Assertiviteitstraining
Training
Datum & locatie
Door wie?
Referenties
Wil jij je assertiviteit vergroten?
2 dagdelen | € 990 excl. btw
Wil je leren hoe je effectief voor jezelf opkomt? Zodat er ook echt naar je wordt geluisterd? Tijdens de MindTuning assertiviteitstraining leer je alles over houding, uitstraling en wijze van communiceren. En welke invloed dit op anderen heeft, maar ook op hoe jij jezelf voelt. Na afloop van deze cursus assertiviteit sta je op een prettige assertieve wijze in het leven en wordt er voortaan rekening met je gehouden.
Voor wie is de assertiviteitstraining geknipt?
- Je hebt moeite om voor jezelf op te komen en grenzen te stellen op je werk of in relaties en wilt een professionele assertiviteitstraining volgen.
- Je durft niet of nauwelijks je mening te geven of met ideeën te komen en bent op zoek naar een goede cursus assertief communiceren.
- Je hebt geen of weinig zelfvertrouwen, stelt je afhankelijk op van anderen en wilt leren zelfverzekerd communiceren.
- Je hebt moeite met autoriteit en wilt leren ‘nee’ zeggen.
- Je wilt goed leren omgaan met conflicten, kritiek en afwijzing.
- Je wilt je assertiviteit trainen omdat anderen je verbaal agressief vinden overkomen.
Wat is assertiviteit?
Assertiviteit betekent dat je durft te zeggen wat je wilt zeggen. Altijd en overal. En dat jij zodanig kunt aangeven wat je grenzen en wensen zijn, dat anderen echt naar je luisteren en rekening met je houden. Maar dat niet alleen. Assertief zijn betekent ook dat je dit met respect doet naar anderen. Want wals je over anderen heen, dan ben je niet assertief maar agressief.
Wie assertief is, weet ook hoe je goed omgaat met agressie van anderen en laat zich niet overrulen of in een hoek drukken.
Wat maakt deze assertiviteitstraining uniek?
De MindTuning assertiviteitstraining voor volwassenen is veel meer dan een training assertief communiceren. Een verschil met andere methodes is bijvoorbeeld dat ook de ‘ruis’ in je brein wordt opgespoord die maakt dat je situaties, waar bijvoorbeeld autoritaire mensen bij betrokken zijn, anders beleeft dan iemand die wél assertief is. Door middel van een speciale vraag- en stemtechniek en kleine opdrachten wordt je mind geprikkeld om je voortaan in iedere sociale of maatschappelijke situatie met mensen, volkomen vrij en zelfverzekerd te voelen.
Wat leer je?
- Je assertiviteit vergroten door assertief te reageren en te handelen
- De rol van je stemgebruik en manier van kijken bij doeltreffend assertief communiceren.
- Zelfvertrouwen uitstralen door middel van houding en mimiek.
- Beter luisteren.
- Assertief onderhandelen.
- Hoe je aangenaam en assertief optreedt tegen iemand die het woord ‘nee’ niet kent.
- Goed omgaan met conflicten en kritiek en afwijzing.
- Op doeltreffende wijze feedback geven.
De training is interactief. Er is veel tijd en aandacht voor oefenen en ervaren.
Welk resultaat mag je verwachten van onze assertiviteitstraining?
✓ Grenzen stellen is voor jou geen probleem. Je weet hoe je duidelijk NEE zegt op een manier waarop anderen dat als prettig en helder ervaren.
✓ Je neemt ruimte in altijd en overal. Je doet dit op een manier die door anderen als plezierig en authentiek wordt ervaren.
✓ Je communiceert open en eerlijk waarbij je tegelijkertijd respect afdwingt.
✓ Je krijgt een positieve uitstraling waar iedereen rekening mee houdt, dankzij een bijzondere MindTuning™-oefening. Nog belangrijker is dat jij daardoor veel prettiger in je vel komt te zitten.
✓ Je beheerst het spreken in beïnvloedings-taal: MTRT (Mind-Toon-Ritme-Taal). De enige manier van stemgebruik die maakt dat mens, kind en dier altijd naar je luisteren en jouw boodschap meer impact krijgt.
✓ Communiceren met anderen was nog nooit zo gemakkelijk. Je hebt een bijzondere MindTuning™-techniek onder de knie waardoor je tijdens het spreken in ‘flow’ komt. Dat betekent dat je zonder na te denken spreekt en dat de juiste woorden als vanzelf bij je opkomen.
✓ Je weet alles over non-verbale communicatie. Zodat je eenduidige signalen afgeeft én je woorden maximale impact hebben.
