Referenties

Nu een aantal weken na de cursus wil ik graag even reflecteren op de cursusdagen, zoals gevraagd. Ik hoop dat het jullie goed doet dit te lezen en dat jullie er wat aan hebben. Ik draag jullie een warm hart toe! Jarenlange ellende van stotteren en hakkelen resulteerde in een angst voor met name telefoongesprekken. Ik werd bang om te zeggen “Met Marcel van der Sluijs” en mijn introductiepraatje te doen. Mijn ouders leggen mij nooit een strobreed in de weg en spoorden me aan een cursus te gaan doen. Natuurlijk ga je daar niet op in en wil je dat niet als je ouders het zeggen. IK LOS HET ZELF WEL OP. Dit ging, moet ik eerlijk bekennen, aardig goed. Als je telefoongesprekken voor je uit blijft schuiven gebeuren er geen gekke dingen toch? Je laat hierdoor alleen wel een hoop handel liggen en hoe je het ook went of keert: het knaagt toch van binnen. Nu exact een jaar terug ging ik stage lopen bij een Exportfirma in Amsterdam. Duits en Engels spreken naast het Nederlands was eerder regel dan uitzondering, maar ik zag hier op geen enkele manier tegenop. Telefoneren was wel een probleempje en die vreemde talen zorgden toch voor wat meer spanning en haperingen. Op een gegeven moment zei mijn stagebegeleider in alle eerlijkheid: “Marcel heb je al eens cursus ofzo gehad.. Je functioneert prima en ik ben hartstikke tevreden met je, maar is er voor jouzelf niet meer uit te halen als je minder spanning hebt?” Dat zette me aan het denken aangezien ik erg tegen de beste man opkeek. Zo oprecht en eerlijk als hij met zijn bedrijf en personeel omging zo zie je ze niet veel meer. De meesten willen binnen 2 jaar miljonair zijn. Uiteindelijk ging ik zoeken naar geschikte cursussen en ben ik langs een aantal open dagen geweest. Niks sprak me aan, ik wilde geen nieuwe manier van spreken. Stotteren hoort bij mij en past bij mij, dat mag soms best een keer. Alleen die spanning… nee, dat hoort niet bij mij. Uiteindelijk kwam ik op de site van MindTuning terecht en al snel wist ik het: DIT IS HET!. Natuurlijk is het nét weer een cursus die buiten de ziektekosten valt en die voor 2,5 dag (wel incl. lunch) betrekkelijk duur is. Maar wat is duur? Het is een schijntje als je je bedenkt dat je van die spanning af kunt komen en meer kunt functioneren zoals je zelf graag wilt. De conclusie was duidelijk: zo snel mogelijk inschrijven! Wat ik allereerst zeer prettig vond, maar nooit eerder bij heb stilgestaan was het feit dat er met een kleine groep werd gewerkt. Hierdoor heb je wel het voordeel van een groepwerking (cohesie/herkenning/inleving), maar toch een stukje persoonlijke aandacht wat juist zo belangrijk is. Een groot stuk enthousiasme kwam bij mij ook vanwege de groepssamenstelling. Nooit eerder was ik mensen tegenkomen van 1. mijn leeftijd en 2. die in dezelfde lichte mate stotteren als ik. Ik stotter niet op elk woord en beleef mijn ‘gebrek’ daardoor op een hele andere (lang niet zo zware) manier als mensen die op elk woord blijven hakkelen. Leuk om dat terug te zien bij anderen, dat schept meteen een band. Dhr. Frijters is een geweldige persoonlijkheid en is gedurende de training een voorbeeld geweest voor ons allemaal. De rust en kalmte die Pieter uitstraalt in combinatie met een groot enthousiasme en oprechte interesse ontwapent je meteen en stelt je meteen op je gemak. Ik werk als autoverkoper in een showroom dus de verkooppraatjes prik ik snel doorheen. Bij Pieter is er niks om doorheen te prikken, hij geeft je alleen maar de dingen mee waar hij zelf van overtuigd is. Je moet er ZELF voor zorgen dat je er ook overtuigd van raakt. Zijn manier van uitleggen en vertellen is zeer amicaal en dit zorgt ervoor dat je er na de trainingsdagen nog vaak aan terugdenkt en mee aan de slag gaat. Ik heb een aantal keer gedacht “Werkt dit echt zo?!” Mooiste voorbeeld daarvan ervoer ik op de terugreis na de tweede cursusdag: Ik bedacht bij mezelf dat mensen niet stotteren als ze zingen doordat er ritme in zit. De cursus had mij geleerd dat al het goede van boven komt en je niet mag gaan staren omdat een mens dan niet meer ‘door’ kan. Zo stond ik op de vluchtstrook stil om een liedje mee te zingen terwijl ik naar 1 punt bleef kijken. Conclusie: dit lukte niet!!!! Ik ging zoals Pieter zelf zegt opzoek naar zijn gelijk en vond dit ook. Nu weer een aantal weken verder voel ik me nog steeds super. Natuurlijk zijn er terugvalmomenten en je moet met het beste beentje voor aan de slag blijven zodat het altijd zo goed blijft gaan, dat is nou eenmaal zo. Ik ben nog steeds zeer gelukkig en beveel iedereen (ook met burnout/stress) deze man van harte aan! Marcel van der Sluijs

