gevolgd. Hij kwam naar me toe en zei “In één woord uit-ste-kend!” Nou, leuk hè? Ook een raadslid die ik ken sprak me aan en zei dat ik de enige was van iedereen die een presentatie had gegeven, die geen ‘uh’ had gezegd en dat ik zo’n duidelijk verhaal had gegeven, echt gericht op de wijk van de bewoners. Dit in tegenstelling tot de presentatie van de politie, zo zei hij. En inderdaad, deze politie-agente kan zeker een cursus bij jullie gebruiken, wat een saai verhaal, monotoon gebracht en wat een lappen tekst op de sheets. Maar wat leuk toch hè, al die complimenten, ik voelde me ook helemaal trots worden! Nou moet ik er alleen zelf voor zorgen dat ik met enige regelmaat een presentatie ga geven, zodat het meer gaat wennen en daardoor waarschijnlijk de zenuwen vooraf ook zullen verminderen. Dus heel erg bedankt Mindtuning en bedankt mede-cursisten! Ik wens jullie allemaal zo’n goed gevoel na een presentatie toe, kan je nog dagen op teren, succes! Trudy

Nog dagelijks denk ik aan de dingen die je me geleerd hebt in de groepstraining! Ik geloof er echt in dat ik kan schrijven en heb inmiddels een websitetekst afgeleverd. Herinner je je Ans nog, haar man is webdesigner en ik ben bij hen geweest. Voor een klant van hem heb ik de tekst voor zijn website geschreven. Het toeval wil dat hij ook kinderen coacht. Door over spreektalent nagedacht te hebben was ik al bijzonder geïnspireerd. En zie daar het resultaat. Als jullie het leuk vinden om te kijken kunnen jullie via mijn domeinnaam doorklikken, zie onderaan portfolio. Ben benieuwd wat jullie ervan vinden! Petra

Dank voor het inzicht wat ik op de laatste zaterdag seminar van jullie kreeg, edoch anders dan verwacht. Ik zat in een zaal vol met mensen die allen min of meer slachtoffer van onze snelle maatschappij zijn (nee, niet ‘waren’). Zonder uitzondering bang, onzeker, piekerend, en heel, heel vol van de fobie of aandoening die ze hebben. Ik heb gekeken, ik heb geluisterd, ik heb gepraat. En op dat moment was ik bang, heel bang om daarbij te horen. Voor me stond een man die het ook niet wist wat ze allemaal hadden, en het ook niet wilde weten. Hij bespeelde het publiek als een klavier, liet ze af en toe door een hoepel springen, en creëerde een “wij gevoel”. De onderliggende boodschap was “doe gvd wat aan je eigenwaarde, want anders wordt het nooit wat met jullie”, en gelijk had-ie want zonder zelfvertrouwen is een mens nergens. Ik zag, ik begreep, en ik deed er mijn voordeel mee. Eenmaal op de terugweg werd ik op de hielen gezeten door een Porsche Cayenne die mij met 150 km per uur onder het wegdek probeerde te schoffelen. Bij het passeren keken we elkaar kort aan. Angst zal hij zeker kennen, angst om zijn Porsche of zijn bedrijf op een dag kwijt te raken, angst dat zijn blonde vrouw zijn beste vriend leuker vind, angst om zijn kinderen nooit meer te zien als hij eens gaat scheiden. Hij zal doodsbang zijn als deze dingen hem overkomen, maar dat hij de belangrijkste persoon in zijn eigen leven was, stond voor hem al vast op de dag dat hij geboren werd. Hij neemt zichzelf niet (te) serieus en loopt niet de hele dag over zichzelf na te denken. Daarom is hij in staat zijn problemen de kop af te bijten als ze zich voordoen, en voorkomt hiermee dat ze te groot worden om zijn leven te bepalen. Het zal niet de aardigste man zijn, of de knapste of de meest intelligente, maar als de Marsmannetjes de aarde binnenvallen zit ik toch graag in zijn team! De psychiater zal aan mij geen geld meer verdienen. Dr. Phil of Deepak krijgt van mij geen aandacht meer, en ook de bedenkers van NEI of RET moeten het zonder mij doen. Ik ben vanaf nu een aanhanger van MIJ. Al het geld en tijd dat ik aan mijn ‘zorgverleners’ heb gegeven gaat in het ‘Ons Fonds’, en misschien ga ik wel sparen voor een Porsche! Ellen

Langs deze weg wil ik jullie nog bedanken voor de positieve inbreng tijdens onze trainingen. Ik hoop dat jullie net als ik merken, dat je een stukje dichter bij jezelf bent komen te staan, en dat je zelfverzekerdheid direct een positief effect heeft op je communicatie. Ik merk nu al dat het werkt! Mocht ik jullie ooit een keer van dienst kunnen zijn op mijn vakgebied, aarzel dan niet en bel gerust. Jullie zijn van harte welkom! Veel succes met de ontwikkeling! Ben Wenneker

Ik sta nu met regelmaat voor de klas om workshops te geven en betrap mezelf erop, in gunstige zin (!) dat ik het geleerde bij jullie allemaal inzet. Dank jullie! Ik heb veel gehad aan jullie, vooral persoonlijke,tips! De leerlingen en de docenten zijn enthousiast en vragen mij terug. Bedankt!!!! Annemiek Graskamp

Een aantal jaren geleden heb ik een 4-tal cursussen van Landmark education gevolgd (het curriculum for living) en nog een andere. Ik weet niet of jullie dit kennen, in ieder geval heb ik toen een heel stuk van mezelf leren kennen en dacht: “ik hier kan ik verder mee.” Ik moet eerlijk zeggen toen het college mij vroeg om het hele gebeuren van 12 februari te presenteren, heb ik direct gevraagd of ik een cursus mocht gaan volgen. Daarvoor heb ik een avondje op internet gezocht en bleef iedere keer maar bij jullie uitkomen. Ik had een enorm sterk gevoel dat ik deze cursus moest gaan doen. Het leek wel een magneet. Jullie cursus heeft mij zo intens diep geraakt dat ik niet weet wat me allemaal overkomt. Warme groet, Gerda

Nogmaals dank voor de inspirerende training van gisteren. Ik dacht nog even: volgens mij hebben jullie iets in de koffie gedaan want ik voel me weer vol energie en tegelijkertijd rustig van binnen. Ra Ra hoe kan dat? Nogmaals bedankt en ik weet dankzij jullie weer hoe mijn navigatiesysteem werkt!! Geertje

In Juli ben ik 2 keer bij jullie geweest , daar ik al jaren “last” had van meerder fobiën. Ik kan niet zeggen dat mijn mind in 1 klap getuned was , maar dat ik er wel aan moest werken. Het valt me heel onopgemerkt op dat ik regelmatig denk ; Bart , het gaat potverdorie hartstikke goed met je ! En dat is ook echt zo , het lijkt nu allemaal zo vanzelfsprekend. Jullie hebben me mijn leven terug gegeven. Klinkt misschien zwaar , maar geloof me , het is echt zo ! Ik ben jullie eeuwig dankbaar en ik zal jullie zeker nooit vergeten ! Dank jullie wel Bart

Ik ben afgelopen 18 november en 12 december bij jullie groepstraining geweest (ik ben diegene die uit Almere komt, en flink last had van paniekaanvallen) Allereerst wil ik jullie zeggen dat ik genoten heb. Echt. Vond het een beetje “thuiskomen”. Na al dat gedoe met psychiaters was dit echt een verademing. Mijn diepe respect voor jullie. Echt grote klasse. Vind het heel erg dapper. Het gaat een stuk beter met me. Ik zit alleen nog met 2 vragen. 1: Als ik ga slapen krijg ik op het moment dat ik bijna in slaap val een heftige paniekgolf. Ongeveer wanneer ik net begin met dromen. Ik schiet dan weer wakker en ben buiten adem. M`n hart gaat als een razende tekeer. Dit duurt dan ongeveer 30 seconden en is weer weg. Dat gebeurt zeker 10 x en dan val ik pas in slaap. Ik weet niet zo goed hoe ik mezelf hier tegen moet wapenen met jullie “tools”. Het gebeurt voornamelijk als ik veel stress heb gehad die dag. Als het relaxed geweest is slaap ik prima in. Heb jij een tip hoe ik dit op kan lossen?? 2: Ik wil nooit een beetje maar altijd alles. En uiteindelijk bereik ik altijd wat ik wil. Maar ik voel me nu zo onzeker. Minste of geringste pijntje in mijn lijf ga ik weer helemaal op tilt. Onzeker op afspraken en om bepaalde alledaagse problemen op te lossen. Al met al dus nogal ongemakkelijk (en dan druk ik het heel zachtjes uit) Maarrrr, m`n paniekaanvallen verder zijn eigenlijk weg. Echt geweldig, maar ook dat maakt me onzeker… Weet het niet zo goed allemaal. Is het raadzaam om gewoon nog een keertje deel te nemen aan de groepscoaching? Of persoonlijke coaching? Of hoort dit er bij en slijt het er vanzelf uit? Laat me even weten wat verstandig is. Alvast bedankt voor jullie reactie. Groetjes Ans

Ik voel me nog steeds een soort van euforisch. Het is zo´n enorme piek waar ik naar toe heb gewerkt en het ging zo fantastisch. ´s Ochtends had mijn beste vriendin (die visagiste is) me aangeboden mooi op te maken.. Dus om 07.00 uur stond ik al bij haar op de stoep!! Na een uur was ik helemaal klaar en prachtig natuurlijk en voelde me helemaal top. Rond half 9 was ik op het gemeentehuis. Ik kwam in de hal en het zag er uit als een sprookje. Er stond een zacht muziekje aan. Om 8,45 uur kwamen alle medewerkers binnen en iedereen was erg onder de indruk. Om 09.00 uur ging ik de trap op en ben achter het sprekers gestoelte gaan staan. Ik breel rustig kijken, iedereen werd stil (zomaar!!) geweldig!! Toen ik wat wilde zeggen deed de microfoon het niet. Ik raakte absoluut NIET in paniek, maar ging rustig de trap af en vroeg aan de geluidsman of hij er wat aan kon doen en voila daar stond ik weer en kon mijn zegje doen. Dit was voor mij zo’n bijzondere ervaring! Ik heb er de hele dag rust uit kunnen putten. Toen ik de raadzaal binnenkwam moest ik mijn tekst roepen: “dames en heren de commissaris van de koningin” mensen gingen spontaan (gelukkig staan). En ik was niet bang!! Daarna deed ik het welkom, nadat ik ook rustig rondgekeken had. Wat geeft dat een enorme rust zeg. Tenen ontspannen. Ik merkte dat ik wel nog wat hoog met mijn stem zat, maar toen ik dat zelf in de gaten kreeg en voor mezelf 2 tonen lager sprak ging het beter en werd ik nog rustiger. Mensen zeiden ook over mij dat ze vonden dat ik zo’n enorme rust uitstraalde. (voor mij een groot compliment) Tijdens de receptie die volgde kwamen er enorm veel mensen naar me toe om te vragen waar ik toch van was en waar de gemeente me toch had ingehuurd. Zo mooi en goed vonden ze het!! Ik kon en kan het eigenlijk nog niet geloven. Ook mijn collega’s en burgemeester en college waren trots op me. Geweldig he!! Heb mezelf overtroffen vind ik. Voelt ook ontzettend goed. Dus kortom een overweldigende ervaring. Zoals jullie lezen heb ik met jullie training en extra coaching zo’n enorm goede presentatie neergezet! Ik weet niet hoe ik jullie kan laten weten hoe dankbaar ik jullie ben. FANTASTISCH , GEWELDIG, DANK JULLIE WEL!!!! Marjolijn

Allereerst nog bedankt voor de ontspannen coaching. Ik vond het fijn om naar jullie te luisteren. Ik was gisteren bij jullie in de groep. Toen ik naar huis reed, kreeg ik al het gevoel dat ik jullie waarheid had gevonden. Eigenlijk na de de eerste dag al… Bedankt! Leontien

Op 19 februari en 4 maart jl. heb ik aan de Groepstraining te Waddinxveen deelgenomen. Ik heb er veel aan gehad, want jullie hebben me een enorme stoot in de goede richting gegeven. Ik ben veel optimistischer over de toekomst en ga moeilijke situaties niet meer uit de weg. Rens van Dijk