✓ Je beheerst leiderschapstechnieken die jezelf en anderen motiveren.
✓ Je hebt meesterschap over de richting van je denken. (Pieter Frijters schreef hierover de bestseller: Meester over je gedachten).
Jouw investering:
€ 990 excl. 21% btw.
Dit is inclusief:
- Onbeperkt online toegang tot duidelijke (video)lessen van Pieter Frijters, zodat je alles wat je hebt geleerd, altijd weer kunt raadplegen.
- Een bestseller van Pieter Frijters naar keuze.
- Je bent welkom op gratis refresh-ochtenden of -middagen. De praktijk wijst uit dat je dit niet of nauwelijks nodig zult hebben.
- Koffie, thee, sapjes en versnaperingen.
Aantal deelnemers: 1 – 4 personen
Duur van de training: 2 dagdelen
Trainingstijden:
1e dagdeel: van 10.00 uur tot 13.00 uur of van 14.00 uur tot 17.00 uur.
2e dagdeel: een week later van 10.00 tot 13.00 uur of van 14.00 uur tot 17.00 uur.
Liever eerst kennismaken?
Wil je eerst kennismaken om te bespreken of deze training matcht met jouw wensen en doelen? Dat kan. Bel voor een afspraak: 0182-612345.
Beschikbaar
Dag 1: wo 27 jul 2022
14:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Dag 2: wo 3 aug 2022
14:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Lindy
Lindy is een open persoonlijkheid, aanstekelijk enthousiast en iemand bij wie je je meteen veilig voelt.
Voordat zij bij MindTuning aan de slag ging, reisde ze als professioneel danseres de hele wereld over. Daarnaast gaf ze dansles aan 10-18 jarigen om hen klaar te stomen om aangenomen te worden op de dansacademie. Daarbij was naast danstechniek eveneens veel aandacht voor het ontwikkelen van weerbaarheid, motivatie en in jezelf geloven. Ook werkte Lindy als gastdocent op het Koninklijk Conservatorium. Momenteel geeft ze als keynote speaker voordrachten over doelen bereiken, zelfmotivatie en succes en wordt regelmatig als gastdocent uitgenodigd op onderwijsinstellingen om les te geven met betrekking tot deze onderwerpen.
Lindy is persoonlijk door Pieter Frijters opgeleid als MindTuning-coach & -trainer. Ze werkt binnen de MindTuning-praktijk met volwassenen in groepsverband aan het oplossen van angst en paniekklachten, geeft trainingen assertiviteit en zelfvertrouwen en persoonlijke consulten. Daarnaast is zij verantwoordelijk voor de MindTuning-jongerencoaching waarbij ze jongeren en kinderen traint in zelfvertrouwen/weerbaarheid/assertiviteit/dromen en doelen bereiken/faalangst oplossen, afrekenen met spreekangst/zelfpresentatie en spreken in het openbaar. Dit zowel in groepsverband als via een op een coaching.
Tristan
Tristan stotterde als kind. Hij kwam als cliënt binnen voor persoonlijke coaching om definitief af te komen van een voor hem soms hinderlijke stotter. Hij raakte enthousiast over de methodiek en kreeg een enorme drive om ook trainer/consultant te worden. Zijn gedrevenheid was voor Pieter aanleiding om hem persoonlijk op te leiden tot trainer/consultant. Tristan volgde tientallen trainingen om zich het vak eigen te maken. Hij geeft stottertrainingen, werkt met jonge mensen met angst- en onzekerheidsproblematiek en geeft groepstrainingen voor mensen met angst-onzekerheid en burn-outproblematiek. Bij Spreek BV (het andere bedrijf van Frijters) geeft hij trainingen ‘spreken in het openbaar’.
Tristan groeide op in een ondernemersgezin. Hij studeerde af als Register Controller aan de Universiteit van Groningen. En heeft ruime ervaring als Controller en Manager Finance bij o.a. ING Bank, Rabobank, Achmea en Unigarant/ANWB. Hij is een mensen mens. Het is zijn passie om anderen te helpen om het beste uit zichzelf te halen.
In zijn vrije tijd houdt Tristan zich bezig met de Russische krijgskunst Systema, die als basis natuurlijk bewegen, adem en ontspanning heeft.
Goede training
Goede training om te werken aan je persoon en levenskracht. Het zet je aan het denken en voelen.
Jacky Lodewijks – Adviseur Personenvervoer Forseti | Concordis Groep
Positief en leerzaam
Positief en leerzaam. De moeite waard wanneer je een beetje vastzit of een andere kant op wilt met je leven, zekerder en positiever.
