Paniekaanval op de snelweg oplossen

Alleen al bij het idee dat je over de snelweg rijdt, breekt het zweet je uit. Tegemoet komend verkeer dat op je af zoeft…, naderende vrachtwagens…, auto’s die je inhalen… Het bezorgt je hartkloppingen, pijn in je borst, hoge adem, droge mond, slappe benen, tintelende ledematen of je wordt raar in je hoofd. Je hebt het idee dat je jezelf niet meer onder controle hebt. Sterker, het voelt alsof je dood gaat… Je hebt last van rijangst, wat zich keer op keer uit in een paniekaanval op de snelweg. Hoe kom je hier vanaf?

1 miljoen mensen hebben rijangst

Je bent niet de enige in Nederland die last heeft van rijangst, ook wel amaxofobie genoemd. En daarom snelwegen mijdt, of helemaal niet meer achter het stuur gaat zitten. Zo’n 1 miljoen mensen hebben hier last van. Misschien behoor je zelfs tot de categorie die uit angst ook niet meer bij een ander in de auto kruipt.

Rijangst maakt je leven er niet gemakkelijker op. Gaan en staan waar je wilt, is er niet meer bij. De angst voor paniek regeert je leven.

Hoe geweldig zou het zijn…?

Hoe geweldig zou het zijn als je voortaan met een gerust hart van a naar b rijdt? En met volle teugen geniet tijdens de weg er naar toe? Als je soms, zoals iedereen die relaxt autorijdt, na kilometers denkt: hé ben ik hier al? Kortom, als je weer ontspannen achter het stuur zit?

Het mechanisme ontmantelen

MindTuning is een zeer goede methode om van rijangst verlost te worden. De methodiek ontmantelt het mechanisme dat rijangst in stand houdt. Het domino effect dat meestal ontstaat na een eerste paniekaanval tijdens het rijden op de snelweg wordt onderbroken. Je leert nieuwe oorzaken en triggers die leiden naar paniek te herkennen en omzeilen.

De nieuwste wetenschappelijke inzichten onderbouwen waarom de MindTuning-technieken zo effectief zijn bij het oplossen en voorkomen van paniekaanvallen.

Oplossingen snelwegangst

Of je nu voor Groepstraining, voor 2 x persoonlijk consult of online e-training kiest; voor het resultaat maakt het nauwelijks uit. Rijangst wordt snel, veilig en vertrouwd opgelost.

MindTuning™  is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Wil je meer weten over de MindTuningpraktijk? Neem dan gerust contact met ons op.

Of lees mijn boeken, waarin je leert hoe je zelf je probleem aanpakt.