Wil jij vol zelfvertrouwen naar de brugklas?
Van groep 8’er, en dus de oudste van de basisschool, word je opeens ‘brugpieper’. Natuurlijk is dat spannend. En wil je graag met zelfvertrouwen dit nieuwe avontuur aangaan. Wil je leren hoe je goed omgaat met alle nieuwe uitdagingen die je te wachten staan? Faalangst overwinnen? Assertief en weerbaar zijn? Leren hoe je makkelijk contact met anderen maakt en vriendschappen sluit? Dan is de MindTuning ‘Naar de Brugklas Training’ dé training die ervoor zorgt dat je er helemaal klaar voor bent.
Herken jij je in een of meer van onderstaande situaties?
- Je ziet er best tegenop om naar de brugklas te gaan, of bent angstig.
- Je vindt het moeilijk om contact te leggen, een gesprek te beginnen en/ of vriendschappen te sluiten.
- Je hebt te weinig zelfvertrouwen/ faalangst.
- Je hebt een negatief zelfbeeld/ trekt je veel aan wat anderen over je zeggen.
- Je laat regelmatig over je heenlopen en kunt niet goed voor jezelf opkomen.
- Je bent bang om gepest te worden en weet niet hoe je dit stopt.
- Je kunt niet goed omgaan met piekeren en emoties.
- Je vindt het eng als alle ogen op jou zijn gericht en ligt nachten wakker voorafgaand aan een spreekbeurt of presentatie.
Wat de ‘Naar de Brugklas Training’ zo succesvol maakt…
De ‘Naar de Brugklas Training’ is een leuke en positieve voorbereiding op een nieuw hoofdstuk in je leven. Ons geheime wapen heet MindTuning; ‘s werelds snelste methode om ‘de knop’ bij je om te zetten. Zodat angst of onzekerheid plaatsmaakt voor kracht, een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Wat leer je?
✓ (Letterlijk en figuurlijk) steviger in je schoenen staan d.m.v. een andere manier van kijken/ houding/ lichaamstaal/ stemgebruik
✓ Hoe je jezelf presenteert, op iemand afstapt, een praatje maakt en nieuwe contacten legt
✓ Op een prettige manier nee zeggen, je mening geven, voor jezelf opkomen
✓ Afrekenen met faalangst
✓ Omgaan met kritiek, negatieve gedachten en piekeren
✓ Omgaan met pesten en groepsdruk
✓ Grenzen aangeven/ weerbaarheid/ assertief reageren
✓ Je prettig voelen als alle aandacht op je is gericht
✓ Een speekbeurt of presentatie geven
Natuurlijk is er veel ruimte om het allemaal te oefenen in de praktijk en te ervaren dat het werkt.
Duur van de training: een halve dag.
*Plus een gratis opfris-training, vlak nadat je in de brugklas bent gestart en halverwege het schooljaar.
*En onbeperkt gratis toegang tot de online training ‘Afrekenen met angst voor spreekbeurten’ die bestaat uit 39 duidelijke (video)lessen.
Investering: € 290,- excl. 21% btw
Bel gerust voor meer informatie: 0182-612345
Dag 1
Lindy
Kinder- en jongeren trainer
Lindy is een open persoonlijkheid, aanstekelijk enthousiast en iemand bij wie je je meteen veilig voelt. Bij MindTuning traint zij kinderen en jongeren.
Lindy is presentatrice, professioneel danseres en jongerentrainer. Voordat zij door Pieter Frijters werd opgeleid, gaf zij dansles aan 10-18 jarigen om hen klaar te stomen om aangenomen te worden op de dansacademie. Daarbij was naast danstechniek ook veel aandacht voor het ontwikkelen van weerbaarheid, motivatie en in jezelf geloven. Daarnaast werkte ze als gastdocent op het Koninklijk Conservatorium en geeft ze als keynote speaker voordrachten m.b.t. het maximale uit jezelf halen, zelfmotivatie en succes.
Bij MindTuning traint Lindy jongeren en kinderen er in mindset/zelfvertrouwen/weerbaarheid en assertiviteit/dromen en doelen bereiken/faalangst oplossen, afrekenen met spreekangst/zelfpresentatie en spreken in het openbaar. Haar doel is dat jij letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten.