Bedankt voor jullie telefoontje laatst. Echt heel fijn dat jullie zo snel al belde. Ik vind het zalig als mensen doen wat ze zeggen. Dat rustig en laag praten is erg lekker !! En heeft ook een verbluffend effect op andere mensen. En op m`n hond. Als ie bij me in de buurt is en ik praat laag en rustig komt ie accuut uit z`n mand en gaat tegen me aan zitten. Liefst met z`n kop op m`n knie. Echt heel bizar. Heb het nu 3 x bewust geprobeerd en 3 x raak. Heel grappig. Paradiso in Amsterdam was te gek. Tram, drukte, alles liep gesmeerd.Marian

Allereerst nog bedankt voor de ontspannen coaching. Ik vond het fijn om naar jullie te luisteren. Ik was gisteren bij jullie in de groep. Toen ik naar huis reed, kreeg ik al het gevoel dat ik jullie waarheid had gevonden. Eigenlijk na de de eerste dag al… Bedankt! Leontien

Dank voor de cursus van vorige maand. Ik heb er echt veel aan. Ook binnen de bedrijfsuitvoering. We hebben zeer tevreden klanten, mijn personeel is enthousiaster en alles werkt door, omdat ik nu zelf positiever in het leven sta…

Nogmaals hartelijk dank voor de geweldige 2 dagen ervaring!! De laatste vragen die ik had waren afgelopen woensdag met een kwartier beantwoord. ‘Je moet niet gaan oefenen maar het gewoon doen!’ Vreemd eigenlijk dat ikzelf op die manier gestopt ben met roken en er niet op ben gekomen om dat hiermee ook zo te doen. Ik moet zeggen dat ik ook erg veel van de rest van de groep heb geleerd en ontzettende bewondering heb voor de manier waarop jullie met mensen omgaan. Mensen in hun waarde laten…zien welke mensen nog niet verder willen… Mensen letterlijk voor je zien veranderen in de waardevolle mensen die ze mogen zijn (niet moeten)!! Op mijn werk vroegen ze de dag erna: ‘En Gabriëlle, hoe gaat het?’ Dan denk je: Ja het gaat de goede kant op. En dan: Nee, het gaat prima en de consequenties zijn voor mij. Hoe goed voelt het dan om die verantwoording te nemen. Niet meer zeuren, het gaat prima, dit kan ik aan. Niet meer aan denken, niet meer moeilijk over doen, lekker leven, geen gelul. Je wilt niet eens meer de bevestiging van: ‘Goh, wat knap zo snel’, want dat boeit niet meer. Je werk gaat sneller je reageert niet meer op irritaties die niet voor jou bedoeld zijn. Hoe heerlijk deze eenvoud. Bedankt voor het regeltje in het boek! Bedankt voor het stuk vrijheid dat ik terug heb. Bedankt dat jullie dit blijven doen voor al die mensen die nog na mij komen! Fijne dagen en ik hoop dat we elkaar nog eens ontmoeten. Gabriëlle

Regelmatig denk ik terug aan de cursus die ik bij jullie gevolgd heb. Ik ben er zeker door veranderd. Na afloop van de cursus heb ik een knop bij mij kunnen omdraaien en heb daardoor een betere leefstijl ontwikkeld. Een van de dingen die me gelukt is, is dat ik 20 kilo ben afgevallen. Nu heb ik me ook voor de cursus Spreken in het Openbaar opgegeven. Alleen, de 15e plaats is steeds vol. Ik hoop dat ik er over een tijdje bij kan zijn, want het lijkt me geweldig! Bedankt nogmaals voor de eerste cursus en ik kijk erg uit naar de volgende.  John

Geen betere manier om het jaar af te sluiten met een oprechte dankbetuiging aan jullie! Ik heb met de angst- en paniekstoornis waarmee ik meer dan 30 jaar heb rondgezeuld altijd het gevoel gehad dat het in grote mate een autonoom proces was, waartegen ik me maar ten dele en dan nog slechts met heel veel energievretende inspanning kom verweren. Echt een gevecht tegen windmolens. Jullie inzicht over het reageren van het lichaam op het innerlijke plaatje was voor mij een doorbraak. Ik vecht niet meer maar neem waar. Er staan prachtige HOGE bomen bij me aan het eind van de straat. Voor jullie coaching had ik deze nooit opgemerkt. En wat is Nederland wijds. Het gaat goed met me! En ja jullie lezen het goed, er staat in de vorige zin niet NOG STEEDS. Geen twijfel meer. Sommige dingen zijn na zo’n lange tijd nog wat onwennig en spannend. Maar dan spannend als uitdaging. Het zelfvertrouwen ijlt na op de ontwikkelingen maar groeit met de dag. Mijn negatieve zelfbeeld stel ik in positieve zin bij. Heel veel dank en ik hoop jullie op één van de zaterdagseminars te zien. Niet dat ik dit nodig heb, maar gewoon om nog weer even de sfeer en de kick van de 2 geweldig goede dagen van de groepscoaching te proeven. Groet en een heel goed nieuwjaar gewenst, Patrick

Ik wil jullie hartelijk danken voor de tweedaagse groepstraining. Hoewel ik het over de hele linie een zeer nuttige en praktische coaching vond, was ik zoals jullie ongetwijfeld zullen geloven, het meest blij met jullie aandacht voor het ‘visuele systeem’.  Ben inmiddels bij een optometrist geweest (mijn eigen opticien blijkt tevens een goede optometrist). Hij heeft bevestigd dat bij mij meerdere oogfuncties zwak tot zeer zwak zijn. Wonderlijk eigenlijk dat je dat zelf niet waarneemt (inmiddels wel dus). Jullie begrijpen dat ik een rugzak met ‘zorgen’ heb kunnen afdoen. Nogmaals dank en veel succes met alle andere sessies. Els

Wie weet lezen jullie toch nog jullie mailtjes vanavond, ondanks de inspannende dag vandaag, onze 2e groepscoachingsdag! Ik wil jullie gelijk, voordat jullie onze namen vergeten, van harte bedanken voor de twee geweldige coachingsdagen die jullie, ondanks dat jullie die zo frequent hebben, vol enthousiasme en energie weten te brengen! Ik heb jullie vanochtend al verteld dat ik, mede door de 1e coachingsdag, mijn huidige en vaste baan op P&O-gebied donderdag officieel ga opzeggen voor een totaal andere, leidinggevende functie, ook de geplande assessentdag voor vandaag, die voorwaarde was voor aanstelling, heb durven opschorten, etc. Jullie hadden het in het begin van de dag over de discussie die alom bij specialisten, psychiater, psychologen en weet ik al wie nog meer speelde over ‘het gelijk’ van jullie dat zij proberen aan te vechten. Nou ik kan jullie nu ‘bekennen’ dat ik van origine persoonlijkheidspsychologe ben (met mede specialisatie sociale organisatiepsychologie en vrije studierichting HRMpsychologie). Ik heb afgelopen week jullie boek gekocht. Jullie hebben wat mij betreft al sowieso gelijk dat al die theorieën en behandelingen van menig psychologen, neurologen, psychiaters en andere behandelingstherapeuten een hoop mensen eerder wanhopiger doen voelen dan genezen. En ik ben heel blij dat ik met jullie MindTuningtheorie en werkwijze kennis heb moge maken. Sterker, dit aan den lijve heb mogen ondervinden. Ga zo door en laat jullie niet uit het veld slaan door zogenaamde betweters! Graag wil ik jullie toch maar gelijk jullie advies vragen over een vervolgtraining op het gebied van spreken in het openbaar. Jullie reactie met belangstelling tegemoet ziende en nogmaals met dank voor de leerervaringen en praktische tips! Janet van B

Het gaat goed met mij. Jullie begeleiding heeft me erg goed geholpen. Het komt met stukjes en beetjes goed. De kerstdagen zijn gewoon heel gezellig geweest. Heerlijk met het hele gezin. Het controleren naar Klaas toe was er nog wel, maar niet zo nadrukkelijk meer. Oud en nieuw vond ik wat minder, maar ook beter dan andere jaren. Het zit er nog wel, maar genuanceerder. Die dikke deken voel ik niet meer zo. Gerrie

Vorig jaar heb ik deelgenomen aan de trainingsessies op 3 en 17 februari. Nog altijd speelt mijn slikangst een rol, maar de visualisatieoefeningen krijg ik niet gewoonweg niet meer weg uit mijn denken en dat heeft me al door menige maaltijd heen geholpen. Begin dit jaar heb ik een mijlpaal bereikt: in het bijzijn van vreemde mensen op een vreemde, drukke locatie heb ik 95 procent van mijn bord leeggegeten! Ik was toch wel zo trots op mezelf. Ik wist dat ik het kon, de tijd zou het leren! Nu is mijn plan ook MTRT verder te gaan beheersen. Mag ik alsnog een keer komen ´bijtanken´ op een seminar? Mijn hoofd probeer ik zoveel mogelijk omhoog te houden. Vaak lukt me dat wel, zo zie ik meer. Binnenkort ga ik weer op reis door Europa, ga ik alles daar weer proberen! Wat jullie hebben gedaan en de feedback is werelds. Dank daarvoor! Coby van Z

Afgelopen week de laatste dag van de groepstraining gehad. Vanmiddag een inleiding gehouden voor een groep. STAANDE nota bene! Dat heb ik 32 jaar niet gedurfd! Fantastisch gevoel! IK KOM ER AF. Ik ga jullie gelijk bewijzen. De schuddende man van Intermediair.

Twee weken geleden reed ik mijn auto total-loss. Mijn eigen schuld, want ik reed achterop iemand. Dat kost geld, best veel moet ik zeggen. En toch dacht ik de volgende dag alweer: Ik heb een top jaar gehad! Want: – Ik heb weer een vaste baan. – Ik heb weer zelfvertrouwen en zelfwaardering. – De lastige hobbel van ontslag heb ik met succes genomen en nu ben ik succesvol ergens anders – Ik heb geen antidepressiva meer nodig en ik ben al een jaar niet meer depressief geweest. Ik ga dus positief door het leven! – Ik durf weer te kijken naar de toekomst. En het allerbelangrijkste: mijn partner was ook dit jaar weer bij me en dan is het eigenlijk altijd goed. Ik wil jullie bedanken voor de positieve aanzet die jullie hebben gegeven tot deze positieve ontwikkelingen. Laat die vette jaren nu maar komen, wij zijn er klaar voor! Jacob

Het gaat heel goed met mij. Natuurlijk heb ik hier zelf aan gewerkt, maar ben heel blij jullie ontmoet te hebben. Petra

Ik ben jullie ontzettend dankbaar voor wat jullie voor mij gedaan hebben, echt fantastisch! Wie had ooit gedacht dat ik nog eens in een live T.V. programma zou zitten, ik niet hoor! Wat ik het meest in jullie waardeer is dat jullie tijd voor mij genomen hebben en jullie weten volledig het vertrouwen van iemand te winnen op een zeer respectvolle wijze! Het hele gebeuren heeft mij erg goed gedaan. De dinsdag erna heb ik voor 20 scholieren van ongeveer 15/16 jaar een introductie ochtend gegeven……..!!! Ik stond midden in de kring, voelde mij als een vis in het water. Aan het einde van mijn introductie kreeg ik van iedere leerling een hand met de opmerking: we hebben het erg leuk gevonden! Nu wil ik mijn zekerheid gaan “ankeren”. Voorzichtig meer zekerheid gaan opbouwen en confrontaties die ik uit de weg ging toch gaan opzoeken. Jullie lezen het al, deze dame zit niet stil. Mag ook niet van jullie toch? Ik kijk om me heen, gebruik mijn handen, luister naar geluiden, tel wanneer dit nodig is….. Mocht het nodig zijn, dan doe ik graag een beroep op jullie, ook die deur hebben jullie open gezet. Als ik ooit iets voor jullie kan doen, graag! (je weet nooit) Nogmaals heel veel dank, ook voor de prachtige bloemen! Hartelijke groeten en liefs, Heske Gerards

Ik wil jullie vanaf deze plaats nogmaals bedanken voor de twee intensieve, leerzame maar bovenal resultaatgerichte dagen. Het is een verademing om alleen met het probleem bezig te zijn en niet met allerhande randverschijnselen, zeker nu blijkt dat jullie methode zo effectief is! Op 3 november moet het allemaal gaan gebeuren voor mij; dan nemen we deel aan een concertwedstrijd waar we nu inmiddels enkele maanden mee bezig zijn. En een paar dagen later ga ik zelf naar het theater om te genieten van een mooie voorstelling. Ik zal jullie laten weten hoe het gaat, maar dat zal geen verrassing zijn. Ik heb er in elk geval heel veel zin in en zie niet als een berg tegenop, zoals dat de laatste jaren het geval was. Nogmaals bedankt, veel succes met jullie werk en ik laat van me horen! Marleen

