Burn-out Behandeling
Behandeling
Door wie?
Referenties
Steeds Meer Mensen Burn-out
De oorzaak doorschuiven naar corona, een snelle wereld, smartphone gebruik, allerlei afleiding en werkdruk is een afleidingsmanoeuvre. Want ondanks alle preventie en kennis zijn er steeds meer mensen met een burn-out. En dat is apart. Een belangrijke oorzaak is de focus op symptoombestrijding. Zodra je de strijd aangaat met symptomen wordt de kans op erger nou eenmaal groter. Want wat aandacht krijgt heeft de neiging om te groeien. En ook het vastgeroeste idee dat anderen je klachten moeten oplossen werkt eerder tegen dan mee.
Nieuwe Glasheldere Visie op Burn-out
Met een NIEUWE glasheldere visie op een definitieve oplossing tegen burn-out is MindTuning® een duurzame keuze voor wie zich door niets wil laten belemmeren.
Burn-out Aanpak – Overwin zonder Strijd
Ga je de strijd aan met jezelf dan is er maar een verliezer: jijzelf. Verbrand je je hand aan een hete kachel, dan doet dat pijn. De boodschap is loslaten in plaats van vasthouden. Zo werkt het ook als je burn-out bent. Als je weet hoe je kunt loslaten en je wilt dat ook, begint je herstel. MindTuning® is de kennis van het loslaten en hoe je een leven leeft waarin jij je energiek en vrij voelt en succes hebt in wat je onderneemt.
Waarom MindTuning®
MindTuning® gaat uit van 3 principes:
- Heb je een burn-out, zal alles dat veel concentratie vraagt je niet helpen om een snelle oplossing te creëren. Voorwaarde is dat wat je krijgt aangeboden, begrijpelijk, simpel en direct toepasbaar is zonder dat het inspanning kost.
- Je brein heeft navigatie nodig zoals in een auto. De kortste weg is om je brein puur te richten op je einddoel: een energiek en vrij leven. En je krijgt direct toepasbare gereedschappen om dat te bereiken.
- Alles wat je leert ga je direct ervaren. Want pas wanneer je positief ervaart dat iets werkt neem je dat mee in je verdere leven.
Waarschuwingssignaal
Een tijdlang was je draaglast groter was dan je draagkracht en ontstaat er ruis in je brein. Het is een waarschuwingssignaal en als je dat negeert worden de eerste symptomen van kwaad tot erger en raak je burn-out. MindTuning® heeft een aantal gereedschappen ontwikkelt waarmee je die ruis als vanzelf leert loslaten en hoe je langzaam en zeker weer helder en scherp wordt.
Nieuwe gereedschappen
Vervolgens wordt je op een speciale manier getraind om je brein te laten werken als de navigatie in je auto. Je wordt bewust gemaakt van ingesleten denkpatronen die je blokkeren en je leert nieuwe die je veel opleveren. Je maakt je een andere manier van bewegen, houding en beleving van ruimte eigen waardoor jij je energiek en vrij voelt en anderen meer rekening met je houden. En je krijgt tools om je innerlijke stem zo te laten klinken dat je er naar handelt.
Waar we Trots op Zijn
De afgelopen 31 jaar hebben we door voortschrijdend inzicht de methodiek zo verbetert dat we onze cliënten nog meer te bieden hebben dan voorheen. We weten het zeker ‘burn-out overwin je zonder strijd’. Wij zijn er trots op dat de meeste van onze cliënten vandaag succesvoller zijn en een vrijer leven leiden dan voor hun burn-out.
Founder Pieter Frijters: je brein werkt snel en heeft een enorm potentieel. Een behandeling mag daarom weinig inspanning kosten en volledig gericht zijn op hoe je loslaat en hoe je bereikt wat je diep van binnen wilt. Slechts bij uitzondering mag een behandeling langer dan een maand duren.
Kies Voor jezelf en Neem Actie
Wij bieden verschillende opties om je te ondersteunen bij je burn-out:
Online Burn-out Booster Pakket – Klik Hier
Groepsconsult – 2 dagdelen – Klik Hier
Persoonlijk Master Consult – Klik Hier
En wil je liever met ons BELLEN over je mogelijkheden?
