Referenties

In april heb ik deelgenomen aan jullie groepstraining i.v.m. m’n trilangst en paniekaanvallen. Op dit moment blijkt jullie methoden effect op mij te hebben. En waarom nu pas? Omdat ik je in eerste instantie niet helemaal geloofde. Ik was cynisch en pessimistisch. Doordat ik jullie technieken niet toepaste en ik lekker doorging met “ogen kijken” gingen mijn angstaanvallen niet weg. Totdat ik er kotsmisselijk van werd, omdat mijn afstudeerstage erdoor dreigde te mislukken. Daarom heb ik in oktober met mijn examinator een open gesprek gehad over mijn trilangst, paniekaanvallen en daarmee gepaarde depressieve gevoelens. Sinds ik dat heb gedaan voelde ik me stukken beter en heb me voorgenomen jullie technieken steevast toe te passen. Vooral de techniek om mensen niet meer in de ogen aan te kijken en letten op kleur en beweging heeft mij de grootste verbeteringen opgeleverd. Hierdoor ben ik stukken zelfverzekerder geworden. Op den duur verdwijnen namelijk automatisch de angstgedachten, zoals “wat de mensen van me denken”, en “vinden ze het wel goed wat ik doe” en “ik moet dit en ik moet dat”. En om me “vaster” op de grond te voelen plak ik mijn tong boven de tanden! Af en toe vergeet ik het nog, maar nog even en dan is het een natuurlijke reflex. Ik ben nu veel beter in staat om zelf beslissingen te nemen en voel me stukken vrijer als ik onder de mensen ben. In de supermarkt waar ik mijn eerste paniekaanval kreeg kan ik weer vrij rondlopen en dat geeft een heerlijk gevoel! Op 29 januari ben ik afgestudeerd met een 7, terwijl ik 2 maanden ervoor dreigde te zakken. Het is goed gegaan omdat ik open kaart heb gespeeld over mijn situatie en jullie technieken heb toegepast. Uit de grond van mijn hart wil ik jullie bedanken. Het heeft even geduurd, maar jullie technieken hebben mijn levenskwaliteit sterk verbeterd! Maarten K

Via deze mail wil ik jullie nogmaals van harte danken voor de uitstekende cursus “Mind Tuning” begin dit jaar. Dankzij jullie heb ik nieuwe verborgen kwaliteiten ontdekt die van mij vandaag een totaal nieuw persoon hebben gemaakt. Ik gedraag mij sinds jullie cursus anders en zelfzekerder. Idem dito bij mijn collega’s Frits en Theo. Jullie cursus is een unieke ervaring geweest! Guido

De training die ik moest geven verliep goed. Zware dag omdat alle deelnemers universitair waren opgeleid. De meesten gaven zelf ook training. Maar ik heb me er, dank zij jullie, prima doorgeslagen. Allerminst perfect, maar voor mij is het belangrijkste dat ik me goed bleef voelen en me realiseerde dat het leuk is om nu te kijken naar wat nog beter kan. Heel veel dank, Tot ziens, eind mei. Hanna

Middels deze brief wil ik u hartelijk bedanken voor de deelname aan de Economische Bedrijvenweek Tilburg. De trainingsdag is een groot succes geworden. Daarnaast wil ik nog benadrukken dat ook de opening zeer geslaagd is bevonden. Bij deze brief stuur ik een bijlage mee, met daarin een kort verslag van de evaluatie door de studenten. Deze evaluatie is onderverdeeld in een aantal punten, die zowel voor u als voor ons van zeer groot belang zijn voor het opzetten van een succesvolle trainingsdag tijdens de Economische Bedrijvenweek Tilburg. Motivaties om mee te doen: Er zijn vrij uiteenlopende redenen geweest voor studenten om mee te doen aan de training MindTuning. De belangrijkste reden is dat studenten beter willen leren spreken in het openbaar en presenteren. Tijdsduur/tijdsindeling: Ongeveer een derde van de studenten heeft aangegeven dat er voldoende tijd beschikbaar was. Het andere deel van de studenten gaf echter aan behoefte te hebben aan een langere training om zo meer effect van de training te kunnen hebben. Feedback/interactie: Iedereen was zeer tevreden over de feedback en interactie tijdens de training. Men gaf aan dat ze er goed bij betrokken werden en dat dat leidde tot zeer goede en prettige interactie. Aanvulling op kennis en vaardigheden: Alle studenten hebben aangegeven dat de training zeker een aanvulling is geweest op de bestaande kennis en vaardigheden. Verwachtingen: Voor het merendeel van de studenten heeft de training aan de verwachtingen voldaan. Een kleine groep studenten heeft echter aangegeven dat de training beter was dan verwacht. Veranderingen: De belangrijkste verandering aan de training, zoals deze is voorgesteld door de studenten, is de tijdsduur. Info in bundel/internet: Vrijwel iedereen heeft informatie over de training verkregen via de bundel. Het stukje wat in de bundel is geplaatst, was volgens de studenten goed en voldoende informatief. Met vriendelijke groet, Ralph Koijen contactpersoon trainingen, EBT 2002

