Jongerencoaching | Zelfvertrouwen, (faal)angst, weerbaarheid |
Lees meer
Referenties
Wil jij de beste versie van jezelf worden? Iemand met een positief zelfbeeld, lef en zelfvertrouwen? Die gemakkelijk contact legt, weerbaar is en goed om kan gaan met stress, angst en piekeren? En die prettig én resoluut voor zichzelf en anderen opkomt? Zodat er voortaan rekening met je wordt gehouden? MindTuning jongerencoaching is er voor jou! Al 31 jaar helpen wij jongeren van 12 tot 17 jaar om (faal)angst, onzekerheid en andere problemen op te lossen. Want: jong geleerd is oud gedaan. Je zult er nu, en in de toekomst profijt van hebben.
Herken jij je in 1 of meer van onderstaande punten?
- Je krijgt een beurt in de klas en je brein gaat op slot.
- Presentaties geven zorgen voor slapeloze nachten.
- Je bent bang dat anderen je niet aardig of goed genoeg vinden.
- Regelmatig zeg je ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
- Je denkt negatief over jezelf.
- Zelf op iemand afstappen, dat komt nog niet eens in je op.
Of:
- Je vindt het doodeng om te telefoneren.
- Je voelt angst of stress als alle aandacht op jou gericht wordt.
- Ergens bij horen, dat is wat je wilt, maar je weet niet hoe.
- Je wordt (soms) gepest en weet niet hoe je dit kunt stoppen.
- Het idee dat je zou gaan blozen, stotteren, trillen of zweten, roept angst of stress bij je op.
- Communiceren via whatsapp is veilig en vertrouwd, maar iemand in real life spreken zorgt voor een grote dosis onzekerheid en spanning.
Waarom nu je probleem aanpakken?
Je bent zeker niet de enige die tegen deze dingen aanloopt. Maar met die wetenschap schiet je zelf niet veel op, natuurlijk. Want je wilt gewoon veranderen. En dat gaat helaas niet vanzelf. Kijk maar eens om je heen. Tal van volwassenen kampen nog steeds met dezelfde problemen die ze in hun jeugd ook hadden. Soms kunnen ze het beter verbergen, maar van binnen zijn ze nog steeds onzeker en piekeren zich vaak suf. En kunnen bijvoorbeeld moeilijk ‘nee’ zeggen. Onze MindTuning jongerencoaches zijn er in gespecialiseerd om jou te helpen! Hoe eerder je aan de slag gaat met de dingen waar je nu tegenaan loopt, hoe eerder je het leven kunt leiden dat jij graag wilt.
Wat leer je tijdens MindTuning jongeren-coaching?
Je leert op een prettige wijze je comfortzone te verlaten. Daarmee bedoelen we dat je spelenderwijs leert om dingen voortaan anders te doen dan je deed. Dat gaat je namelijk heel veel opleveren. Je krijgt de juiste tools om krachtig en zelfbewust over te komen en beter te communiceren. Eventuele spreekangst is hierna dus echt verleden tijd.
Dit is het resultaat als je kiest voor jongeren-coaching
- Je hebt een gezond positief zelfbeeld
- Staat in je kracht en straalt zelfvertrouwen uit
- Kunt goed omgaan met kritiek.
- Je communicatievaardigheden en weerbaarheid zijn vele malen groter.
- Voor jezelf opkomen is geen probleem meer.
- Je piekert minder en weet hoe je goed omgaat met negatieve gedachten.
Heb je onze hulp nodig?
Zoek je hulp omdat je last hebt van angst/fobie/ paniekaanvallen?
Lees hier alles over onze Groepstraining voor Jongeren
Wil je werken aan je assertiviteit & zelfvertrouwen?
Lees hier alles over onze Jongerentraining Assertiviteit & Zelfvertrouwen
Heb je last van spreekangst, angst voor spreekbeurten of presentaties, of angst om te telefoneren?
Kijk hier voor onze spreektrainingen voor jongeren
Word je liever 1 op 1 geholpen?
Ga dan naar Persoonlijke 1 op 1 coaching
Of maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Bel 0182-612345.
Voor ouders: wanneer roep je hulp in van een jongerencoach?
Het is als ouder of verzorger niet altijd even gemakkelijk om je kinderen te begeleiden. Natuurlijk is het je wens dat je zoon of dochter zich kan ontwikkelen tot evenwichtige volwassene. Je wilt het beste voor hem of haar. En doet je best. Maar soms doe je dingen met de beste bedoelingen die averechts werken zonder dat je het in de gaten hebt. Daarom zijn er momenten waarop het verstandig is om hulp van een goede coach in te roepen. Bijvoorbeeld als jouw kind kampt met (faal)angst, onzekerheid, stotteren, pesten, of andere problemen die niet zelf een-twee-drie op te lossen zijn. De jongerencoaching van MindTuning biedt in dit geval uitkomst.
Vragen waar je als ouder mee kunt worstelen
Hoe help je je kind het beste als hij of zij wordt gepest, of zelf anderen pest? Wat kun je het beste doen als je een verlegen, onzeker kind hebt? Hoe ga je goed om met faalangst of anderen angsten bij je kind? Wat is de beste oplossing voor een kind dat burn-out is? Jongeren kunnen talloze problemen hebben. En worstelen soms zelfs met zaken waar je als ouder geen weet van hebt. Dit uit zich vaak in ongewenst gedrag, teruggetrokken en stil zijn, of bijvoorbeeld in vermijdingsgedrag.
Jong geleerd, oud gedaan
Vaak wordt gedacht dat problemen van jongeren vanzelf over gaan. Dat het nu eenmaal bij het opgroeien en de leeftijd hoort, dat hij of zij wel over een probleem heen groeit, of, nog erger: ‘hij of zij is nu eenmaal zo’. Feit is dat het niet bij iedereen vanzelf gaat. En dat veel volwassen nog steeds tegen zaken aanlopen, waarvan ze geen last zouden hebben als zij in hun jeugd door een goede coach waren begeleid. Vooral jongeren die extreem onzeker zijn, last hebben van faalangst, op jonge leeftijd al tegen een burn-out aanzitten, lopen het risico later met dezelfde dingen te kampen als toen ze jong waren.
Waarom MindTuning jongeren-coaching?
MindTuning jongerencoaching heeft een speciaal coachingtraject voor jongeren waarin wij ze leren om zelf goed met hun problemen om te gaan, of het nu gaat om faalangst of andere angsten, onzekerheid, gebrek aan assertiviteit, een slecht zelfbeeld, agressief gedrag, neiging tot verslaving, stotteren teveel of te weinig aandacht vragen, gebrek aan motivatie, burn-out of andere problemen.
Wij leren jouw kind om opnieuw de regie te nemen over zijn of haar eigen leven. En een krachtig leider te worden, zodat hij of zij zich prettig en zelfverzekerd voelt, sociaal is en gezonde keuzes maakt.
Eerst kennismaken?
Om eerst kennis te maken met de MindTuningmethode is er een korte online basistraining De MindTuning Methode Voor Jongeren beschikbaar.
Ook is het mogelijk om een afspraak voor een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek te maken. Je kunt ons bereiken op: 0182-612345
Begeleiding van ouders
Na afloop van een coaching of training hebben we desgewenst contact met jou als ouder/verzorger, waarbij we bespreken welke handvatten en tools jouw kind heeft gekregen en hoe je daar als ouder/verzorger op de beste wijze mee omgaat.
Dit is ons aanbod aan coaching en trainingen
Coaching op onze locatie:
Groepstraining Angst/Fobie/Paniekaanvallen voor Jongeren
Jongerentraining Assertiviteit en Zelfvertrouwen
Zelfverzekerd Spreken en Presenteren voor Jongeren
Maak gerust een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Bel 0182-612345.
ONLINE TRAININGEN DIE JE THUIS ZELF IN JE EIGEN TEMPO KUNT VOLGEN
Faalangst Training voor Jongeren
Assertiviteit Training voor Jongeren
Afrekenen met Angst- en Paniekaanvallen voor Jongeren
Afrekenen met Bel-angst voor Jongeren
Afrekenen met Dwang voor Jongeren
Afrekenen met Piekeren voor Jongeren
Angst voor Spreekbeurten in de klas oplossen
Afrekenen met Spreekangst voor jongeren
MINDTUNING®
– Overwin zonder Strijd –
Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten
Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk
Jeugd coaching: Direct na de sessie is Marloes veranderd!