MINDTUNING®
– Overwin Zonder Strijd –
Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten
Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk
Pieter
Direct na de schoolbanken begon hij met ondernemen. Deed later een uitvinding, kreeg wereldwijd octrooi en in een mum van tijd stond er een veelbelovend bedrijf compleet met aandeelhouders, een schare adviseurs en commissarissen. De belangen waren groot en hij raakte verwikkeld in achttien civiele procedures. Hij kreeg een burn-out en zat enkele jaren depressief thuis op de bank. Zijn bedrijf stevende af op een bankroet.
Toen hij bij therapie geen baat vond, besloot hij om zichzelf te genezen. Hij deed ontdekkingen die de gangbare psychologische benadering volledig op zijn kop zette. En waarmee zijn klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Hij vergeleek zijn brein met een oude tuner (radio). Staat die niet op de juiste frequentie dan is er ruis.
Hij noemde daarom zijn ontdekking: Mindtuning®. Een methode om het brein te helpen afstemmen op de juiste frequentie. Hij had ondervonden dat therapie hem wilde leren omgaan met ruis en om vervolgens te onderzoeken wat daarvan de oorzaak is. Als alle aandacht gericht is op ruis dan gaat deze niet weg en wordt het soms chronisch. Dat ziet hij als reden dat veel psychische klachten verergeren.
Hij startte in de vorige eeuw zijn Frijters Mindtuning® praktijk en specialiseerde zich om iemands brein zo te helpen navigeren dat er geen ruis binnenkomt en in de ontwikkeling van gereedschappen waarmee je in de toekomst psychische problemen voorkomt en succesvol bent in wat je onderneemt.
Hij is een fenomeen in de wereld van management trainers: bevlogen, radicaal en met een no-nonsense aanpak. En hij weet alles van onzekerheid, angst, assertiviteit, burn-out, presenteren, uitstraling en charisma. Hij is de founder van Mindtuning® en maakte Spreek.nl in Nederland marktleider op het gebied van presentatietrainingen. Hij is de eerste keuze van veel BN’ers, ondernemers en mensen die door willen met hun leven en zich door niets willen laten tegenhouden. Uit Nederland, België en ver daarbuiten weten mensen hem te vinden. Hij trainde persoonlijk tienduizenden mensen.
De resultaten van zijn interventies zijn ongekend. En hoogst zelden waren daar drie of laat staan meer sessies voor nodig. Hij verandert levens en als hij met je werkt ontstaat er iets magisch. Aan een half woord heeft hij genoeg om je te voelen en te weten wat je nodig hebt. Meer dan 50.000 uur van zijn leven besteedde hij aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen.
Zijn vrije tijd verdeelt hij met schrijven, hiken, fietsen, skiën, skeeleren, suppen op zee, fitness en motorrijden. Zijn vakanties brengt hij het liefst door in de bergen.
Hij schreef vier boeken, waarvan drie bestsellers: ‘Van Fobie naar Vrijheid’ 25e druk – ‘Meester over je Gedachten’ 15e druk – ‘5 Jaar ouder | 10 jaar jonger’ 3e druk | ‘Vroeger had ik Spreekangst’ is zijn laatste boek. Zijn beste boek ‘5 Jaar ouder ’10 jaar jonger’ werd helaas geen bestseller.
Nic
Nic is van jongs af aan een echte doorzetter. Zijn levensfilosofie: ‘Iedereen kan wat hij of zij graag zou willen’.
Nic was meer dan 20 jaar directeur/ eigenaar van een financieel advieskantoor. Vanuit zijn professie voerde hij veel gesprekken met mensen. Hij verkocht het bedrijf om nóg dichter aan te sluiten bij zijn passie: Mensen tunen in het LEVEN.
Ook werkte hij als uitvaartconsulent en ontmoette veel mensen in de terminale fase. Hij weet daarom als geen ander hoe belangrijk het is om je leven te LEVEN! Het motiveert hem nog eens extra om mensen op een prettige wijze te begeleiden.
‘‘Leven is meer dan ademhalen en werken, ‘’ aldus Nic. ‘’Het gaat erom dat je écht kunt laten zien wie je bent. Daarin hebben we soms ‘iets’ te passeren. Daarna lijken je lichaamscellen meer te gaan leven.’’