Ik wil jullie graag bedanken voor het boek (van fobie naar vrijheid). Graag wil ik kwijt wat er gebeurde. Ik had mezelf al aangemeld bij een psycholoog vanwege burnout, chaos in mijn hoofd en enorme vermoeidheid. Ik bleef erg hangen in mijn verleden en had de behoefte om daarover te praten. Deze psychologen werken met behandelprogramma’s en na screening vonden ze dat ik meer in aanmerking kwam voor het programma Angst en paniek. Al jaren roep ik tegen mijn omgeving dat ik niet ergens een knop heb die ik zomaar kan omzetten als ik me druk maak en enorme zorgen heb. Waardoor ik mijn omgeving niet begrijp, alles te letterlijk neem en daardoor irritaties ontstaan enz. Vorige week begon ik opeens te denken: wat als die knop er nu wel zit. Dan wordt t tijd dat ik die vind!! Bij Google ging ik opzoek naar ‘paniek’ en kwam op jullie website uit. Wat een energie spreekt er uit jullie tekst! Ik voelde me meteen beter! Ik schrok wel van de prijs voor de groepscoaching. Maar daardoor ontstond er opeens zoveel energie dat ik dacht: als jullie dat kunnen, kan ik dat ook! Er ontstond zoveel rust in mijn hoofd. Mijn psycholoog had me net de opdracht gegeven om een dagboek bij te gaan houden, dat leek mee niet zo’n goed plan. Dat heb ik gemaild. Ik dacht: wauw, ik begin meteen met ‘nee’ te zeggen! Ik kocht jullie boek en wat lees ik daar: hoofdstuk: mijn knop. Voor mij de bevestiging dat ik op de goede weg zit! Met vriendelijke groet, Ilse den Hertog

Mijn complimenten voor de vernieuwde site, ziet er heel mooi uit zo. Met mij gaat het goed. Ik heb de angst voor de angst steeds beter onder controle. Het alleen weggaan gaat steeds beter. Op 19 juni ben ik uitgenodigd voor een bruiloft. Op zich hartstikke leuk, alleen die bruiloft is in Polen, haha. Meteen gingen ‘de foute buren’ aan de slag en zeiden me dat dat nog teveel gevraagd was. Ik kon ze tackelen door te bedenken dat ik deze mooie ervaring die later een mooie herinnering zal zijn niet wil laten liggen, en heb besloten om wel te gaan. John van Ommeren

Ik ben enorm geholpen met jullie cursus. Het kost me minder tijd om mijn presentaties voor te bereiden. Ook de tips die jullie geven om de aandacht vast te houden bij het luisterend publiek werken prima. Ik heb er van genoten. Succes en wellicht tot een opfriscursus! Kees Hartsma

Een half jaar geleden heb ik per mail contact gehad met jullie over het volgen van een training. Om een lang verhaal kort te maken: ik heb jullie boek gekocht en ik heb afgerekend met een AANTAL angsten. Ik heb er ongelooflijk veel aan gehad. En, als klap op de vuurpijl: ik had een sociale fobie en heb opgetreden in een theater voor 400 man! Okay, wel gehyperventileerd, maar ik heb het gedaan! Jullie boek heeft me geholpen. Ik realiseerde me echt dat IK de belangrijkste persoon ben in mijn leven en daarom alleen al wil afrekenen met al die beperkingen. Dank jullie wel!! Jose Klaassen

