Wil jij je assertiviteit vergroten?

2 dagdelen | € 990 excl. btw

Wil je leren hoe je effectief voor jezelf opkomt? Zodat er ook echt naar je wordt geluisterd? Tijdens de MindTuning assertiviteitstraining leer je alles over houding, uitstraling en wijze van communiceren. En welke invloed dit op anderen heeft, maar ook op hoe jij jezelf voelt. Na afloop van deze cursus assertiviteit sta je op een prettige assertieve wijze in het leven en wordt er voortaan rekening met je gehouden.

Voor wie is de assertiviteitstraining geknipt?

• Je hebt moeite om voor jezelf op te komen en grenzen te stellen op je werk of in relaties en wilt een professionele assertiviteitstraining volgen.
• Je durft niet of nauwelijks je mening te geven of met ideeën te komen en bent op zoek naar een goede cursus assertief communiceren.
• Je hebt geen of weinig zelfvertrouwen, stelt je afhankelijk op van anderen en wilt leren zelfverzekerd communiceren.
• Je hebt moeite met autoriteit en wilt leren ‘nee’ zeggen.
• Je wilt goed leren omgaan met conflicten, kritiek en afwijzing.
• Je wilt je assertiviteit trainen omdat anderen je verbaal agressief vinden overkomen.

Wat is assertiviteit?

Assertiviteit betekent dat je durft te zeggen wat je wilt zeggen. Altijd en overal. En dat jij zodanig kunt aangeven wat je grenzen en wensen zijn, dat anderen echt naar je luisteren en rekening met je houden. Maar dat niet alleen. Assertief zijn betekent ook dat je dit met respect doet naar anderen. Want wals je over anderen heen, dan ben je niet assertief maar agressief.
Wie assertief is, weet ook hoe je goed omgaat met agressie van anderen en laat zich niet overrulen of in een hoek drukken.

Wat maakt deze assertiviteitstraining uniek?

De MindTuning assertiviteitstraining voor volwassenen is veel meer dan een training assertief communiceren. Een verschil met andere methodes is bijvoorbeeld dat ook de ‘ruis’ in je brein wordt opgespoord die maakt dat je situaties, waar bijvoorbeeld autoritaire mensen bij betrokken zijn, anders beleeft dan iemand die wél assertief is. Door middel van een speciale vraag- en stemtechniek en kleine opdrachten wordt je mind geprikkeld om je voortaan in iedere sociale of maatschappelijke situatie met mensen, volkomen vrij en zelfverzekerd te voelen.

Wat leer je?

• Je assertiviteit vergroten door assertief te reageren en te handelen
• De rol van je stemgebruik en manier van kijken bij doeltreffend assertief communiceren.
• Zelfvertrouwen uitstralen door middel van houding en mimiek.
• Beter luisteren.
• Assertief onderhandelen.
• Hoe je aangenaam en assertief optreedt tegen iemand die het woord ‘nee’ niet kent.
• Goed omgaan met conflicten en kritiek en afwijzing.
• Op doeltreffende wijze feedback geven.

De training is interactief. Er is veel tijd en aandacht voor oefenen en ervaren.

Welk resultaat mag je verwachten van onze assertiviteitstraining?

✓ Grenzen stellen is voor jou geen probleem. Je weet hoe je duidelijk NEE zegt op een manier waarop anderen dat als prettig en helder ervaren.

✓ Je neemt ruimte in altijd en overal. Je doet dit op een manier die door anderen als plezierig en authentiek wordt ervaren.

✓ Je communiceert open en eerlijk waarbij je tegelijkertijd respect afdwingt.

✓ Je krijgt een positieve uitstraling waar iedereen rekening mee houdt, dankzij een bijzondere MindTuning™-oefening. Nog belangrijker is dat jij daardoor veel prettiger in je vel komt te zitten.

✓ Je beheerst het spreken in beïnvloedings-taal: MTRT (Mind-Toon-Ritme-Taal). De enige manier van stemgebruik die maakt dat mens, kind en dier altijd naar je luisteren en jouw boodschap meer impact krijgt.

✓ Communiceren met anderen was nog nooit zo gemakkelijk. Je hebt een bijzondere MindTuning™-techniek onder de knie waardoor je tijdens het spreken in ‘flow’ komt. Dat betekent dat je zonder na te denken spreekt en dat de juiste woorden als vanzelf bij je opkomen.

✓ Je weet alles over non-verbale communicatie. Zodat je eenduidige signalen afgeeft én je woorden maximale impact hebben.

✓ Je beheerst leiderschapstechnieken die jezelf en anderen motiveren.

✓ Je hebt meesterschap over de richting van je denken. (Pieter Frijters schreef hierover de bestseller: Meester over je gedachten).

Jouw investering:
€ 990 excl. 21% btw.

Dit is inclusief:

• Onbeperkt online toegang tot duidelijke (video)lessen van Pieter Frijters, zodat je alles wat je hebt geleerd, altijd weer kunt raadplegen.
• Een bestseller van Pieter Frijters naar keuze.
• Je bent welkom op gratis refresh-ochtenden of -middagen. De praktijk wijst uit dat je dit niet of nauwelijks nodig zult hebben.
• Koffie, thee, sapjes en versnaperingen.

Aantal deelnemers: 1 – 4 personen

Duur van de training: 2 dagdelen

Trainingstijden:

1e dagdeel: van 10.00 uur tot 13.00 uur of van 14.00 uur tot 17.00 uur.

2e dagdeel: een week later van 10.00 tot 13.00 uur of van 14.00 uur tot 17.00 uur.

Liever eerst kennismaken?

Wil je eerst kennismaken om te bespreken of deze training matcht met jouw wensen en doelen? Dat kan. Bel voor een afspraak: 0182-612345.