Nic leeft zijn passie: Het trainen, begeleiden en coachen van mensen in de ruimste zin van het woord. Hij doet dit regelrecht vanuit zijn hart. Hij is persoonlijk door Pieter opgeleid. Zijn oeverloze enthousiasme, authenticiteit, empathie, eerlijkheid en communicatieve vermogen maken van Nic een uitstekend trainer en coach.
Nic is tevens coördinator binnen Frijters MindTuning. Hij onderhoudt contacten met onze klanten, voert kennismakingsgesprekken en leidt kennismakingsbijeenkomsten. Daarnaast geeft hij trainingen en persoonlijke consulten. Ook begeleidt hij cliënten in het na-traject.
Als Nic onbereikbaar is, loopt hij in de Zwitserse Alpen, waar hij zich graag oplaadt. Hij komt ook net zo graag weer terug om als trainer, begeleider en coach aan de slag te gaan.
Lindy
Lindy is een open persoonlijkheid, aanstekelijk enthousiast en iemand bij wie je je meteen veilig voelt.
Voordat zij bij MindTuning aan de slag ging, reisde ze als professioneel danseres de hele wereld over. Daarnaast gaf ze dansles aan 10-18 jarigen om hen klaar te stomen om aangenomen te worden op de dansacademie. Daarbij was naast danstechniek eveneens veel aandacht voor het ontwikkelen van weerbaarheid, motivatie en in jezelf geloven. Ook werkte Lindy als gastdocent op het Koninklijk Conservatorium. Momenteel geeft ze als keynote speaker voordrachten over doelen bereiken, zelfmotivatie en succes en wordt regelmatig als gastdocent uitgenodigd op onderwijsinstellingen om les te geven met betrekking tot deze onderwerpen.
Lindy is persoonlijk door Pieter Frijters opgeleid als MindTuning-coach & -trainer. Ze werkt binnen de MindTuning-praktijk met volwassenen in groepsverband aan het oplossen van angst en paniekklachten, geeft trainingen assertiviteit en zelfvertrouwen en persoonlijke consulten. Daarnaast is zij verantwoordelijk voor de MindTuning-jongerencoaching waarbij ze jongeren en kinderen traint in zelfvertrouwen/weerbaarheid/assertiviteit/dromen en doelen bereiken/faalangst oplossen, afrekenen met spreekangst/zelfpresentatie en spreken in het openbaar. Dit zowel in groepsverband als via een op een coaching.
Tristan
Tristan groeide op in een ondernemersgezin. Hij studeerde af als Register Controller aan de Universiteit van Groningen. Hij heeft ruime ervaring in de financiële sector waar hij o.a complexe verandertrajecten begeleidt, afdelingen aanstuurt of als adviseur optreedt voor directieteams en Raad van Bestuur. De mens en verandering van gedrag staan hierbij centraal en is een drijvende kracht van Tristan.
Hij heeft drie opgroeiende kinderen. En is iemand die houdt van uitdagingen. Zo ging hij speciaal naar Canada om daar de Russische vechtkunst Systema te leren. En nadat hij op TV ‘Kamp van Koningsbrugge’ had gezien, meldde hij zich meteen aan voor een soortgelijke training begeleid door Special Forces. Ook een echte gym bij zijn huis, een ijsbad, een klimtouw en een zwembad ontbreken niet om hem mentaal en fysiek uit te blijven dagen. Hij heeft een enorme drive om uitdagingen aan te gaan en die te overwinnen.
Zo kwam hij ooit bij MindTuning® als cliënt binnen met een stotterprobleem. En typisch voor Tristan zei hij na afloop van de eerste sessie: ik wil graag trainer worden. Tristan is persoonlijk door Pieter Frijters opgeleid. En sinds 2016 is hij een gewaardeerd trainer bij MindTuning®. Hij traint mensen die burn-out zijn en anderen die last hebben van een niet-reële angst om hun klachten ‘zonder strijd te overwinnen’. Daarnaast coacht hij mensen om te leven naar hun diepste verlangens en hun eigen pad te bewandelen. Hij doet dat via persoonlijke consulten en in klein groepsverband.