Het is nu 2 weken geleden sinds de laatste cursus dag en ik ben op zoek gegaan naar jullie ongelijk. Ik heb het niet gevonden! Het gaat prima, de eerste wc-deur heb ik al verslagen en de lift moet ik nog tegenkomen. In de cafés en restaurants gaat het erg goed, ben dus heel blij. Maar het belangrijkste is wat jullie zeiden over de kinderen. Dat ze best een dip mogen hebben en dat is waar. Elke dag denk ik eraan en het komt hen en mij ten goede. Ben nog steeds benieuwd hoe het tunen precies werkt, maar ééns ga ik de 3-daagse cursus volgen en kom dan vast achter jullie ‘geheim’. Het gaat jullie goed en dank voor jullie energie tijdens de 2 dagen. Ook dank voor de dames, die bij het eerste telefonische contact mij over de streep hebben getrokken door hun belangstellende woorden en die zorgden voor de heerlijke lunches. Marie

Hoog tijd voor mijn ansichtkaart om jullie te laten weten dat het fantastisch gaat! Na de groeps-sessies (nu 1,5 jaar geleden).  Met grote sprongen vooruit gegaan naar de vrijheid! Niks geen angst meer op de snelwegen of in de tunnels! Dank jullie wel! Remco

De groepscoaching was voor mij een eye-opener chapeau! Herken je dit citaat: (over mind-tuning gesproken) ?Do you think my mind is maturing late, or simply rotted early?? (Ogden nash). Nogmaals hartelijk dank! Johan

Op 19 juni dit jaar heb ik een groepscoaching van jullie meegemaakt. Deze gebeurtenis was zeer verhelderend en nuttig. Ik ben dankzij jullie minder zenuwachtig en durf meer te ondernemen. Eric F

Op 26 juni en 3 juli heb ik bij jullie de cursus gevolgd, dus hoog tijd om te laten weten hoe het gaat. De eerste tijd en ook tijdens de vakantie is het heel goed gegaan. Er was deze zomer ook vaak weinig wind. Het lukte me om me te consenteren op andere dingen om m’n “oefeningen” te doen. Mijn hoofd was ook een stuk rustiger. Probeer vooral te werken aan, “denkpauzes tijdens je praten geven ook denkpauzes in je gedachten”. Mijn tong losjes tegen mijn verhemelte aanhouden gaat me nog het beste af. Op een of andere manier geeft het me veel steun en kracht. De laatste weken is het weer minder goed. Mijn leven is ook weer drukker geworden met drie grote kinderen thuis, maar daar zijn verder geen problemen mee. Heb het een paar keer heel benauwd gehad thuis en in een restaurant, echt zoals ik me van vroeger herinnerde toen ik veel last had van hyperventilatie. Waarschijnlijk heeft het ook met mijn leeftijd te maken. Ik ben 47 en met de overgang bezig, een opvlieger voelt voor mij hetzelfde aan. Ik herstelde wel weer snel! Durfde deze week ook bijna niet naar het nieuwe huis omdat ik bang was voor de windgong van de buren en het waaide een beetje. Ben de dag erna toch gegaan en probeerde mijn oren niet te “spitsen” op de klingel. Heb geen windgong of ander irritant geluid gehoord! Dus dat deed me goed. Probeerde te denken aan iets anders. Ook ben ik deze week naar een uitvaart geweest zonder iets kalmerends te nemen. Dat heb ik al jaren niet meer gedurfd! Heb in mezelf wel tien keer de misdienaars beschreven maar na ongeveer 30 min. zakte het zieke gevoel en kon ik deelnemen aan het afscheid. Al met al heb ik heel veel aan de cursus gehad. Ik ga ook heel zeker door met de dingen die ik geleerd heb. Probeer geen ‘foute buren’ binnen te laten, maar ze zijn soms zo hardnekkig! Geluid is lastig! Hebben jullie nog goede tips voor mij en wanneer is er op zaterdag een bijeenkomst voor “oude” cursisten? Verder wil ik jullie nog heel hartelijk bedanken voor alles. Jullie zijn met iets goeds bezig. Het voelde bij mij ook goed. Ik hoop wel dat ik eens, met heel hard werken, kan zeggen, ” het beheerst mijn leven niet meer.” Ik wil er voor gaan maar het kost ontzettend veel kracht, zeker na een dipje. Marlies v. O

Graag had ik jullie een kaartje gestuurd tijdens mijn korte vakantie , maar helaas ben ik jullie adres vergeten mee te nemen. Het is vrij goed gegaan. Ik heb grote vooruitgang geboekt. In het begin is het vreemd omdat je het niet kunt bevatten dat het er eerst wel was (het zweten). Ik heb wel enkele aanvalletjes gehad, maar het is goed verminderd. Daar het seizoen nu voorbij is en mijn zintuigen “automatisch” goed staan ingesteld zal ik wel even tot rust kunnen komen! Mocht ik volgend jaar nog verbetering willen, dan geef ik er de voorkeur aan om dit middels een personal coaching te volbrengen. Verder zag ik gisteren een programma “Radar” waar men uitvoerig sprak over anti-depressiva: Nou, die heb ik vorig jaar gehad en dit verergerde mijn klachten behoorlijk. Het bleek dat de bijsluiters foute info geven over de bijwerkingen. Een arts vertelde dat bewezen is in zijn onderzoek dat 1 op de 60 personen suicidale neigingen kreeg en 1 op de 800 daadwerkelijk een einde maakte aan het leven. 1 op de 20 kon niet doorgaan met de kuur. Veel mensen hallucineerden en bijna iedereen kreeg afkickverschijnselen. Omdat artsen onder tijdsdruk zitten, schrijven ze dit voor, massaal. Momenteel 800.000 tot 1.000.000 mensen in Nederland die het gebruiken. Er komt nu een Europees onderzoek en in de bijsluiter komt ook het suicidale gedeelte als bijwerking te staan. Kortom, een bevestiging wat u ook in uw boek schrijft. Frits G

Ik ben vorig jaar juni bij jullie geweest. Welnu, ik heb inmiddels vele malen gevlogen en kan zeggen dat de angst zo goed als over is. Ben Huisman

Bij deze wil ik graag mijn afspraak van 27 augustus om 10.00 uur afzeggen. Het gaat heel goed met mij en ik heb de sessie momenteel niet nodig. Ik wil jullie graag bedanken, heb veel baat bij de groepssessie gehad en heb er bovendien leuke contacten aan overgehouden. Ik hoop dat jullie nog lang door blijven gaan en iets kunnen betekenen voor anderen. Het is een nuchtere en praktische benadering van angsten en fobieën, waar een ieder wat aan heeft. Marjan Beerends

Ik weet dat het heel lang geleden is maar misschien vinden jullie het toch leuk om nog eens wat van mij te horen. Sinds 30 september woon ik (en natuurlijk Karel en Niels ook) dan toch in Zuid-Afrika. De grote stap is gezet. Het is hier heerlijk! Het gaat met mij meer dan goed en daarvan heb ik een groot deel aan jullie te danken. Mijn astma is hier redelijk onder controle dus ik ga hier proberen mijn jeugddroom te verwezenlijken, het opzetten van een paardenbedrijf. In dit geval een perfecte privéstal en een daarbij behorende lodge voor mensen die hier willen komen rijden/trainen voor langere tijd, en hun partners zodat ze dat kunnen combineren met een heerlijke vakantie in Zuid-Afrika. We hebben twee LandRover Defenders aangeschaft en hebben het Kruger Park al meerdere malen bezocht met gasten. Op dit moment zijn de stallen in aanbouw en ben ik druk in de weer met het zoeken naar paarden om te trainen en op te leiden tot goede lespaarden. Ook het aanleggen van een buitenbak en het afrasteren van de weiden moet nog gebeuren. Dit gaat allemaal best een tijdje duren, dus mochten jullie willen komen rijden op mijn paarden dan vrees ik dat jullie nog even geduld zult moeten hebben (in de buurt kun je wel trouwens heerlijk rijden, op Kaapse Hoop bijv. rijd je tussen de wilde paarden en langs diepe ravijnen een echte belevenis!). Jullie zijn van harte welkom als jullie een adres zoeken om te verblijven in Afrika want daarvoor zijn alle faciliteiten aanwezig. We hebben twee aparte gastenhuisjes, beide voorzien van badkamer en keuken dus je hoeft ons niet te zien als je dat niet wilt. Hahaha… We hebben trouwens ook onze motoren meegenomen dus vervelen hoef je je hier zeker niet. Enne…. dat het eten en zeker de wijn hier meer dan buitengewoon is, dat wisten jullie al! Ik hoop dat het goed met jullie gaat en als jullie zin hebben laat dan eens iets van jullie horen. Groetjes uit Zuid-Afrika van P v. H PS: Voor spinnen ben ik ook niet meer zo bang sinds ik bij jullie geweest ben MAAR hier zitten spinnen die zijn zó ontzettend groot, daar kan ik nog wel een keer wat hulp bij gebruiken. Ze noemen ze hier Bobbejaan-spinnen (baviaan-spinnen) en ze zijn zo groot als een vuist en hárig! Gelukkig zitten ze niet zo snel in je huis, maar in deze paar maanden ben ik er toch al twee tegen het lijf gelopen.

Misschien herinneren jullie mij niet onmiddellijk: Ik nam deel aan jullie groepssessie in Belgie Ik ben die cardiologe. Ik wou jullie alleen maar melden dat, hoewel ik 32 jaar lang een gebeten nagelbijtster geweest ben, ik daar na jullie laatste mailtje voor goed vanaf geraakt ben. Zonder het te beseffen zocht ik ineens naar een schaar om mijn nagels bij te knippen… een primeur!! Verder gaat alles vrij goed, ik voel me een ander mens, zit boordevol energie en heb echt zin om iets van mijn leven terecht te brengen. Nogmaals bedankt, Suzanne

Ik moet toch even een stukje schrijven omdat ik iets met jullie wil delen (en wie begrijpt het beter dan jullie?) De dag nadat jullie gebeld hebben, moest ik met een kennis naar de stad dus kon ik gelijk al jullie ”truckjes” toepassen (niet op de mensenmassa letten, hoofd goed draaien en niet naar de grond kijken enz.) nou, geloof me of niet ik voelde totaal geen paniek, wel de nodige spanning maar dat is niet erg. Ik had de hele dag zoiets van; hou ik mezelf nu voor de gek? Die nacht erop droomde ik dat ik op vakantie was en elke dag zat ik te wachten op een paniekaanval die maar niet kwam, een week vertoefde ik in een warm land en elke dag dat ik geen angsten had, voelde ik me meer vrij….Jullie begrijpen met wat voor een gevoel ik wakker werd….En dat terwijl ik meestal geplaagd word door de meest vreselijke dromen. Gisteren moest ik naar mijn ouders en altijd voel ik me paniekerig (omdat ik op die weg wel 100 keer een paniekaanval heb gehad) nu ging het met de nodige spanning maar zonder angst!!! Normaal gesproken ga ik altijd gelijk s’morgens met Jan uit bed omdat ik niet durf te blijven liggen, maar vanmorgen heb ik mij ontspannen een keertje omgedraaid en voelde niet die angst die ik elke ochtend voel. Natuurlijk vertrouw ik niet helemaal op dit gevoel, ik blijf zoiets hebben van; is dit stilte voor de storm??!! Toch is er iets wezenlijks veranderd en dat komt dat jullie mij hebben geholpen!!! Vandaag heb ik boodschappen met een vriendin gedaan en normaal heb ik altijd last van dat ”onwerkelijke” gevoel. Vandaag dus niet. Ik ben nog niet alleen op straat geweest, maar dat ga ik morgen oefenen. Ik kan niet zeggen hoe dankbaar ik jullie ben, maar ik denk dat jullie het wel begrijpen. Jullie moeten dit ooit ook gevoeld hebben.. Ik wilde jullie dit even laten weten, gewoon omdat ik zo blij ben en omdat ik vind dat jullie moeten weten wat voor een goed ”werk” jullie doet!! Coby

Ik heb beloofd jullie op de hoogte te houden. Ik ben het meisje, (kapster) die naar Nieuw-Zeeland zou gaan. Ik zit hier nu al 5 weken en ik geniet van elke dag, mede dankzij jullie hulp en advies. Het weer is hier prachtig en de natuur is buitengewoon mooi. Ik blijf hier nog 2 maanden en hoop zo veel mogelijk te ondernemen hier. Gisteren heb ik met dolfijnen gezwommen en dat was zo bijzonder. Ik hoop dat alles goed gaat met jullie en als jullie er ooit eens aan denken deze kant op te gaan kan ik hele goede tips geven. Nicole

