Paniekaanvallen snel en goed oplossen

Weet je nog wat je er allemaal voor hebt moeten doen om je eerste paniekaanval te krijgen? Hoe lang en hoe hard je daaraan gewerkt hebt? Nee, natuurlijk niet! Een paniekaanval is niet iets waar je dagen, weken of maanden aan sleutelt. Het ontstaat ineens.

Schakelaar in je hoofd

Vaak ligt er wel een periode van stress of roofbouw-plegen-op-jezelf aan ten grondslag. Of je hebt iets traumatisch meegemaakt. Je bent zodoende als het ware klaargestoomd om ontvankelijk te worden voor een paniekaanval. Echter, het ontstaan van de paniekaanval op zich gebeurt van het ene op het andere moment. Er gaat figuurlijk een schakelaar om in je hoofd.

Taboe

Als je lijdt aan paniekaanvallen voel je je waarschijnlijk hulpeloos. Want wat je ook doet, niks helpt. Misschien zie je erg op tegen een oplossing waarbij je maanden stukje bij beetje je angst moet trotseren, zoals je vaak op televisie ziet. Of schaam je je zo, dat je niemand over je paniekaanvallen vertelt. En geen hulp zoekt. Je staat daarin niet alleen. Er rust helaas een taboe op angst en paniek.

Eenzame strijd

Het vechten tegen paniekaanvallen is een eenzame strijd, die je niet wint. Simpelweg omdat je iets wilt sturen, dat niet te sturen valt. Zoals je hartslag, het trillen, de hoge adem, de slappe benen, het gevoel dat je flauw gaat vallen… Je bent bezig met het bestrijden van de symptomen in plaats van het aanpakken van de oorzaak.

De oplossing

Gelukkig is er een oplossing die snel werkt en in no time een ander mens van je maakt: MindTuning. Deze methode pakt de oorzaak van paniekaanvallen aan. Het zorgt ervoor dat je gauw weer normaal kunt functioneren en genieten van het leven. MindTuning werkt net zo snel als het ontstaan van je eerste paniekaanval.

Hoe dat kan? Gewoon door hetzelfde mechanisme aan te wenden dat jouw paniekaanval in gang zette. De schakelaar wordt weer in de oorspronkelijke stand teruggezet. Het is een kwestie van enkele seconden. Daarnaast krijg je gereedschappen aangereikt die voorkomen dat je in oude valkuilen stapt en de schakelaar opnieuw de verkeerde kant op schiet.