Het gaat goed met Marloes. Direct na de sessie is Marloes veranderd. Aangezien ik het niet helemaal kon geloven, reageer ik nu pas. Vandaag is Marloes naar school geweest in een blouse die ze nooit naar school durfde te dragen. Ze spreekt in het openbaar (o.a. in de klas) en steekt zelfs haar vinger op om aan de beurt te komen. De juf vindt haar verre van verlegen!! Ze stelt zich normaal aan mensen voor en legt aan vrienden uit wat jullie haar allemaal hebben geleerd. Marloes vertelt aan een ieder die het maar wil horen wanneer je wel of niet makkelijk om te duwen bent etc. Ze geeft aan dat de juf al lang geen grote oren meer heeft en ook niemand meer voorzien wordt van een feestneus etc. Volgens haar is dat helemaal niet meer nodig. Heel erg bedankt voor jullie moeite. Mocht Marloes ooit een terugval krijgen dan melden wij ons weer, maar vooralsnog lijkt dat niet nodig. Met vriendelijke groeten, Mies v W
Jeugd coaching: Mooi rapport
Oscar is, met een mooi rapport, over naar 3 VWO. Het was geen enkel probleem en alle docenten waren positief over hem.
Vera
Jeugd coaching: Het gaat goed
Het gaat goed met me. Ben vandaag ook weer naar school geweest en heb een oefenexamen gemaakt. Ik heb een voldoende, dus ik kan gewoon examen doen in januari. Thuis gaat het ook wel goed. Ik heb in ieder geval niet meer steeds dat gezeur aan me hoofd elke dag.
Maarten
Jeugd coaching: YES!
Ik heb voor topo en taal een 10. Praten gaat ook goed. Mijn laagste cijfer is een 6,5. Het is tenminste een voldoende. YES!
Sanne
Jeugd coaching: Loslaten
Anne heeft ons jullie mail met de oefeningen nog eens op een rij meteen laten lezen. Ze vertelt uit zichzelf dat ze de oefeningen doet. Inderdaad moet ik Anne meer loslaten, ik geef toe dat ik dit erg moeilijk vind. Als je kind niet goed in haar vel zit, wil je wel een muurtje om haar heen bouwen om haar overal tegen te beschermen. Natuurlijk weet ik dat dat niet kan en ik dat ook niet moet willen. Het vreemde is dat ik dit al vanaf haar geboorte heb. Op de één of andere manier heb ik het gevoel of ik Anne altijd extra in bescherming moet nemen. Voor mijn gevoel gaat het de afgelopen dagen goed met haar.
Joan
Jeugd coaching: Zonder hulp
Het gaat vandaag beter en ik zou het vandaag graag proberen zonder hulp. Misschien kunnen we maandag aan ‘t eind van de middag even bellen als jullie dan tijd hebben?
Eliane
Jeugd coaching: Vertrouwen
Het gaat steeds beter met me. Ik heb ook weer een dagje gewerkt gisteren. Ik heb alleen nog niet zoveel tijd vrijgemaakt om uitzendbureaus te bezoeken, maar ik hoop dat ik bij dit bedrijf een contract krijg. Ik ga het aanstaande vrijdag vragen en heb er alle vertrouwen in dat het goedkomt.
Beau
Jeugd coaching: Aangenomen
Ik wil jullie heel erg bedanken voor jullie hulp gister en bij deze laten weten dat ik ben aangenomen. Ik bel jullie maandag voor een nieuwe afspraak!
Rogier
Jeugd coaching: Positieve feedback
Het oefenen gaat tot nu toe erg goed voor mijn gevoel en ook van mijn ouders krijg ik positieve feedback. Dus ik ga hier gewoon mee door deze komende weken!
Axel
Korte online MindTuning kennismakingstraining
Je hebt de mogelijkheid om voor €12,50 met de MindTuning Methode kennis te maken door middel van een korte online basis-training voor jongeren.
Naast een uitleg wat MindTuning is, bestaat deze training uit 7 stappen. Die helpen je al flink op weg om zelf met het oplossen van je probleem aan de slag te gaan.
Bestsellers van Pieter Frijters
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Coaching & Training
Over MindTuning
Actueel
Contact
Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving
Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl
BTW: NL812625651B01
KVK: 29030192
IBAN: NL88RABO0345295579