
Blog
103 dingen die assertieve mensen beter doen
Assertiviteit is niet alleen opkomen voor jezelf met respect voor anderen. Er zijn veel meer dingen die assertieve mensen beter doen. Of, beter gezegd, die hen succesvoller en gelukkiger maken. Lees hier om welke 103 dingen het gaat.

Blog
Zelfvertrouwen vs Assertiviteit
Zelfvertrouwen en assertiviteit worden vaak in één adem genoemd. Maar wat is het verschil eigenlijk? En waarom vormen ze een onlosmakelijk duo als je het beste uit jezelf en je leven wilt halen? Hier vind je een uitleg m.b.t. alles wat je moet weten over zelfvertrouwen vs assertiviteit.

Blog
De voordelen van een assertiviteitstraining
De een is van nature assertiever dan de ander. Maar gelukkig kun je assertiviteit gewoon (door)ontwikkelen en daar net zo goed in worden als ieder ander. En dat loont. Lees ze maar eens; de voordelen die assertiviteit oplevert en je leven zullen transformeren en hoe jij je dit eigen maakt.

Blog
Top 5 Assertiviteitstechnieken
Vind je het moeilijk, of zelfs onmogelijk, om assertief te zijn? Deze Top 5 Assertiviteitstechnieken helpen je om voortaan op te komen voor jezelf en je doelen na te streven, zonder de gevoelens en belangen van een ander uit het oog te verliezen.

Blog
Alles over manipulatie & emotionele chantage
Wat is manipulatie? Hoe herken je een emotionele chanteur? Kan het jou ook overkomen? En hoe wapen je jezelf hiertegen?

Blog
Zo word je zelfverzekerd en straal je dat ook uit – 6 tips
Ik straalde vroeger heel veel zelfvertrouwen uit, maar zo voelde ik me helemaal niet. Misschien ben jij ook iemand waaraan niemand ziet dat je onzeker bent, maar dat maakt je probleem niet minder dan iemand die het minder goed kan verbloemen. Hoe jij je zelfverzekerd overkomt én voelt dat lees je in deze blog.

Blog
Alles over assertiviteit
Wie assertief is, heeft minder last van stress, voelt zich gelukkiger en functioneert beter. Maar wat is assertiviteit? Hoe herken je niet-assertief gedrag? En wat is het verschil tussen assertiviteit en agressie eigenlijk?

Blog
Onzekerheid en Bouwen aan zelfvertrouwen
Iedereen worstelt weleens met onzekerheid. Het kan een belemmering vormen voor geluk en succes. Als dit gevoel van onzekerheid overheerst, kan het zijn dat je op zoek bent naar een manier om je zelfvertrouwen te vergroten. Je vind hier een uitgebreid overzicht m.b.t. onzekerheid en zelfvertrouwen.

Blog
Assertiviteit en gedachtenmanagement
Assertiviteit en gedachtenmanagement zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Want je denkt de hele dag door. In gedachten vind je overal wat van. En vooral ook van jezelf...

Blog
Alles over jaloezie en hoe je er vanaf komt
Wat is jaloezie precies? Waarom ben je jaloers en wat kun je er aan doen om dit te veranderen? Je leest het in deze blog.

Blog
Assertief communiceren 21 tips
Assertief communiceren gaat over veel meer dan voor jezelf opkomen. Het houdt ook in dat je respect hebt voor de grenzen en wensen van anderen. Lees onze 21 tips.

Blog
Jezelf durven zijn en assertiviteit
Gebrek aan assertiviteit leidt er vaak toe dat je niet jezelf bent. Dat je niet je eigen pad loopt, maar die van een ander. Of dat je zelfs die van iemand anders met je eigen levenspad verwart. In dit artikel 6 vragen die je helpen om je eigen authenticiteit te ontdekken.