Mindtuning
Menu
  • Gratis kennismaken
  • Bel voor meer info: 0182 612345
  • Burn-out
    • Burn-out Symptomen
    • Burn-out Behandeling
    • Burn-out Test Online
  • Angst
  • Training / Coaching
  • Online Trainingen
  • Zelfhulp
    • Gratis Tips
    • Boeken van Pieter Frijters
    • Video-tips
    • Angst blogs
    • Burn-out blogs
    • Assertiviteit blogs
  • Jongeren
  • Over Ons
    • Contact
    • Ons team
    • MindTuning-aanpak
    • Veelgestelde vragen
  • Sinds 1992
  • 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ (427 Reviews)
  • Gewaardeerd door ruim 30.000 klanten

Hand-out Assertiviteit

U bevindt zich hier: Home » Hand-out Assertiviteit

Laat jezelf trainen in assertiviteit

Je kunt meedoen met onze groepstraining van 2 dagen, waarin je leert om effectief je grenzen en wensen aan te geven. En ook hoe je feedback en input geeft tijdens zakelijke- en/ of privégesprekken.
Hier vind je alle ins & outs van de MindTuning Assertiviteitstraining

Vrijblijvend advies? Bel: 0182-612345

Oefening voor assertief spreken

Er staat een template klaar waarmee je kunt oefenen om resoluut en overtuigend te leren spreken.

Naar template

Meer lezen:

Alles over Assertiviteit >>>

Manipulatie & Emotionele Chantage >>>

3 tips voor meer zelfvertrouwen>>>

Opdracht >>>

Maak van jouw Nee een Ja

Als je niet goed voor jezelf opkomt, zeg je de hele dag ‘Nee’ tegen jezelf. ‘Nee’ tegen je eigen behoeften en wensen. En ‘Nee’ tegen je eigen grenzen. Want dat is gemakkelijker dan ‘Nee’ zeggen tegen een ander. Bovenaan je verlanglijstje staan altijd zaken waarvan je denkt dat anderen die van je verwachten. En geen dingen die jij belangrijk vindt.

Zeg vanaf nu ‘JA’ tegen jezelf. En maak een lijstje met 5 tot 10 zaken die jou een goed gevoel geven. Omdat ze matchen met wie je bent en wat je graag doet. Maak van het afwerken van dit lijstje prioriteit nummer 1.

Video-Oefening

Assertiviteitstraining

Word mondig

Persoonlijk Consult

1 op 1 gecoacht worden?

Heb je vragen of opmerkingen? Neem gerust contact met ons op!

Je kan ons telefonisch, via mail of door een chat met onze medewerkers te starten.

+31 (0)182 612345
info@mindtuning.nl
Start een chat
Bel mij terug

Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!

Gratis MindTuning Tips

Coaching & Training

  • Angst & Fobie
  • Burn-out & Stress
  • Assertiviteitstraining
  • Online trainingen
  • Stottertherapie
  • Radicaal verjongen

Over MindTuning

  • Historie van MindTuning
  • Ons team
  • Referenties
  • Veelgestelde vragen
  • Foto’s en persinfo
  • Privacy Verklaring Frijters MindTuning

Actueel

  • YouTube
  • Artikelen & blogs
  • In de media
  • Pieter Frijters op tv
  • Podcast/vodcast
  • Boeken van Pieter Frijters

Contact

Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving

Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl

BTW: NL812625651B01
KVK: 29030192
IBAN: NL88RABO0345295579

Overige sites

  • Spreek.nl
  • Spreekonline.nl
  • Mindtuningonline.nl
© Copyright -

Vragen?
Scroll naar bovenzijde