Hartelijk bedankt voor het prachtige bloemstuk! Hij heeft een ereplaatsje in de praktijk gekregen. Het gaat erg goed, ik mag wel zeggen boven verwachting. Inmiddels heb ik 24 aanmeldingen en ben nu al aan het inplannen voor januari. Ik geniet volop van het werk, al is het even wennen om een nieuw dagritme te beleven. Nogmaals bedankt, ik zal nog vaak aan jullie denken! O ja, er heeft een interview gestaan in de grootste dagblad van Noord Nederland, daarin heb ik naar jou, Pieter, verwezen als zijnde de man die mij na de hele lange rij van therapeuten iets nieuws vertelde. Als jullie willen zal ik jullie een kopie zenden. Groetjes, Marianne W

Donderdag 28 aug. heb ik de 2e en laatste dag van jullie groepscoaching bijgewoond. Ik was daar vanwege mijn bloosangst (in werksituaties) en jullie hebben mij werkelijk interessante inzichten en tips gegeven om hiermee om te gaan en mezelf lekkerder te voelen. Ik voel me enorm geïnspireerd na deze dagen! Jullie vertelde mij ook goed op weg te zijn en dat gevoel had / heb ik zelf ook. Natuurlijk heb ik ‘slechte’ en ‘goede’ dagen, maar ik was toch wel erg teleurgesteld vorige week in een collega, toen hij mij aan de lunchtafel (een situatie die we gebruikt hebben tijdens de coaching) zat uit te dagen om zo vaak een antwoord op een vraag van iemand anders te herhalen (door te doen alsof hij me steeds niet goed verstond) en vervolgens te zeggen dat hij het erg grappig vond dat ik steeds roder werd naarmate ik het antwoord (dat eigenlijk nergens over ging) vaker herhaalde. Ik keek weg en was erg kwaad op hem en dat kwade gevoel hield ik nog uren vast. Ik besloot voor mezelf op te komen en moed bijeen te verzamelen om naar zijn kantoor te gaan en hem te vertellen dat ik het niet leuk vond wat hij deed en het zelfs een beetje respectloos vond. Aan de ene kant voelde het geweldig om zo voor mezelf op te komen (dat hebben jullie mij ook geleerd met dat vriendje dat maar niet 100% voor mij ging: ‘take it or leave it’). Aan de andere kant baal ik ervan dat ik mijn kwetsbare kant (mijn bloosprobleem) zo aan hem heb geuit en dat hij wellicht andere collega’s vertelt over mijn opmerking aan hem. Mijn relatie met mijn collega’s is nl. al niet zo goed. Dit voorval vreette energie en samen met al bijna 4 maanden veel te veel werk stortte ik zondag een beetje in, doordat ik al panisch en helemaal gestresst werd van de gedachte dat ik maandag weer aan de slag moest, weer een onwijs drukke week voor de boeg zou hebben en geen support van collega’s op welk vlak dan ook kan verwachten. ‘Gelukkig’ was ik maandagochtend ook echt ziek (grieperig) en heb me dus ziek gemeld. Griepje is nu weg, oververmoeidheid is er nog en blijf daarom de hele week thuis. Inmiddels heb ik al wel telefonische gesprekken met onze P&O-er en directeur gehad en verteld dat ik het op deze manier niet langer trek en dat er absoluut op korte termijn ondersteuning voor mij moet komen, zodat mij (uitvoerend) werk uit handen wordt genomen en ik een klankbord / sparring partner heb. Ze gaan daarmee nu aan de slag… Ik heb nu helder voor me wat de oplossing van dit probleem (extra collega) moet zijn en zie het ook redelijk positief in. Dit probleem (het werk niet meer trekken) is anders dan waarvoor ik bij jullie ben geweest (blozen), maar ik hoop dat jullie me misschien toch nog van een aantal adviezen kunt voorzien om niet helemaal ‘op’ te raken. Groeten, Renate

Ik wil jullie even laten weten hoe het vandaag bij Jan des Bouvrie is gegaan. Super dus !! Het ging heel ongedwongen en ik voelde mij volkomen op mijn gemak. Ik moet ook zeggen dat ik mij vooraf niet heel erg druk heb gemaakt om erheen te gaan. Wel de dosis gezonde spanning omdat je die als mens nodig hebt om ter plaatste te kunnen presteren. Ik dank jullie hartelijk voor de meegegeven hulpmiddelen en voor de gezellige en leerzame dagen. Ik heb er inmiddels al heel veel aan gehad en ga er zeker ook nog heel veel mee doen. Ik kijk er met plezier op terug !! Hartelijke groeten, Truus v. G 

Deze week weer terug gekomen van een heerlijke vakantie in de sneeuw! Ik moet echt weer even wennen dat het ‘gewone’ leven weer is begonnen. In de vakantie heb ik me heerlijk ontspannen gevoeld en ging het hartstikke goed. Waarschijnlijk ook een stuk spanning die ik toch had opgebouwd voor de bruiloft die weg viel. Alleen ook daar had ik moeite met winkels en hele drukke eetgelegenheden. Deze week thuis gaat het ook goed. Heb een sollicitatie gehad voor een functie bij xxxxxxxxx. Was er wel zenuwachtig voor maar ging goed. Uiteindelijk zijn we er niet helemaal uitgekomen qua salaris en doorgroeimogelijkheden (was allemaal een beetje vaag), dus ik heb besloten om het niet te doen. Maar ik ga dus wel weer heel actief op zoek naar een baan. Dit voelt ook goed. Als ik heel eerlijk ben voel ik me lekker in mijn vel en positief, behalve op de momenten dat ik dus in ruimten kom met vreemde mensen. Heb er in de vakantie ook over gehad met Frans waarom ik me dan zo naar voel. Hier kom ik dus niet achter, het is een gevoel van onbehagen waardoor ik het liefst helemaal weg zou kruipen. En dit is dus meestal in openbare gelegenheden. Voor mijn gevoel hebben al die andere mensen dan veel meer recht om daar te zijn ofzo. Maar als ik dit zeg vind ik het zelf ook heel vreemd klinken, maar zo voelt het wel. Ik ben mezelf deze week wel aan het testen geweest op momenten dat ik me zo rot voel door in de situatie te blijven en niet eraan toe te geven. En mezelf dan ook vragen stellen als waarom voel je je nu rot/ wat kan je in het ergste geval gebeuren etc. En dan word ik uiteindelijk ook rustig. Het kost alleen waanzinnig veel energie. Ben na 3 uurtjes winkelen of een sollicitatie echt helemaal op. Maar misschien dat ik het op deze manier wel kan doorbreken. Heb deze week nog een gesprek gehad bij de osteopaat waar ik liep, en die had nog de tip van een medisch astroloog. Al is het alleen maar om er achter te komen wat voor mij de beste insteek is om dit laatste stukje aan te pakken. Voor mijn gevoel zit ik nu echt op de grens van me wel goed voelen/ niet goed. (overwegend voel ik me namelijk echt goed).Alleen de angst voor de angst is zo groot dat ik als ik me goed voel ik steeds in mijn achterhoofd heb dat het ook zo weer kan omslaan. Ik vind het nog heel lastig om dit positieve gevoel vast te houden. Ik denk dat ik het maar even zo moet aankijken en zien of de angsten afnemen naarmate ik langzaam weer meer ga ondernemen. Tenzij jullie nog andere ideeen hebben om mijn probleem aan te pakken, dan hoor ik dat heel graag van jullie. Want ik wil gewoon zo graag weer zorgeloos die straat op. En dat gaat ook wel lukken, maar ik weet dat ikzelf degene ben die dit ergens blokkeert. En dat ik het ook alleen maar zelf kan oplossen. Het zou alleen fantastisch zijn als ik zou weten op welke manier ik dit het beste kan doen. Een kaartje uit Spanje is er niet van gekomen maar ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik toen nog bij jullie langs mocht komen. Dat heeft me net dat ene zetje gegeven waardoor ik zo heb kunnen genieten van mijn eigen feestje! Ik mail jullie nu alvast een foto door. Mede dankzij jullie kon ik hier zo stralen! Dank jullie wel en ik hoop snel wat van jullie te horen. Groetjes Marijke v. G

Mijn gesprekken zijn prima verlopen en ik mag een assessment center doen komende maandag. Wel erg spannend omdat dit wel even goed moet gaan natuurlijk, want dan heb ik een baan. Verder gaat het steeds beter met het zien van het leven “On the bright side” Ik zak nog wel eens weg, maar de oefeningen die jullie me leerden helpen mij dit beter in de hand te houden. Groeten K.v. V

Door drukke werkzaamheden ben ik er nog niet toegekomen jullie te laten weten dat ik 29 maart jl toch de deelnemers aan de nascholingsdag xxxxx heb toegesproken (830 mensen). Het ging prima en ik was ook helemaal niet nerveus. In mijn gevoel ben ik daar dus geheel over heen. Ik las nog een leuk stukje over jullie cursus in het tijdschrift Management Team. Groet en misschien tot ziens. Paulien O.

Ik ben sinds gisteren thuis en het gaat heel goed!!!! Vandaag ben ik naar Rotterdam geweest en naar Schiedam en we hebben ook nog in de file gestaan en ik was helemaal niet bang!!!! De vakantie was heel erg leuk. Renate

Ik zou nog laten weten hoe het met mij gaat.  Ik voel me prima! Ik had heel erg last van sociale faalangst en sinds de groepstraining gaan alle sociale contacten goed. Ik heb trouwens mijn ticket naar Nieuw Zeeland geboekt en vertrek 15 november. Ik zal jullie een kaartje sturen. Bedankt, ik geniet elke dag meer. Nicolle

Ik ben de gepensioneerde (vrijgezel) Herbert van 60 jaar, die aanwezig was op de groepstraining van 28 oktober en 11 november, die was gekomen ivm zweetangst. Het gaat nu geweldig goed. Ik wist niet dat het zo gemakkelijk was om de “foute buur” buiten de deur te houden na wat oefening. Anderhalve week geleden is mijn dochter getrouwd, en een half jaar geleden vergalde de angst al mijn leven als ik er aan dacht, en dat was bijna de hele dag! Ik zweet van nature verschrikkelijk snel, en mijn dochter was gelukkig al zo lief om daarom in de winter te gaan trouwen. Nou, het is een geweldige dag geworden. En toen iedereen het warm kreeg, heb ik gewoon mijn jasje uitgetrokken. Ik heb zelfs stiekem genoten van de (vaak) klamme handen die ik na de huwelijksvoltrekking van andere mensen kreeg. Van opkomende paniek was geen sprake meer. Nou, en toen de laatste weken voor de gebeurtenis de (normale) spanning begon te stijgen, ben ik iedere ochtend gaan zwemmen. In sommige situaties voel ik de warmte nog wel eens opstijgen, maar dan ga ik vlug dingetjes tellen, of teksten achterstevoren lezen. Het helpt dan bijna altijd. Als ik het nodig vind, herstel ik achteraf het “inwendige plaatje” voor de volgende keer. En jullie boek blijft hier op de plank liggen als naslagwerk. Conclusie: ook voor al wat “oudere” mensen die relatief veel alleen in huis zijn werkt de methode prima.(Ik ben natuurlijk niet zo dom om te veel alleen te blijven, omgang met mensen gaat altijd voor) Ook vind ik het de investering dubbel en dwars waard. En zelfs als ik nu mijn “nette pak” in de kledingkast tegenkom met een verse VVD-stropdas erbij, dan breekt het zweet me niet meer uit, maar dan geef ik het pak maar een knipoogje en dan lijkt het net of er terug wordt geknipoogd! En als ik op internet jullie (niet te missen) reclame-dingetje zie knipogen, dan doe ik het ook! Herbert v. G