Roy Nijman – Office Manager Behr Bircher Cellpack BBC Benelux B.V.
Fijne, leerzame training
Het is een fijne, leerzame training met goede tips die je makkelijk in de praktijk kan brengen!
Samir Mostafa – Betabit Utrecht B.V.
Een eye-opener
De assertiviteitstraining is een echte eye-opener met duidelijke uitleg en goede voorbeelden.
Olaf Vriends – Tactisch Functioneel beheerder Ministerie van Justitie en Veiligheid Dienst Justitiële Inrichtingen, Shared Service Center ICT
Profijt voor de rest van je leven
Mindtuning, wat een eye-opener. Ik heb bij Nic een cursus gevolgd en dit heeft mij enorm geholpen. Het geeft een andere kijk op de wereld waar je de rest van je leven profijt van hebt! Absolute aanrader!!
Flore van Marwijk
Groepstraining – assertiviteit: Echt een aanrader!
De cursus is heel duidelijk. De manier van presenteren is erg prettig en de manier van kijken op het leven is erg prettig na het volgen van de cursus. Kortom echt een aanrader.
Cynthia van Alebeek – Verzorgende IC bij Amstelring
Assertiviteitstraining: Ik heb er echt wat aan gehad
Een cursus waar ik echt wat aan heb gehad. Het heeft/gaat mijn manier van denken over mijzelf over bepaalde situaties in positieve zin veranderd/veranderen.
Jessica Vermeulen
Assertiviteitstraining: Prima training
Prima training, voor het eerst iemand die mij kan lezen! Ik kreeg zeer waardevol met handvatten die ik gelijk kan gebruiken.
Emely Verdel – Manager ICT + Financien bij ROH West-Nederland
Groepstraining- assertiviteit: Ik ben nu sterker in de rol van directeur, maar ook privé!
Ik heb de assertiviteitstraining en spreektraining met heel veel plezier gevolgd. Ik heb zoveel geleerd…en kom ook zeker terug voor de gratis refresh-coaching-momenten. In de rol van directeur op een basisschool maakt het me sterker, maar ook in mijn privéleven heb ik er erg veel baat bij.
Wilma Duijf – directeur Bassischool De Meerkoet in Dirkshorn
Assertiviteit: De training is een openbaring!
De assertiviteitstraining is voor mij vooral een eyeopener geweest. De tips voor fysieke aanpassingen leveren direct positief resultaat. Niks zweverigs, gewoon in praktijk brengen en je hebt resultaat. En wat daarachter zit, maakt niets uit. Het werkt. Punt. Het is verhelderend en interessant anderen te horen spreken over hun problemen, of wat hen bezighoudt. Inspirerend ook. Daarmee doel ik niet op de medecursisten, maar ook op de trainers. Het fijne is ook dat ik er nog steeds mee bezig ben, omdat het iets in mij wakker gemaakt heeft. Is dit het nou? Wil ik dit wel? Wat wil ik eigenlijk? Hoe ga ik verder? Het allerfijnste is dat ik nu met deze dingen bezig ben, zonder negatieve gedachten. Ik ben niet bezig van: dit bevalt me niet, ik heb hier geen zin in en hoe kom ik ervan af? Ik ben ongemerkt zonder die gedachten bezig te werken naar waar ik naartoe wil. Dat is een openbaring en geeft energie! Ben – manager
Seminar: Een aanrader!
Ik vond het heel erg interessant. Zelf kwam ik hier als steun voor mijn zus, maar ontdekte dingen waar ik ook iets mee kan. Ik zou iedereen aanraden om naar jullie toe te gaan bij problemen. Succes! E. dokterassistente
Leer effectief je grenzen en wensen aan te geven. En hoe je feedback en input geeft tijdens zakelijke- en/ of privégesprekken. Training in zelfvertrouwen, houding, uitstraling en prettig en overtuigend communiceren.
✓ Met zelfvertrouwen assertief communiceren
✓ Zeer ervaren trainers
✓ Online toegang tot (video)lessen als naslagwerk
✓ Gratis een bestseller van Pieter Frijters naar keuze
✓ Gratis toegang tot refresh-ochtenden of -middagen
✓ Je profiteert van 29 jaar ervaring
Gratis vrijblijvend advies
Weet je niet zeker of deze training goed aansluit op je leerbehoefte? Bel gerust voor een gratis en vrijblijvend telefonisch advies: 0182-612345
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Coaching & Training
Over MindTuning
Actueel
Contact
Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving
Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl