Bel ons

'Ik voel me nu vrij om iedere uitdaging aan te gaan die ik wil'

Jongeren & jeugd

Burn-out bij jongeren

Kies voor een beproefde, effectieve oplossing!

Helaas komt het steeds vaker voor dat jongeren totaal opgebrand raken. Onderzoek heeft uitgewezen dat drie op de vier jongeren tussen de 12 en 24 jaar te veel stress ervaart en dat een burn-out op de loer ligt.

Out of the box behandeling van burn-out

De burn-out aanpak van MindTuning™ is oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen voor wie tijd belangrijk is en de belangen groot zijn. Zoals bijvoorbeeld ondernemers, bestuurders van ondernemingen en medisch specialisten. Alles wat niet persé nodig is en bijdraagt aan een behandeling is achterwege gelaten.

Want miemand zit te wachten op eindeloze praatsessies. Het uitzoeken van mogelijke oorzaken, psychologische en lichamelijke onderzoeken. En het onder de loep nemen van de situatie thuis.

Snel herstel mogelijk

MindTuning-jeugdcoaching biedt een effectieve oplossing aan jonge mensen met burn-out. Het begin van het herstel van burn-out wordt meestal al tijdens de eerste 2 coachings gesprekken in werking gezet. Maar het duurt dan nog even voordat uw kind topfit is, want tenslotte is die opgebrand.

De tools die we aanreiken, zorgen ervoor dat het herstel versnelt. Met skype en persoonlijk contact houden we de vinger aan de pols.

Om te begrijpen waarom een snel herstel met MindTuning mogelijk is en onze visie op burn-out behandeling raden wij aan om burn-out behandeling te lezen voor volwassenen.

Gevolgen burn-out

De gevolgen van een burn-out zijn enorm. Je kind is opgebrand en heeft nergens zin in. Piekert veel, voelt zich onzeker en wellicht zelfs angstig. En kan het schoolwerk niet meer bijbenen. Voelt zich ook niet begrepen en dat maakt het extra lastig.

Oorzaken jongeren-burn-out

Een belangrijke oorzaak van burn-out bij jongeren is de toenemende druk van de prestatiegerichte maatschappij waarin ze leven. Het leven is snel, intensief en kent weinig rustpauzes. Anderen oorzaken kunnen zijn: een slecht zelfbeeld, de thuissituatie, geen NEE kunnen zeggen en de neiging tot perfectionisme.

Symptomen burn-out bij jongeren

  • Ernstige vermoeidheid
  • Slechte schoolprestaties
  • Geen zin in hobby’s en lezen
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn, spierpijn, buikpijn en/of spijsverteringsproblemen
  • Geen eetlust
  • Piekeren en concentratieproblemen
  • Snel prikkelbaar en agressief
  • Angst(en) of fobie(ën)

Behandeling burn-out bij jongeren

MindTuning Jeugdcoaching is een praktische methode die het herstel van burn-out zo snel mogelijk in gang zet. Belangrijke pijlers van jeugdcoaching zijn:

  • Werken aan zelfvertrouwen en assertiviteit
  • Anders leren denken
  • Opbouwen van een gezond levensritme en balans tussen activiteiten en rust
  • Het aanleren van manieren om valkuilen te herkennen en vermijden
  • Elimineren van faal- en andere angsten

Oplossingen voor Jongeren & jeugd

Direct inschrijven

Gratis TIPS ontvangen?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.