Ik ben hedenmorgen op jullie advies bij de dr. Getmanstichting in R’dam geweest, en ja hoor, jullie hadden het bij het juiste eind. Enerzijds een opluchting want het verklaart veel, anderzijds roept het wel veel spanning op. Het schijnt goed mis te zitten met prisma-dioptie en de optoloog zei gekscherend dat al zou hij of een willekeurig ander persoon last hebben van deze klachten hij alleen zijn ogen dicht zou willen doen en slapen. Dat doen we dus niet want dat is een beetje zonde van het leven. Ik ga op zijn advies nu eerst naar een osteophaat toe alvorens verdere oefeningen en andere brillenglazen etcetera worden toegepast om te kijken of het herstel daarmee versneld kan worden. Het verklaart veel van mijn duizeligheden, raar kijken, erg moe zijn en vaak hoofdpijn. Ik heb alleen nog wel een weg te gaan van enige maanden alvorens ik weer aan het werk kan en de ogen weer normaal gaan functioneren en daar begin ik nu al flink van te balen, het is niet anders maar er liggen gelukkig betere tijden in het verschiet. Jammer dat ik dit allemaal niet eerder wist, maar ik ga me alleen nog op de toekomst richten. Ik zal best nog weleens een spannend momentje beleven. Ik kom veel meer buiten, doe zelf boodschappen, fiets meer, heb met de hemelvaart heerlijk op een terras een paar potten bier gedronken met kennissen zonder spanning. Ik reed met mijn auto langs dat terras en dacht, ik pak mijn fiets, zet mijn pet op en ga er lekker bij zitten, want daar heb ik zin in. Dat was mijn doel en niet om niet angstig te worden, maar om gewoon te genieten. Je doel voor ogen houden en ‘foute buren’ een rotschop geven, dat werkt nog wel het beste. Ik heb nu eindelijk voor mezelf meer duidelijkheid en kan dat nu ook makkelijk aan iedereen om me heen duidelijk maken. Die burn-out en fobieën-praat van de psychologe gingen er al bij mij niet in, dus hoe kon ik dan een ander vertellen waar ik last van heb als ik er zelf de grootste vraagtekens bij heb en er niet echt in geloofde. Logisch dat ik hartstikke moe ben door met deze ‘afwijking’ jaren te hebben gelopen, gereden, gewerkt etc. en de perfecte roofbouw op mezelf te hebben gepleegd door je alleen nog op de prestatie te richten en niet van het proces te genieten. Nu alles en nog wat willen, maar momenteel nog niet kunnen is goed frustrerend en daar zit veel spanning in. Ik wil jullie van harte bedanken voor hetgeen jullie hebben kunnen betekenen voor mij en heb enorm veel bewondering voor jullie werk. Ik zal jullie op de hoogte houden van de verdere ontwikkelingen. Robin

Ruim twee weken geleden was ik voor de tweede keer bij de groepstraining. Jullie hebben me toen voor de groep laten vioolspelen. Afgelopen dinsdag zat ik in de finale voor de baan die ik altijd al wilde hebben en waarvoor ik de laatste 3 jaar auditie heb gedaan……ennnnnnnnnn GEWONNEN!!!!Ik ben helemaal in de wolken! Heb me tot op het moment dat ik moest spelen steeds mijn doel voorgehouden;mooie muziek maken. En elke ‘foute buur’ die voorbij kwam kreeg een rottrap de andere kant op. Dit in tegenstelling tot vorige keren dat ik alleen maar dacht;”laat het over zijn,laat het over zijn” Dat de coaching dingen in mij had veranderd wist ik al. En dit is een prachtig zicht-en tastbaar resultaat!!Wie weet zien we elkaar nog eens bij een persoonlijke coaching. Eerst ga ik over een tijdje met mijn droombaan beginnen en ik verwacht dat dat goed zal gaan en een heerlijk gevoel zal geven. Dank jullie wel voor jullie spirit en doorzettingsvermogen. Annie

In april heb ik deelgenomen aan jullie groepstraining i.v.m. m’n trilangst en paniekaanvallen. Op dit moment blijkt jullie methoden effect op mij te hebben. En waarom nu pas? Omdat ik je in eerste instantie niet helemaal geloofde. Ik was cynisch en pessimistisch. Doordat ik jullie technieken niet toepaste en ik lekker doorging met “ogen kijken” gingen mijn angstaanvallen niet weg. Totdat ik er kotsmisselijk van werd, omdat mijn afstudeerstage erdoor dreigde te mislukken. Daarom heb ik in oktober met mijn examinator een open gesprek gehad over mijn trilangst, paniekaanvallen en daarmee gepaarde depressieve gevoelens. Sinds ik dat heb gedaan voelde ik me stukken beter en heb me voorgenomen jullie technieken steevast toe te passen. Vooral de techniek om mensen niet meer in de ogen aan te kijken en letten op kleur en beweging heeft mij de grootste verbeteringen opgeleverd. Hierdoor ben ik stukken zelfverzekerder geworden. Op den duur verdwijnen namelijk automatisch de angstgedachten, zoals “wat de mensen van me denken”, en “vinden ze het wel goed wat ik doe” en “ik moet dit en ik moet dat”. En om me “vaster” op de grond te voelen plak ik mijn tong boven de tanden! Af en toe vergeet ik het nog, maar nog even en dan is het een natuurlijke reflex. Ik ben nu veel beter in staat om zelf beslissingen te nemen en voel me stukken vrijer als ik onder de mensen ben. In de supermarkt waar ik mijn eerste paniekaanval kreeg kan ik weer vrij rondlopen en dat geeft een heerlijk gevoel! Op 29 januari ben ik afgestudeerd met een 7, terwijl ik 2 maanden ervoor dreigde te zakken. Het is goed gegaan omdat ik open kaart heb gespeeld over mijn situatie en jullie technieken heb toegepast. Uit de grond van mijn hart wil ik jullie bedanken. Het heeft even geduurd, maar jullie technieken hebben mijn levenskwaliteit sterk verbeterd! Maarten K

Hopende dat alles goed gaat? Bij deze wilde ik jullie alvast een aangename kerst toewensen en eveneens een goed 2002 op alle fronten. Het is nauwelijks een week geleden dat ik zelf net terug ben gekeerd uit de Verenigde Staten, waar ik 2 weken heb doorgebracht met m’n vader: avontuurlijke uitstapjes in het ‘wilde’ westen van Texas her en der heb ondernomen, oude vrienden wederzien en nieuwe gemaakt. Heb een kaartje naar jullie gestuurd. Kortom: het ging beter dan ik had mogen verwachten. Desondanks de aanslag sinds 11 september was ik vastberaden om te vliegen, ik laat m’n leven daardoor niet beperken. Ironisch genoeg nu ik zelf heb gevlogen, durven m’n familieleden en vrienden wel ineens, in eerste instantie niet voor een miljoen. Avontuur en reizen blijkt in mijn bloed te zitten, aangezien ik wederom over een week vertrek naar Frankrijk, dit keer om met familieleden tenzamen in de verlichte stad van Parijs het oude jaar af te sluiten. Zodra ik terug gekeerd ben, zou het me fijn lijken om de eerstvolgende seminars van jullie bij te wonen. Immer goed om weer iets bij te mogen leren en mijn geheugen enigzins op te frissen met jullie behandelingsmethodes. De allerbeste wensen, Anouska

Mei vorig jaar ben ik bij jullie geweest in twee groepsessies (op twee vrijdagen). Ik was degene die niet de skigondels en skiliften meer in durfde. Misschien kunnen jullie het nog herinneren. We speelden het toen na. Ik ben net een paar weken terug van wintersport en ik ben weer zoals vanouds in gondels en liften geweest, en ik kan er weer van genieten. Dit ervaar ik als een persoonlijke overwinning waarbij ik zeer trots ben op mezelf. De tijd tot aan en de beslissing om erin te stappen was niet makkelijk. De eerste minuten in de gondel nog spanning, maar die zakte snel weg. Ik durfde erin te stappen dankzij het vertrouwen vanuit de groep-sessies. Dankzij het lef hebben om te durven kijken. En dankzij de tip dat het geen zin heeft om vooraf allerlei scenario’s te bedenken, je krijgt het toch niet onder controle en dat hoeft ook niet. En iets wat ik er zelf aan heb toegevoegd: “stel dat je flauw valt, geeft niet, je komt weer bij, dood zal je niet gaan”. Ook heeft het mij geholpen om niet alleen erin te gaan. Ook durf ik nu weer een vliegtuig in. Bedankt voor jullie hulp! Het is belangrijk voor m’n verdere leven dat ik er overheen ben. Jan Groen

Ik laat even weten dat ik morgen de groepstraining niet kan bijwonen daar ik met een vervelende griep in bed lig . Hopelijk mis ik niet teveel , alhoewel ik denk dat bij de eerste sessie de basis toch wel gelegd is. Ik vond het zeer leuk om er bij te zijn , en heb er toch wel veel uit geleerd. Onder andere dat ik mijn hoofd inderdaad niet goed kan draaien omdat het tijdens de spanning volledig geblokkeerd is! Dat mijn tenen misschien wel ontspannen zijn , maar dat ik tijdens mijn spanning ijskoude tenen heb zo erg dat ik er wintervoeten aan overhoud. Dat je inderdaad jezelf zo gaat oppeppen over je angst dat je er bijna niet meer naast kunt . (Na een sessie bij Mindtuning kun je dit echter wel !!!) Ik vond het ontzettend leuk dat er zoveel humor werd gebruikt om onze niet-reeële problemen op te lossen , en hoop dit in de toekomst verder te gebruiken ! Ik wens ook alle succes toe aan mijn mede-studenten die toch het lef hadden om zich te uiten over hun vervelende ‘foute buren’. Het gaat al een hele tijd goed met me , dus heb ik nog niet echt kunnen oefenen in vervelende situaties ( trillen van spanning ) maar ik doe regelmatig oefeningen en lees af en toe nog een stukje uit jullie boek.Ik spreek mijzelf nu ook toe dat ik er van af ben. Ook met mijn achtienjarige dochter spreek ik erover omdat zij net als ik hetzelfde probleem heeft. En we hebben al wat afgelachen! Indien ik iets belangrijk gemist zou hebben, gelieve dit dan op te sturen of mij te laten weten.Hendrika W

Jullie cursus is voor mij een belangrijke aanzet geweest tot verandering. In de groep heb ik gezien dat anderen direct resultaat hadden. Dit bood mij wel een uitdaging. Ik wil jullie bedanken voor de extra tijd die jullie voor mij hadden, daarna. Voor mij was/is het contact maken met mijn gevoel van doorslaggevende betekenis om mijn aandacht te kunnen richten op wat ik wél wil. Ik hoop dat het ook goed met jullie gaat. Ik wens jullie in ieder geval een gelukkig en rustig jaar toe. Sabine

Bedankt voor alle adviezen. Het werkt! Frank

Bedankt voor net dat laatste zetje & de “tuning”. Ben sprongen vooruit, maar kost dagelijks inspanning. Door jullie telefoontje & boek na de cursus weet ik de weg. Nu nog de praktijk blijven oefenen. Ik heb er vertrouwen in. Ed

In één keer met metro naar eindpunt. Het verliep heel ontspannend en bevrijdend. Ellen

Zoals jullie ons vanmiddag vertelden mochten wij bellen, dan wel mailen. Welnu, van die gelegenheid maak ik dan ook direct gebruik. Ik hou van open en eerlijk, dus zo zal ik dan ook reageren. Tot op het eind van de middag had ik zo mijn twijfels over het nut van de sessie, maar toen ik zelf aan de beurt was stond ik werkelijk perplex van het feit dat ik zoveel emotie voelde door simpelweg mijn verhaal in grote lijnen te vertellen. Ik ben namelijk heel nuchter ingesteld en heb heel veel moeite met het tonen van mijn werkelijke gevoelens. Toch kwam ik daar vanmiddag angstig dichtbij, hetgeen voor mij best een bedreigende ervaring was. Ik vond het erg prettig van Pieter te horen dat mijn verhaal heel erg op zijn eigen verhaal lijkt. Temeer daar hij inmiddels bewezen heeft dat je er weer uit kunt komen. Ik weet van mijzelf dat ik een keiharde knokker ben, die soms onder druk grenzen kan verzetten. Ook weet ik inmiddels dat dit niet altijd ongestraft kan blijven gebeuren. Dat heb ik immers inmiddels aan den lijve ondervonden. Vervelend vond ik het dat Thea zo uit haar doen was geraakt door mijn verhaal, maar ik neem aan dat jullie haar weer op het rechte spoor hebben gezet. Jullie hebben mij wel aan het denken gezet en ik ben ook zeker van plan om daar iets mee te gaan doen. Wel heb ik het gevoel dat deze hele materie mij langer zal gaan bezig houden dan ik van te voren had kunnen inschatten, voor zover dat al mogelijk is met iets dat je niet kent. Ik ben er van overtuigd, dat ik hier sterker uit terug kom, dan dat ik er in gegaan ben, maar wel weet ik dat ik dan nog diep zal moeten gaan. Bedankt al vast voor vandaag en graag tot over twee weken. Kars

Ik heb nog dagelijks profijt van de cursus MindTuning. Ik heb er veel aan gehad, zowel voor mij zelf maar ook in mijn werk en het dagelijks leven met de mensen om mij heen. Ik heb verschillende mensen handige/bruikbare tips kunnen geven, vooral de andere “kijk” op het kijken naar dingen/gebeurtenissen. Ik wens jullie veel succes, energie en rust. Want dat verdienen jullie, omdat ik gemerkt heb dat jullie met veel enthousiasme en passie de mensen willen helpen. Thea

Het is al weer een tijdje geleden dat ik wat van me heb laten horen. Ik bedacht me dat het misschien leuk is om jullie te laten weten dat het goed met me gaat. Ik zit inmiddels in het derde jaar van de PABO en heb alle tentamens gehaald. Ik woon nog steeds gelukkig samen, ik ben tante geworden van twee geweldige kinderen, ik doe veel leuke dingen, concerten bezoeken, winkelen, stappen en heb zelf autorijles en vind dat helemaal geweldig. Kortom het gaat goed met me!!!!!!!!!!!!!! Af en toe heb ik nog weleens de bibbers en de angst dat alles terugkomt, maar bedenk me dan dat een ieder weleens nerveus is en dat dat bij het leven hoort. Ik zeg dan tegen mezelf: STOP! Ik hoop dat alles ook goed gaat met jullie. Ik heb veel van jullie geleerd en ben jullie erg dankbaar. Ik heb er veel aan in mijn dagelijkse leven en ik weet zeker dat wanneer ik straks voor de klas sta ik er ook veel aan zal hebben. Nogmaals bedankt, veel geluk gezondheid en plezier in jullie leven toegewenst! Annette

Hierbij wil ik jullie toch even laten weten dat het toespreken van de 60 studenten erg goed verlopen is afgelopen maandag en dat ik goed geslapen heb de nacht daarvoor. Ik merk nu al dat ik meer energie heb voor andere dingen. Ik probeer nu mijn zinnen altijd laag te eindigen en het werkt echt, ik vind het fantastisch! Dit pas ik nu toe als ik tijdens het lesgeven Nederlands of Engels spreek. Als ik daarentegen Frans spreek -en dat is het geval gedurende bijna alle lessen- dan vind ik het moeilijker om de zin laag te eindigen, omdat het Frans een ander ritme heeft en de Franse zin juist bijna altijd van nature hoog eindigt. Misschien zijn daarom die Fransen vaak zo gestresst…?? Verder wil ik aan het werk met de Mind-Tone-Ritme Taal omdat ik denk dat ik daar ook veel aan kan hebben. Kortom: het gaat al een stuk beter en ik weet nu ook waar ik verder aan kan werken. Merci beaucoup, veel dank voor de nuttige en prettige begeleiding gedurende de 2 coachingdagen. Met groet, Marjolein xxxxx (groep van 7 en 21 september)

Ik hou nog even contact, wil nog steeds van me afpraten en jullie laten weten hoe het gaat. Het wordt wel wat rustiger, hoewel het me zowat iedere minuut van de dag bezig houdt. Ik zet piepkleine stapjes wat de smetvrees (verkeerd woord trouwens) betreft en heb niet het gevoel dat ik stapjes terug doe. Er is wel wat veranderd en ik denk dat dat een goede verandering is: ik voel me niet meer schuldig op de momenten dat ik nog wel aan het “smetten” ben en neem genoegen met de kleine stapjes die ik tot nu toe heb gezet. Ik kan ermee uit de voeten dat het allemaal niet snel gaat. In jullie reacties zeggen jullie vaak dingen die ik zelf gezegd zou kunnen hebben, omdat dat m’n eigen natuur is. (waarschijnlijk ook de reden dat ik dacht dat mindtuning bij me zou passen). Omdat ik smetvrees heb ontwikkeld, ben ik nog geen zwartkijker of een doemdenker; ik weet ook heel goed wat genieten van het leven is of hoe het is om onwijs blij te zijn met kleine dingen. Alleen lukt dat momenteel allemaal niet zo goed. Als ik verdriet, ontlading noem, klinkt dat inderdaad veel positiever; ik vind wel dat ik dan erg veel te ontladen heb, mag best ietsje minder. En ik hoop dat de ups, die er zeker aankomen, net zo ‘high’ zullen zijn als de downs nu diep zijn. Overigens lijkt het wel een beetje of het smetvrees-probleem en de aanpak daarvan los staat van het vechten tegen m’n stemmingen; dat vechten maakt me erg moe. Ik heb daarom besloten de huisarts hierbij in te schakelen. Van te voren had ik voor mezelf wel heel duidelijk dat ik het niet wil oplossen met medicijnen! Ook weer een stapje vooruit. Het bezoek aan de huisarts heeft me opgelucht, hij kent me goed en begrijpt waar ik mee bezig ben. Hij geeft me tips en we spreken af om in deze periode contact te houden; het geeft me een aardig steuntje in de rug en het motiveert me om door te gaan. Daarnaast ga ik proberen om er meer over te praten en ben, noodzakelijkerwijs, begonnen op werk. Het werk lukt minder goed, er komt te weinig uit m’n handen, en kom toch heel moe thuis. Maar ik wil wel in het ritme blijven, dus ga ik proberen tijdelijk wat minder uren te maken, verdeeld over meer dagen. Dat praten erover geeft ook bergen ontladingen! Het was beslist prettig te horen dat ik op de betere weg ben; ik vind zelf dat ik wel op een moeilijke weg loop, maar denk tegelijk op een goed punt uit te komen. Ik ben er zeker van ervoor te willen gaan en de kans die ik mezelf heb gegeven niet hier af te breken; m.a.w. ik geloof erin. Ik heb gebeld om een nieuwe afspraak te maken. Ik vind het jammer dat dat zo ver weg is; zoals ik er nu tegenaan kijk, lijkt het me niet prettig om in de week voor m’n vakantie (eind sept) een coaching te hebben i.v.m. de reacties hierop tot nu toe. Maar wie weet voel ik me daar tegen die tijd heel anders over. Anders wordt het november. Wat ik wil weten is, of het niet wegzakt in de tijd, of dat het juist goed is om het zoveel tijd te geven en of november ook nog redelijk is?? Ik vind het leuk om jullie reactie te horen, tot dan. Carolien

Vorige week woensdag (27 juni) heb ik mijn tweede en tevens laatste groepscoaching dag bij jullie gehad ivm mijn angsten in ruimtelijke situaties (vliegtug, trein, lift,wc etc). Ik weet niet of jullie het je kunnen herinneren maar afgelopen weekeinde moest ik “direct aan de bak” aangezien ik een vliegtrip naar Italie zou maken. Ik moet zeggen dat ik volledig lam naar Schiphol ben gegaan, volstrekt NIET zoals ik had geleerd in jullie training…. Uiteraard heb ik overwogen om niet te gaan maar heb de stap toch genomen. Ik ben gaan zitten “scharnieren” in de vertrekhal, heb de omgeving tot me door laten dringen zoals die gewoon is, heb mensen bekeken en met m’n vriend gepraat. Datzelfde heb ik gedaan in het vliegtuig (met Margaret Tacher op schoot). Wat mij enorm heeft geholpen was, rustig en met pauzes na te blijven denken. Vooral die grijze cellen niet “op hol” laten slaan. Ik ben gister terug gekomen en kan jullie vertellen dat ik niet in paniek ben geraakt, ik was niet relaxed maar in ieder geval had ik mezelf redelijk onder controle. Bedankt voor deze lessen, het heeft mij al enorm geholpen. Ik ben zeer gemotiveerd om mijn angsten onder controle te krijgen en wil jullie vragen of jullie nog tips hebben hoe ik zou kunnen oefenen (ik kan moeilijk elke week een vliegticket kopen). Ik denk dat het voor mij belangrijk is zelfvertrouwen te krijgen in deze situaties en misschien ook vertrouwd te raken met bepaalde oefeningen. Ik zou graag wat advies willen over hoe ik dat kan aanpakken. (heeft het bijvoorbeeld zin om met de trein te oefenen…of zit ik dan helemaal verkeerd te denken?) Alvast bedankt voor jullie reactie en ga zo door met jullie heldere en nuchtere manier van werken. Wendelien

Ik wil jullie middels deze mail alleen bedanken voor de geweldige tips en handreikingen. Ik ben in mei 2000 tijdens een tweedaagse training van mijn bloosfobie afgekomen. Dat wil zeggen dat ik natuurlijk nog wel eens bloos, maar lang niet zo veel als voor de training en eigenlijk heb ik er ook niet meer zoveel moeite mee als het wel gebeurt (hetgeen er uiteraard voor zorgt dat ik weer minder bloos). Dankzij jullie “mindtuning” heb ik uiteindelijk de keuze durven maken om in plaats van een kantoorbaan voor de klas te gaan staan, iets waar ik ontzettend blij mee ben!!! Kortom: heel erg bedankt, gek dat het eigenlijk zo simpel is om van je problemen af te komen. Wat ik mij nog wel afvroeg: weten jullie hoe het de andere leden van de groep is vergaan, daar ben ik erg benieuwd naar. Er was ook een meisje met enorme slikangst en een aantal vrouwen met rij-angst. Jammergenoeg herinner ik mij geen namen, dus zullen jullie mij misschien niet verder kunnen helpen, In ieder geval, nogmaals bedankt en wellicht tot ziens. Francien

De laatste weken rij ik weer als een speer door het land. Helaas ging het vanavond verkeerd op de A2 Kwam vanaf Utrecht en begon in een keer weer te zweven. Het lijkt wel of je de klok erop gelijk kan zetten. Het is donker, een vierbaans weg en hup daar ga ik. Heb geprobeerd om m’n Oxford engels toe te passen maar het leek wel of dat signaal niet doorkwam. Moest me weer even vermannen en toen ging het weer. Hetzelfde gebeurde mij een aantal weken geleden toen ik over de A1, ook ‘s avonds, naar huis reed. Het was een recht stuk zonder een afslag te bekennen en hetzelfde gevoel als wat ik daarnet beschreef bekroop mij. Voor vertrek maak ik me waarschijnlijk onbewust al druk en vervolgens gebeurt het. Voor de rest gaat alles goed. Ben vorige week naar Chicago geweest. Heb het Hancoock Building betreden, 340 meter hoog, je zou toch zeggen iemand met hoogtevrees vindt dat niet fijn, en zo waar ik ben daar ook vanaf. Dus al met al toch positief. Alleen dit viel toch even tegen. Hopelijk vinden jullie even tijd om mijn vraag te beantwoorden. Voel me een beetje zeurderig. Ik hoop dat alles met jullie ook goed gaat. Tot horens.Saab

Ik heb jullie artikel in P-magazine gelezen en nog nooit ben ik zo opgetogen geweest na het lezen van een dergelijk artikel. De denkwijze van jullie is realistisch en na analyse ook het meest behulpzaam. ALLES wat jullie denken en toepassen, zullen nog veel mensen jullie daar dankbaar voor zijn. David

Het is al weer een half jaartje geleden dat ik bij jullie ben geweest. Ik vond het nu eens tijd om iets van me te laten horen. Ik ben nog wel steeds blij en mijn vriendin Dini dankbaar dat ik naar jullie toegekomen ben. Het gaat in veel opzichten goed met mij. Ik merk wel dat ik sterker geworden ben om dingen beter van me af te kunnen zetten, of directer kan reageren ten opzichte van collega’s. Of dingen in een vergadering naar voren brengen die ik belangrijk vind. Toch ontspoort het me nog weleens, echt voor mezelf op te komen. Ik weet meestal wel wat ik wil, maar als een vriendin mij vraagt mee te gaan winkelen en ik me eigenlijk te moe voel en merk dat ik het beter niet kan doen, heb ik toch weer niet de durf om het af te zeggen. Terwijl ik van plan was dat wel te doen. Ik krijg dan een hekel aan mezelf. Ik ga daarom zo nu en dan naar de psycholoog waar ik voorheen ook naar toeging. Ik vind dat zij mij toch ook nog goede dingen kan aanreiken waar ik verder mee kan. Ik hoop niet dat jullie teleurgesteld zijn in mijn verhaal. Een persoonlijke klacht gaat nu eenmaal niet vanzelf over. Maar jullie weten het, ik doe mijn best, want ik vind dat ik eraan moet blijven werken, omdat er niets belangrijker is dan een gelukkig leven. R.

Bedankt voor wat jullie mij geleerd hebben! M. T.

Bedankt dat ik na regen de zonneschijn eerder zie aankomen. R.

Het blozen is een stuk minder geworden en daar ben ik ontzettend blij om. Mijn hoofd houd ik nu ook hoger, vooral als ik ergens doorheen moet lopen waar veel mensen zijn. Nu zie ik hierdoor meer gezichten en wat mij daarbij gelijk is opgevallen, is dat er eigenlijk veel mensen blozen. Nog bedankt voor jullie goede raad en ik wens jullie veel succes met jullie werk. E.

Wat mijn vliegervaringen betreft heb ik in totaal tot vandaag zes keer gevlogen. Berlijn – Amsterdam – Athene, Athene – Amsterdam – Berlijn. De volgende vlucht is op 1 maart naar familie in Engeland waar ik al 20 jaar niet meer geweest ben! Voor dit jaar staat ook New York op het programma! Bijgaand een foto van mij in het vliegtuig. Groetjes aan allemaal en nogmaals bedankt aan het Mindtuning team!!!!! Connie

Dankzij jullie ga ik iedere dag met de lift in ons flatgebouw, en wekelijks in Bronovo ziekenhuis!! De bus en tram is nog steeds moeilijk, Hartelijke groeten, ook namens mijn man, M.N. (72)

Allereerst wil ik jullie nogmaals héél hartelijk bedanken voor de wijze waarop jullie mij geholpen hebben. Vanmiddag moesten we naar een verjaardag en in tegenstelling tot anders voelde ik me heerlijk ontspannen en genoot hierdoor van de gesprekken en deed zelf ook lekker mee. Ik hoop dat dit zo blijft en doe er vanzelfsprekend alles aan om positief in het leven te staan. Ik was heel blij met wat er gezegd werd over God met betrekking tot dat ik er zijn mag! Ook dat ik hem danken kan en mag voor alle zintuigen die hij me gaf, door ze goed te gebruiken! Ik zag dat als een verhoring! Weten jullie, ik heb zo wel eens de gedachte gehad dat ik dat hinderlijke blozen als een kruisje moest dragen. De wijze waarop jullie werken vind ik fantastisch opbouwend en zeer positief! Ga zo door met het werken aan mensen die onzeker zijn en gevangen zitten in zichzelf. M.vr.gr. J. N.

Ik ben jullie heel erg dankbaar voor de fantastische hulp bij het oplossen van mijn rijangst, ik heb inmiddels al heel wat kilometers op de snelweg afgelegd! Ik geniet er enorm van. Nogmaals heel veel dank. E.de H.

Zoals beloofd laat ik weten hoe het met mij gaat. Ik wil jullie laten weten dat het heel erg goed met mij gaat. Beter dan ooit en dit gevoel blijft. Jullie hebben mij o.a. twee magische zinnetjes meegegeven en deze spelen direct door mijn hoofd zodra het even dreigt fout te gaan. Die 2 zinnen brengen mij direct weer op het goede spoor: ‘Je geeft andere mensen de macht over jezelf’ én ‘.. mag jij je belangrijk voelen’. Deze twee zinnetjes komen in mij op zodra ik ze nodig heb. Ook andere punten van vorige week woensdag zijn blijven hangen, zodat ik nu rustig en ontspannen ben. Ik voel me net zo belangrijk als de ander en blozen doe ik nauwelijks meer! Verder ben ik eerlijker tegenover mezelf én ook tegen anderen. Nou, wat wil ik nog meer! Super toch!! Jullie begrijpen het wel, hier zit een blij en tevreden mens! Dank jullie wel voor alles wat er nu voor mij veranderd is. En wanneer het ooit fout gaat, bel ik. Ik hoop dat jullie nog heel lang doorgaan. Heel veel succes en alle goeds toegewenst. A. v. V.

Weer een nieuwe overwinning: ik ben naar het Dolfinarium geweest. Daar wilde ik al heel lang eens naar toe. De rijksweg ging goed (René reed). Het was erg leuk. We boeken nog steeds winst. Met Fevarin al twee weken 25 mg. per dag minder. Groetjes, Th. R. en D.G.

Ik heb de dag als heel positief ervaren.
E.M.

In slechts 1 dag ben ik zoveel meer wijzer geworden over hoe en wat m.b.t. fobieën… Daarvoor hartelijk dank! E. huisvrouw

Ik heb veel nieuwe duidelijke inzichten gekregen. Veel meer dan na 36 maal therapiegesprekken. Het was de moeite zeker waard! A. studente

Ik wens jullie een gezond nieuwjaar! Met mij gaat het heel goed en mede dankzij jullie weet ik zeker dat het ook het komende jaar allemaal gaat lukken. A.M.

Wat zijn jullie bijzondere mensen! Voor het nieuwe jaar wens ik jullie een goede gezondheid en alle geluk toe. Nogmaals bedankt wat jullie voor mij hebben gedaan. C.K. en familie

Er wordt heel wat meubilair verplaatst in mijn bovenkamer. Iedereen is razend enthousiast en mijn nekspier moet even wennen aan de nieuwe belasting. De vernieuwing is per dag merkbaar en ik kijk nu al uit naar de nieuwe ontmoeting. Alvast bedankt voor het wonderlijke en tot over 10 dagen. Max S

Het belangrijkst van de training vind ik de praktische raadgevingen en de kleine hulpmiddelen. A. grafisch technicus

De training geeft een duidelijk inzicht in hoe je er met de problematiek om kunt gaan. Grandioos! K. Hyppens, adviseur

Ik vond het heel erg interessant. Zelf kwam ik hier als steun voor mijn zus, maar ontdekte dingen waar ik ook iets mee kan. Ik zou iedereen aanraden om naar jullie toe te gaan bij problemen. Succes! E. dokterassistente

Wat ik vandaag geleerd heb, daar kan ik zeker mijn voordeel mee doen in de toekost. Hartelijk dank. T. administrateur

De reis naar Egypte was geweldig. Ik heb nog nooit zoveel gezien in een vliegtuig als nu. Het ging allemaal goed. Dank jullie wel voor de hulp. Daan van Grinsven 

Ik vond het heel boeiend en alhoewel ik spreekangst heb, heb ik dat geen enkel moment ervaren. Heel ontspannen. E. kwaliteitscoördinator Arbodienst

Allereerst wil ik jullie nogmaals bedanken voor de fijne cursus dagen!! Ik ben aan me probleem voorbij,en heb me doel bereikt,en heb zaterdag j.l. een geweldige dag gehad !!! Een geweldige vlucht naar Barcelona in een Fokker 100!!! Het was een geweldig gevoel,er gaat een wereld voor me open en er zullen nog meer vluchten gaan volgen. Ik merk dat deze manier van denken ook door werkt en ik daar heel veel aan kan hebben in deze soms zo zware weg. Maar goed we gaan weer aan mijn doel werken. Ik overweeg nog een cursus te gaan doen bij jullie en dat kan mij denk heel goed van pas komen in mijn werk. Met Hartelijke groeten van; Marcella van Dijk

Ik bezocht zo’n vier jaar geleden jullie training. Op een zaterdag, nog in een oud gebouw in Waddinxveen. Aan die dag heb ik veel gehad. Ik zie nu jullie prachtige nieuwe lokatie met een schitterende trainingsruimte en de nieuwe website. Hartelijk gefeliciteerd hiermee. En bedankt voor jullie mooie werk, waarmee je zoveel mensen helpt. Bedankt voor jullie aanwezigheid in mijn leven. Stefan van den Broek

Ik was bij jullie voor een groepscoaching met mijn nonkel Gerrit .(gekke Belg) Ik wou jullie nog eens bedanken hoe goed het met mij gaat .Vandaag dacht ik eraan hoe jullie mijn leven zoveel veranderd hebben . Ik was met mijn kinderen naar de Quick ,helemaal alleen .En ik stond er ineens bij stil dat ik dit 2 jaar geleden allemaal niet meer durfde te doen . Nu denk ik er zelfs niet meer aan . Ik rij de autostrade op (dit was mijn grootste angst) zonder nadenken .je kan je niet voorstellen hoe al deze kleine zaken mij zo gelukkig maken . De ‘foute buren’ komen nog altijd op bezoek maar ik probeer de deur dicht te houden .dan komen ze langs de achterdeur ,maar ze geven het uiteindelijk toch op . Ik kan nu ook terug veel meer werk aan omdat ik minder moe ben . Nogmaals duizend maal dank ,ik sta er af en toe bij stil en denk dan ,ik moet eens een mailtje sturen. Groetjes , Carola

Ik volgde jullie training, omdat ik van m’n vliegangst afwilde nu m’n dochter met haar gezin zo nodig op Curaçao moest gaan wonen. Door allerlei omstandigheden (die ik graag aangreep) kwam het er niet van om te gaan, maar nu ben ik geweest. M’n dochter was een weekje in Nederland en ik greep de kans om met haar samen te vliegen, daartoe door haar nogal aangemoedigd, mag ik wel zeggen. Tevoren was ik erg zenuwachtig en het stijgen bleef vervelend omdat m’n hoofd zo ‘raar’ deed. Maar eenmaal in de lucht ging het prima. Ik sliep zelfs nog even! Helaas hadden we een tussenlanding, dus er moest nog een keer gestegen en geland worden. Pas op Curaçao bedacht ik dat dat vreemde gevoel bij het stijgen wel eens te maken kon hebben met het evenwichtsorgaan (ik kreeg hetzelfde gevoel aan de St. Annabaai, toen daar een heel groot schip vlak langs ons voer en ik even naar beneden keek; dus dat voorbij-schuiven niet direct volgde, maar wèl in m’n ‘ooghoeken’ zag). Vliegen wordt waarschijnlijk geen hobby, maar de ergste angst is weg. Willemien

Ik ben blij dat ik deelgenomen heb aan jullie coaching. Het euforische gevoel dat ik na de eerste samenkomst had, is enigszins getemperd en ik weet nu dat ik mijn denken en mijn zintuigen nog dien te sturen, maar ik voel een openheid en een vastberadenheid om daaraan te werken. Wat ik achteraf zo bijzonder vind aan jullie aanpak is dat jullie mijn ‘onzekerheid’ zo positief aanpakken. Oke, er zit iets fout in mijn functioneren, maar dit doe ik mezelf aan. Het is voor mij een openbaring hoe ik zintuigelijk kan inspelen op mijn denken en hoe ik me kan concentreren zonder te verstarren en me af te sluiten van de buitenwereld. Met deze inzichten en ervaringen ligt mijn horizon terug wat verder en kan ik wegdromen over wat daar achter ligt. Dank jullie wel! Martin Geus

Ik ben in oktober 2005 bij jullie geweest voor een 2daagse cursus. had al jaren last van vliegangst (claustrofobie) ben direkt de volgende dag naar barcelona gegaan om het uit te proberen en had nergens last van. het was een openbaring.alleen een beetje gespannen op schiphol Bij terugkomst zijn wij gelijk onze droomreis gaan boeken AUSTRALIE, ik had nooit verwacht dat ik daar ooit nog naar toe zou gaan. En als toetje een helicoptervlucht over het great barrier rif waanzinnig. zijn nu net terug uit thailand en begin het vliegen zelfs leuk te vinden. Ik wil jullie bedanken voor hetgeen ik dankzij jullie heb bereikt (ook namens mijn vriendin) veel goeds en gezondheid Frank van Galen

Bedankt voor twee bijzondere dagen. Door nieuwe inzichten en jullie gelijk sta ik op een turning point in mijn leven, en dat voelt goed. Het voelt echt als: nu kan ik aan de slag, niet alles tegelijk, maar stapje na stapje. Maar oeps, ik ben gisteren een beetje dom geweest. Tijdens de cursusdagen heb ik een aantal interessante mensen ontmoet, en ik ben zo stom geweest om niet te vragen of zij het ook leuk/zinnig vinden om contact te houden. Ik wil dit heel graag. Ik begrijp dat jullie niet zomaar adressen mogen doorsturen, daarom? Met een vriendelijke groet, Herman van Waarde

Ben bijna 1 jaar geleden bij jullie geweest, eerst tijdens een groepscoaching en daarna nog voor een persoonlijk gesprek. Ik wilde jullie even laten weten dat het heel goed met mij gaat (ik ben dat meisje wat op 20 april 2006 deelnam aan een groepscoaching en bang was zichzelf iets aan te doen, en ging een maand daarna trouwen). Ik ben inmiddels 4 mnd zwanger en dat gaat allemaal voorspoedig. Ook mijn angsten zijn veel minder aanwezig af en toe steken ze nog de kop op, alleen kan ik ze nu snel de deur wijzen. Hoop dat het met jullie ook goed gaat en ik wilde jullie nog bedanken voor alles. En als het ooit nog eens nodig is weet ik jullie te vinden!!! Rita