Hopende dat alles goed gaat? Bij deze wilde ik jullie alvast een aangename kerst toewensen en eveneens een goed 2002 op alle fronten. Het is nauwelijks een week geleden dat ik zelf net terug ben gekeerd uit de Verenigde Staten, waar ik 2 weken heb doorgebracht met m’n vader: avontuurlijke uitstapjes in het ‘wilde’ westen van Texas her en der heb ondernomen, oude vrienden wederzien en nieuwe gemaakt. Heb een kaartje naar jullie gestuurd. Kortom: het ging beter dan ik had mogen verwachten. Desondanks de aanslag sinds 11 september was ik vastberaden om te vliegen, ik laat m’n leven daardoor niet beperken. Ironisch genoeg nu ik zelf heb gevlogen, durven m’n familieleden en vrienden wel ineens, in eerste instantie niet voor een miljoen. Avontuur en reizen blijkt in mijn bloed te zitten, aangezien ik wederom over een week vertrek naar Frankrijk, dit keer om met familieleden tenzamen in de verlichte stad van Parijs het oude jaar af te sluiten. Zodra ik terug gekeerd ben, zou het me fijn lijken om de eerstvolgende seminars van jullie bij te wonen. Immer goed om weer iets bij te mogen leren en mijn geheugen enigzins op te frissen met jullie behandelingsmethodes. De allerbeste wensen, Anouska

Mei vorig jaar ben ik bij jullie geweest in twee groepsessies (op twee vrijdagen). Ik was degene die niet de skigondels en skiliften meer in durfde. Misschien kunnen jullie het nog herinneren. We speelden het toen na. Ik ben net een paar weken terug van wintersport en ik ben weer zoals vanouds in gondels en liften geweest, en ik kan er weer van genieten. Dit ervaar ik als een persoonlijke overwinning waarbij ik zeer trots ben op mezelf. De tijd tot aan en de beslissing om erin te stappen was niet makkelijk. De eerste minuten in de gondel nog spanning, maar die zakte snel weg. Ik durfde erin te stappen dankzij het vertrouwen vanuit de groep-sessies. Dankzij het lef hebben om te durven kijken. En dankzij de tip dat het geen zin heeft om vooraf allerlei scenario’s te bedenken, je krijgt het toch niet onder controle en dat hoeft ook niet. En iets wat ik er zelf aan heb toegevoegd: “stel dat je flauw valt, geeft niet, je komt weer bij, dood zal je niet gaan”. Ook heeft het mij geholpen om niet alleen erin te gaan. Ook durf ik nu weer een vliegtuig in. Bedankt voor jullie hulp! Het is belangrijk voor m’n verdere leven dat ik er overheen ben. Jan Groen

Afgelopen donderdag weer met veel zelfvertrouwen naar Sliedrecht gereden. Ik begon het autorijden zelfs weer leuk te vinden. Ontzettend bedankt voor jullie zeer nuttige tips. P.S. Het spreken voor de groep gaf een geweldige kick! Dhr. K. v. D

Ruim een half jaar geleden heb ik twee sessies bij jullie gevolgd om mijn angst voor het spreken in het openbaar te overwinnen. Ik zou jullie laten weten hoe het met me zou gaan. Ik kan jullie vertellen, het gaat prima en ik weet zeker dat ik dat voor een belangrijk deel aan die twee sessies te danken heb. In het begin ging het langzaam beter tijdens werkoverleggen en vergaderingen. Maar dit jaar ging het snel beter; eerst twee workshops gegeven voor ongeveer 10 mensen en dat ging ook heel goed. Maar de reden waarom ik jullie dit mailtje stuur is dat ik afgelopen week een demo voor 80 mensen heb gehouden, zonder dat ik ook maar een moment paniek op voelde komen. Niet dat ik het met plezier doe of niet zenuwachtig ben, maar ik kan er nu aardig mee omgaan en ik ben er van overtuigd dat het in de toekomst alleen maar beter kan gaan. Kortom, bedankt en ik hoop dat jullie nog veel mensen op soortgelijke wijze kunt helpen. Hendrik B

Ik laat even weten dat ik morgen de groepstraining niet kan bijwonen daar ik met een vervelende griep in bed lig . Hopelijk mis ik niet teveel , alhoewel ik denk dat bij de eerste sessie de basis toch wel gelegd is. Ik vond het zeer leuk om er bij te zijn , en heb er toch wel veel uit geleerd. Onder andere dat ik mijn hoofd inderdaad niet goed kan draaien omdat het tijdens de spanning volledig geblokkeerd is! Dat mijn tenen misschien wel ontspannen zijn , maar dat ik tijdens mijn spanning ijskoude tenen heb zo erg dat ik er wintervoeten aan overhoud. Dat je inderdaad jezelf zo gaat oppeppen over je angst dat je er bijna niet meer naast kunt . (Na een sessie bij Mindtuning kun je dit echter wel !!!) Ik vond het ontzettend leuk dat er zoveel humor werd gebruikt om onze niet-reeële problemen op te lossen , en hoop dit in de toekomst verder te gebruiken ! Ik wens ook alle succes toe aan mijn mede-studenten die toch het lef hadden om zich te uiten over hun vervelende ‘foute buren’. Het gaat al een hele tijd goed met me , dus heb ik nog niet echt kunnen oefenen in vervelende situaties ( trillen van spanning ) maar ik doe regelmatig oefeningen en lees af en toe nog een stukje uit jullie boek.Ik spreek mijzelf nu ook toe dat ik er van af ben. Ook met mijn achtienjarige dochter spreek ik erover omdat zij net als ik hetzelfde probleem heeft. En we hebben al wat afgelachen! Indien ik iets belangrijk gemist zou hebben, gelieve dit dan op te sturen of mij te laten weten.Hendrika W

Lieve Pieter, Zomaar een kaartje van mij naar jou. Even een teken van leven voordat ik het vergeten zou. Zomaar een kaartje omdat de vogels fluiten en de zon lekker schijnt. Natuurlijk met een reden voor het wonderlijke wat je bracht zomaar dit kaartje omdat ik even aan je dacht. Pieter, het gaat fantastisch ik ben blij dat ik je heb mogen leren kennen. Bedankt dat jij jij bent. Tamara