Afgelopen tijd heb ik veel energie in school gestopt maar ook veel in andere mensen. Ik heb opnieuw ontdekt dat je daar ook een hoop energie voor terug krijgt! Mensen helpen is heerlijk, en ontzettend nodig! Als ik mensen op straat aanbied ze met iets te helpen (Tassen tillen, glas in glasbak, de weg wijzen) staan ze me best raar aan te kijken. Waarom? Omdat mensen het veel te weinig doen! Mijn droom, oftewel idee, wens, verlangen, je zegt het maar, heeft iets meer vorm aangenomen. Omdat ik ook veel af aan het sluiten was voor mijn studie ben ik er natuurlijk niet elke dag mee bezig geweest, maar mijn bedrijfsplan en plannen rond het idee zijn aardig uitgeschreven en ik ben langs Octrooi centrum Nederland en Kamer van Koophandel en dergelijke gegaan. Heb ook al de mensen om me heen die ik nodig heb om ervoor te zorgen dat dit een groot succes gaat worden! Heel erg hartelijk bedankt voor die middag, ik weet niet wat me die tijd bezielde, nog steeds denk ik wel eens hoe zinloos bepaalde dingen zijn maar die wuif ik weg, ik leef maar kort en mijn denk-aandacht is nodig bij een hoop belangrijkere dingen! Ik help ook vrijwillig 1e en 2e klassers van de middelbare school bij ons in de buurt met bijles in wiskunde en ik moet zeggen het bevalt allemaal prima! Frans Overzee

Pieter Frijters weet zijn cursisten direct op hun gemak te stellen. Vanaf het prille begin op de eerste dag blijkt dat hij niet slechts zijn kennis uitdraagt, maar zelf ook op die wijze in het leven staat. Hij is een kwartier te laat maar komt relaxed en zonder stress binnen, legt zijn jasje in een hoek neer, kijkt even ons gezelschap rond en begint schijnbaar volkomen op zijn gemak met de groepscoaching. Het is mij meteen duidelijk: hier staat een gelouterd coach en levenskunstenaar die noch door de omstandigheden noch door de problemen van zijn cursisten uit zijn evenwicht zal raken. Bravo voor Pieter en zijn no-nonsense-aanpak waarbij angsten en fobieën via de techniek van MindTuning betrekkelijk snel wegsmelten. Ook in ons gezelschap van 8 mensen blijkt al na de eerste dagsessie resultaat. Bij een enkeling duurt het iets langer, maar ook hier verandert al binnen een week het kijken en daarmee ook het persoonlijke patroon van knellende gewoonten en belemmering van de eigen gedachten. Daarbij raak je niet alleen je angst of fobie kwijt, maar je verandert tegelijkertijd ook in al je facetten in gedrag en persoonlijke uitstraling met toenemende initiatieven en meer dagelijkse energie. Dat ervaart elke cursist al binnen een week. Pieter Frijters geeft je het zetje dat je nodig hebt en hij gaat bovendien respectvol om met elk individu en eventuele emoties die loskomen. Ik kan iedereen deze groepscoaching MindTuning aanbevelen. Wanneer je zijn tips consequent in de praktijk brengt en voldoende gemotiveerd bent om te veranderen, dan zul je de resultaten al spoedig ervaren. Pieter Frijters weet bij iedereen gevoelsmatig de juiste persoonlijke snaar te treffen zodat je weer in staat bent intens te genieten van je eigen dagelijkse levensmuziek en die van anderen. Piet

Laat ik eerst even voorop stellen dat ik met een goed en voldaan gevoel ben teruggekeerd van de tweedaagse cursus. Het gesprek met mijn Engelse directeur ging goed en dat geeft een extra dosis vertrouwen. Ik heb de afgelopen dagen gemerkt dat de tips die jullie me gegeven hebben echt werken. Het is nu aan mij om de discipline te hebben om ze dusdanig te oefenen dat ze een automatisch worden. Iedere ochtend zit ik in de trein en lees ik in gedachten enkele krantenberichten uit de Spits/Metro voor op de MTRT manier. Nogmaals, ik ben met een erg goed gevoel weggegaan. Martin van Zanten

Het ging gisterenavond fantastisch. Ik heb jullie aanbevelingen opgevolgd en de presentatie ingekort en meer vanuit mezelf laten gebeuren. Na afloop heb ik vele complimenten in ontvangst mogen nemen voor de wijze waarop ik presenteerde. Jullie lessen zijn dus niet voor niets geweest. Bedankt voor hetgeen jullie me hebben geleerd. Jan van Kesteren

Met mij gaat het super! Ik rij weer en elke keer gaat het beter. Ik rij weer op de autoweg en snelweg. Heerlijk, wat een vrijheid en zelfvertrouwen heb ik daarmee teruggekregen. Nogmaals BEDANKT! Marjo van Heemskerk