Trilangst oplossen

Voor de meest mensen is het vanzelfsprekend: In gezelschap iets eten of drinken, iets voor iemand inschenken, een handtekening zetten, solo een muziekinstrument bespelen… Voor jou is dit een regelrechte nachtmerrie. Zelfs het denken eraan zorgt al voor spanning. Oorzaak: je bent bang om te gaan trillen. Ook in het beroepsleven komt trilangst voor. Als medicus en tandarts kan dit een issue worden met betrekking tot precisiewerk. Ben je muzikant, dan kan het ervoor zorgen dat je niet meer durft op te treden. Je wilt maar 1 ding en dat is je trilangst oplossen.

Hoe ontstaat trilangst?

Trilangst is een sociale angst

Trilangst is een sociale angst. Deze categorie van angsten komt het meeste voor. Sociale angst heeft alles te maken met de aanwezigheid van andere mensen. Ziende mensen wel te verstaan. Een kamer vol met blinden maakt niemand aan het trillen. Een stal vol koeien ook niet.

Symptomen bij trilangst

• Je bent bang om negatief beoordeeld te worden als je trilt
• Sociale verplichtingen mijd je uit angst dat iemand ziet dat je trilt
• Je schaamt je voor je trillen
• Pas als niemand naar je kijkt, durf je een slok koffie te drinken, of een lepel van je soep te nemen
• Als je een officieel document moet ondertekenen ben je al dagen van tevoren in paniek
• Je hebt een smoezenboek paraat om onder situaties uit te komen waar alle ogen wel eens op jou gericht zouden kunnen zijn.

Wat Mindtuning® Uniek maakt

Dit is niet zomaar een therapie of coaching; dit is 30 jaar aan bewezen ervaring, gecombineerd met de kracht van eenvoud en precisie. Bij ons draait het om luisteren naar wat echt belangrijk is en je precies dat bieden wat je nodig hebt op het juiste moment. Onze vernieuwde methode richt zich volledig op jouw potentieel, met technieken die zijn afgestemd op de natuurlijke werking van je oer-brein.

Iedereen heeft een ‘knop’ en als je daaraan draait wordt alles beter. En je kunt dat zelf, als je maar weet ‘hoe’. Cliënten die we na tien jaar interviewden en Mindtuning® hadden geïntegreerd in hun leven, waren vandaag in alles succesvoller.

Is het simpel? Heel simpel. Zelfs zo eenvoudig dat minder slimme mensen zich nauwelijks kunnen voorstellen dat het werkt. Pas het toe, integreer het in je leven en alles, echt alles wordt anders.

Geloof je…

• Als je niet gelooft dat jijzelf je trilangst snel kunt oplossen, ga je het waarschijnlijk niet eens proberen.
• Vraag jezelf eens af of er ooit een tijd was waarin je geen angst voor trillen had? Als dat zo is, zit de oplossing in jou. Wil je dat geloven en wil je weten HOE? Dan is MindTuning® de oplossing.

Waarom controle niet helpt

Je zult het vast gemerkt hebben: Hoe meer je je trillende handen onder controle probeert te krijgen, hoe erger het wordt. Dat komt omdat je uit angst om te gaan bibberen iedere handeling van de handen met de ogen volgt.

Ga jezelf maar eens na:

• Als jij een handtekening zet, blijf je nauwlettend naar de pen kijken
• Drink je koffie, dan ben je gefocust op de hand die het kopje vasthoudt
• Eet je soep, dan blijf je staren naar de lepel

Aangezien focussen altijd spierspanning met zich meebrengt, wordt de handeling verkrampt en ga je trillen.

Andere klachten en symptomen

Trilangst gaat vaak gepaard met andere klachten en symptomen. Een aantal zetten we hieronder op een rijtje.

• Hoge adem/ hyperventilatie
• Verhoogde hartslag
• Blozen/ opvliegers
• Onvaste stem
• Niet helder kunnen denken
• Willen vluchten
• Tintelingen/ droge mond

Trilangst kan je tot wanhoop drijven. Omdat je je niet kunt voorstellen dat het opgelost kan worden. Je durft er wellicht ook niet over te praten, omdat je denkt dat je de enige bent die er last van heeft. En probeert het uit alle macht te verbergen. Trilangst komt echter regelmatig voor. Het is één van de meest voorkomende klachten waarvoor mensen bij Frijters MindTuning aankloppen.

Trilangst oplossen

Trilangst wordt met de MindTuning-methode effectief en snel verholpen, zo wijst de dagelijkse praktijk uit.

GROEPSTRAINING is het meest POPULAIR. Meer dan 10.000 mensen kozen eerder voor deze training die uiterst effectief is.

PERSOONLIJKE coaching is effectief en een aanbeveling wanneer tijd en privacy belangrijk voor je zijn. Wij adviseren 2 sessies persoonlijke coaching van 2.15 uur.

ONLINE TRAINING is ideaal wanneer je de voorkeur geeft aan zelfhulp. De trilangst e-training is een uitgebreid pakket en heeft een cliënt-waarderingscijfer van 8.1.

De oplossing in het kort

Met MindTuning leer je om je eigen herstelvermogen te mobiliseren. De uitwerking die de toepassing op je heeft blijkt ongekend, zowel in snelheid als duurzaamheid. De methode is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om zijn eigen burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Wat staat je te wachten?

• Eerst wordt alle ruis in je brein die trilangst veroorzaakt opgespoord en met MindTuning-oefeningen weggenomen. Vergelijk het met een oude radio die niet goed stond afgesteld op een zender. Zo wordt je brein weer ontvankelijk gemaakt en dringt alles weer helder tot je door. Trilangst blijft dan achterwege. En je komt weer volledig in je energie.
• Vervolgens leer je hoe je in de toekomst het ontstaan van trilangst voorblijft.

Bekijk ook eens onderstaande video waarin Pieter Frijters uitleg geeft over trilangst oplossen en de MindTuning-methode.

MINDTUNING®

– Overwin zonder Strijd –

Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten

Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk