Paniekaanval, angst voor dieren oplossen

Snel en effectief je dierenfobie oplossen

Ben je bang voor leeuwen, tijgers, giftige slangen of krokodillen? Logisch. Zodra je oog in oog met een van deze dieren komt te staan, ben je je leven niet zeker. In Nederland zal je ze echter in het wild gelukkig niet tegenkomen.

Raak je in paniek van huisdieren als honden of katten? Of van insecten, vogels of andere dieren die in ons land voorkomen? Dat is een ander verhaal. Je kunt ze immers overal tegenkomen.

Aan jou de keus

Je kunt kiezen voor exposure om van een dierenfobie af te komen. Waarbij je keer op keer dezelfde angst mag ervaren. Je kunt ook op zoek gaan naar het waarom van je angst en hopen dat dit je angst niet versterkt. Of er oeverloos over praten met een therapeut.

Beter is het om de oorzaak gewoon aan te pakken en gereedschappen aangereikt te krijgen om paniekaanvallen in de toekomst te voorkomen.

Hoe grandioos zou het zijn als…

Hoe grandioos zou het zijn als je niet panisch zou worden van bepaalde insecten of dieren. Hoeveel ruimte zou dit geven in je hoofd voor andere zaken? Voor dingen die je blij maken en energie geven? Hoeveel gemakkelijker zou het leven worden voor jezelf en je naasten? Hoeveel meer quality time levert dit op voor jou en je gezin?

Het mechanisme ontmantelen

MindTuning is een zeer goede methode om van je angst voor dieren of insecten af te komen. De methodiek ontmantelt het mechanisme dat je angst in stand houdt. Het domino effect dat meestal ontstaat na een eerste angstaanval wordt onderbroken. Je leert nieuwe oorzaken en triggers die leiden naar paniek te herkennen en omzeilen.

De nieuwste wetenschappelijke inzichten onderbouwen waarom de MindTuning-technieken zo effectief zijn bij het oplossen en voorkomen van angst voor dieren en insecten.