Ik wilde jullie graag even laten weten wat MindTuning voor mij heeft gedaan en betekend. Op 15 en 29 maart heb ik de cursus gevolgd en vanaf dat moment is er letterlijk een wereld voor me open gegaan. Het levert zo ontzettend veel op door na te streven wat je graag wil ipv wat je niet wil. Ook de doelvragen geven een positieve wending in alles wat ik doe. Wat het meest voor me heeft gedaan, is de buitenoefening. Met je ogen dicht je doel bereiken! Dit heeft me veel kracht en zelfvertrouwen gegeven. Mentaal gaat het zoveel beter met me. Het scheelt ook veel dat ik veel liever voor mezelf ben geworden en mijn ‘foute buren’ steeds beter ga herkennen. Ik ben zo blij dat ik de stap gewaagd heb om bij jullie de training te volgen. Verder heb ik het gevoel dat het hele MindTuninggebeuren juist op dat moment op mijn pad is gekomen zodat ik mentaal zo sterk kon worden om de grootste uitdaging van mijn leven, tot nu toe, aan te gaan. Er bij mij borstkanker ontdekt. Mijn doelen zijn nog nooit zo helder en duidelijk geweest als nu. Genezen en wanneer ik dat bereikt heb een reis naar Canada maken. Het genezingsproces zal nog een tijd in beslag gaan nemen, 8 chemokuren, operatie en bestraling, het gaat ongeveer driekwart-jaar duren. Het is zwaar zowel fysiek als mentaal. Echter de kracht die ik voel is onbeschrijfelijk. Ook de reacties van mensen om me heen is enorm. Iedereen leeft met je mee en biedt waar die kan hulp aan. Verder heb ik er leuk contact op na gehouden met Madeleine. We mailen elkaar regelmatig en af en toe bellen we, dat is fijn, zo hebben we er ook vriendschap aan over gehouden! Franka Terberg 

In juni heb ik twee groepsessies bezocht. Mijn naam is Ben en kom uit Arcen (Limburg). Misschien herinneren jullie mij nog. Ik had een mooie bmw cabriolet maar durfde geen snelweg te rijden. Ik had namelijk last van snelwegangst. Zaterdag j.l. heb ik samen met een vriend een concert bezocht van Clousseau in Antwerpen. De terugweg naar Nuth ben ik zelf gereden over de snelweg, helemaal ontspannen. (ca 1,5 uur). De bijrijder viel in slaap, zoveel vertrouwen had hij blijkbaar in mij… Het was in de nacht, met weliswaar weinig verkeer, maar toch… De daaropvolgende dag heb ik op klaarlichte dag op de snelweg gereden en heb dat dagelijks herhaald en dat gaat goed. Ook als het wat drukker is gaat het prima. Inhalen is nog een onzeker punt, vooral vrachtwagens. Mijn vriendin heeft mij destijds gepusht jullie te bezoeken. De sessies hebben mij geholpen. Heel veel dank daarvoor. Ook heb ik een uitgebreide ogentest laten doen, op jullie advies. Daar kwam uit de bus dat beide ogen niet optimaal met elkaar communiceren. Daar is mijn nieuwe bril op afgesteld en dat geeft mij ook meer vertrouwen. Ontzettend bedankt! Ben

In de maanden februari/april heb ik deelgenomen aan de groepscoaching. Ik had een (ik zie het nu als minutieus) zweetprobleem, voornamelijk onder mijn oksels. Ik moet eerlijk bekennen dat ik eerst sceptisch was over jullie methoden en dat ik niet precies wist hoe ik ze moest toepassen. In de eerste 2/3 maanden na de training zag ik dan ook geen verbetering, waarschijnlijk omdat ik er te bewust mee bezig was. We zijn nu een aantal maanden verder en ik moet zeggen dat ik nu onbewust het “probleem” heb overwonnen. Het niet meer willen controleren van het zweten is voor mij echt het inzicht geweest waardoor ik nu nagenoeg van het zweten afben. Ik voel me goed in alle dagelijkse situaties en af en toe zweet ik wanneer de druk op de ketel staat. Nu stoor ik mij daar niet meer aan, heerlijk! En wat misschien wel net zo mooi is, ik ga mijn geheel zwarte garderobe aanvullen met mooie kleurrijke shirts en blouses, super! Samenvattend sta ik relaxter in het leven, ben gefocused op de momenten waarop ik dat wil zijn en geniet meer van zaken waar ik voorheen geen oog voor had of niet van kon genieten. Bedankt daarvoor! Randolf van Heuven

Ik heb afgelopen woensdag naar bijzonder volle tevredenheid Groepscoaching gevolgd. Bedankt!!! Bernard

Alweer een tijdje geleden heb ik 2 cursussen bij jullie gevolgd. Ik kan niet anders zeggen dan dat het goed gaat. Laatst heb ik een sollicitatietraining gevolgd en werd tijdens de oefengesprekken afgewezen op het feit dat ik teveel zelfvertrouwen (!!!) zou hebben. En zo voel ik me ook. De gesprekken werden voor een groep geoefend en ook daar kon ik niet zenuwachtig van worden. Ook met autorijden heb ik geen problemen meer. Het zou wel nooit een hobby worden, maar dat was voor die tijd ook niet zo. Ik heb een vraagje ik kwam laatst iemand tegen met dezelfde soort klachten. Zij vertelde dat het in winkels vaak erger werd. Al pratend kwamen we erachter dat zij het waarschijnlijk krijgt van TL-licht e.d.. Ik moest toen gelijk aan jullie denken. Tijdens een van jullie sessies ging het over oogfunctie afwijkingen. Nu heb ik haar beloofd bij jullie te informeren naar een arts die dat zou kunnen onderzoeken. Ook zij woont in de buurt van Zwolle. Alvast bedankt. Marieke Bongers

Hier een berichtje van mij, Loes ; ik volgde de groepssessie. Dinsdag; een groot overleg inzake verbeterpunten op onze ziektewet arbo uwv. Per persoon kreeg men een geel post it blaadje waarop men onderwerpen(knelpunten) kon schrijven die besproken kunnen worden. Ik schreef om mijn briefje dat ik té veel punten heb om op te schrijven en graag het een en ander mondeling wil toelichten. Ik kreeg de tijd en heb deze ook genomen. Ik ging staan en deed mijn betoog; noemend wat ik wél wil en hoe de zaken anders kunnen. Ook zei ik dat als er collega?s zijn die de werkdruk wél aankunnen dat zij gezegende mensen zijn! Ik kan het niet meer op deze wijze. Niemand voelde zich gezegend en de één na de ander durfde zijn gevoelens te uitten wat ook tranen gaf bij sommige mensen. Het management schrok van de emoties. Er wordt besproken hoe de werkdruk te verminderen. In ieder geval, hebben jullie mijn ogen geopend en is mijn eerste sollicitatie de deur uit. Bedankt  Lisanne

Ik heb voor het eerst ontdekt hoe je het leven moet leven. Ruimte innemen, je iets beter voelen dan een ander, rondkijken met al je zintuigen. Maar wat ik nog niet zag is dat je dat met de bedoeling doet er van te genieten. Ik heb nu gezien hoe het moet. Bedankt voor al jullie oprechte hulp. Ik zal jullie raad ter harte nemen. Marijke Adinda van Voorst

Positief en oplossingsgericht! Aloys Olde Kater 

Een hele korte, maar verhelderende, cursus die mij handvatten geeft om het voortaan anders te gaan doen. Djuri B.

Ik kon het niet laten om jullie nu al eventjes een mailtje te sturen. Ik kwam vanavond naar jullie toe met een klein beetje het idee dat ik wel naar jullie zou luisteren, maar dat het vast niet zou helpen en dat ik dan morgen alsnog naar de huisarts zou gaan om informatie te vragen over een bloosoperatie. Maar ik ben echt blij dat jullie me vanavond weer hele nieuwe dingen hebben laten zien. En ik zie het nu ook weer helemaal zitten. Ik laat jullie natuurlijk over een tijdje weten of het nog steeds zo goed gaat. Het zal vast stukken beter gaan. Nogmaals heel erg bedankt voor de tijd die jullie vanavond voor mij genomen hebt. Marian

Na mijn eerste groepstrainingsdag heb ik een succesvolle poging gedaan om het gaspedaal in te drukken. Helemaal toppie!!! Het gevoel van vrijheid heb ik weer ervaren (zoals het 20 jaar geleden was). Op de weg terug vanuit Waddinxveen bekroop mij het gevoel weer van “ik moet (ik mag natuurlijk) weer genieten van de vrijheid om in een Audi A4 te zoefen over een snelweg”. Het is mij gelukt, op de A29 heb ik het gaspedaal flink ingetrapt en toen ik keek op de kilometerteller stond die op de 170km. Mooi he! Ik ben dit aan het vieren samen met mijn fles wijn. Mijn vrouw heeft avonddienst, dus vandaar. Maar die komt ook nog aan bod, als ze dadelijk thuis komt. Ha ha!!! Tot over 2 weken. Frank van de Zande

Vandaag had ik mijn nichtje Joke V – V aan de telefoon. Ze vertelde dat ze veel baat heeft bij de behandeling van haar fobie (ernstige vorm van smetvrees). Ik heb haar indertijd een krantenartikel over jullie behandelingsmethode opgezonden en ik was blij te horen dat ze de wilskracht heeft opgebracht om met jullie in contact te komen. Ik weet niet in hoeverre ze genezen is, want ik heb haar al geruime tijd niet meer gezien, maar volgens haar eigen zeggen durft ze nu bepaalde dingen te doen, zoals in de keuken komen en iets klaar te maken. Het lag in mijn bedoeling om, samen met een neef, naar haar toe te gaan, maar het is heel moeilijk om haar aan de telefoon te krijgen en nog moeilijker om een afspraak te maken. We blijven het proberen! In ieder geval bedankt voor jullie belangeloze hulp en succes in jullie werk! E,v H-P-V

Ik kon het niet geloven, maar ik ging deze wintersport zonder paniek in de bankstellift en gondel. Ook toen de deur dichtging, geen paniek!! Helemaal super!! Zeer goed voor het zelfvertrouwen. Heel erg bedankt voor de speciale aandacht tijdens de  seminar van zaterdag 21 januari jl. Dit heeft voor mijn gevoel zeker bijgedragen aan dit zeer positieve resultaat. Bart H.

De training was voor mij een eye opener!
Focco van der Falle

Wat geweldig dat jullie de tijd nemen om me na 2 jaren nog, te adviseren! Over 2 nachtjes is het zover, dan ga ik vliegen. Ondanks de knoop in mijn buik al 2 weken, zie ik ook het leuke van dit weekendje in. En de enorme stap voorwaarts voor mij zodra dit gelukt is. De tips die jij omschrijft ken ik ook van de groepstraining en ik weet dat ze werken, ik heb er al zoveel mee bereikt. Dus ik moet het vertrouwen hebben dat ze nu ook toereikend zijn. Het slechte gevoel met vliegen is wel erg hardnekkig. Diverse mensen adviseren nog ontspannings-druppeltjes ofzo te nemen, maar ik weet dat jullie daar niets mee hebben. Dus ik ga heel driftig tellen, dat werkt inderdaad fantastisch. Ik ga het doen zaterdag. Of ik feedback nodig zal hebben geen idee. Als zaterdag gelukt is zal het maandag op de terugvlucht best wel makkelijker zijn. Misschien kan ik jullie nummer hebben, ik beloof het alleen in hoge nood te gebruiken (en nu ik dit schrijf weet ik best dat dat er niet zal zijn). Wat betreft Jan, hij is inderdaad Export Manager. Zaken gaan goed, hij is o.a. bezig met een nieuw project in Duitsland en reist veel binnen Europa. Gelukkig kent hij geen vliegangst. De tips die jullie hem destijds hebben gegeven heeft hij ter harte genomen en aan mij ziet hij hoe succesvol jouw werk is! Jullie krijgen de groeten van hem. Wat jullie doen en bewerkstelligt blijft zo fascinerend en ik vind het een verrijking dat ik jullie heb ontmoet en de training heb kunnen doen. Nogmaals bedankt voor jullie aandacht en ik hoop echt tot ziens. Marianne