Na een sessie met Tristan krijg je rust, richting en ga je in beweging komen. Richting je doel, je wensen en het pad dat voor jou is weggelegd.
Voor ons andere trainingsbureau Spreek.nl leert hij mensen die stotteren ‘natuurlijk spreken’ en geeft ‘spreekangst masterclasses’ en de training spreken in het openbaar. Al zijn trainingen krijgen lovende recensies. Een bijzondere eigenschap van Tristan is zijn vermogen om goed te luisteren en hij geeft je een gevoel van veiligheid.
Burn-out: ik ben helemaal de oude en beter dan ik ooit ben geweest
Voor ik bij jullie kwam, had ik zware burn-outklachten, waaronder migraineaanvallen waardoor ik bewusteloos kon vallen, mijn eten niet meer binnenhield, verlammingsverschijnselen kreeg, enz. Ik had het gevoel dat er gewoon een knop moest worden omgezet. Dat is precies wat er bij jullie is gebeurd. Ik heb een ongekende rust over me gekregen en ben direct aan de slag gegaan om van alles wat jullie hebben aangereikt een gewoonte te maken. Binnen een kleine week waren al mijn klachten voor 90 procent verdwenen! Op het moment dat ik deze mail stuur, ben ik helemaal de oude en beter dan ik ooit ben geweest.
Edward
Grote stap voorwaarts
Op basis van mijn ervaring en waarneming als deelnemer aan een training van Pieter Frijters, heb ik een met psychische klachten verzuimende werknemer bij wie het herstel stagneerde verwezen naar MindTuning. Na deelname aan een Groepscoaching en een Persoonlijk consult heeft de werknemer een grote stap voorwaarts gemaakt in zijn herstel en heeft hij zijn werkzaamheden tot eigen grote tevredenheid en die van zijn werkgever hervat. Zijn werkgever heeft aangegeven in voorkomende gevallen zeker gebruik te willen maken van de expertise van Pieter Frijters.
Hans Steneker – Bedrijfsarts
Fascinerend hoe wat ik van jullie heb geleerd werkt
Ik was burn-out geraakt en van daaruit had ik enorm veel lichamelijke klachten ontwikkeld. Waaronder evenwichtsproblemen, hyperventilatie en flauwvalneigingen. Nu voel ik me sinds maanden goed en gelukkig. Ik ben zo trots op mezelf en ik vind het zo fascinerend hoe wat ik van jullie heb geleerd werkt.
Christa
Mijn accu is weer opgeladen
Mijn accu is weer opgeladen. Ik doe nog vaak de uitspraak: ‘Ik wilde dat ik mijn burn-out 20 jaar eerder had gehad en jou ook 20 jaar eerder had ontmoet.’ Ik ben weer baas over wat er gebeurt tussen mijn oren en daar profiteer ik 7/ 24 van! Conclusie: Ik geniet elke dag zowel zakelijk als privé volop van mijn leven!
Bert
Werkelijk alles is 180 graden gedraaid
Sindsdien ik bij jullie ben geweest, is werkelijk alles 180 graden omgedraaid. In mijn hoofd is het stil geworden. Iedere ochtend word ik volledig uitgeslapen wakker (terwijl ik veel minder slaap nodig heb) en dan voel ik me als een fles champagne (hele dure) die net ontkurkt is. Ik bruis, heb energie voor 10, overzicht en inzicht. Beslissingen hoef ik niet meer te maken, ze zijn er gewoon en steeds weet ik zeker dat ik het goed doe. Man! En hoe ik eruit zie: ik geef gewoon licht. Niet alleen uiterlijk super, maar innerlijk ook veel mooier: oordelen en verwachten lijkt uit mijn wezen verdwenen, daardoor lukt alles! Ik was al succesvol maar nu zie ik dat zelf ook. Opeens heb ik ook weer tijd voor mezelf, kids en partner, terwijl ik zakelijk allerlei ingrijpende veranderingen doorvoer. Alles gaat vloeiend en moeiteloos. Al mijn zintuigen zijn minimaal 300 procent verbeterd in de loop van de afgelopen 6 maanden en ik word nog steeds iedere dag scherper.
Pleuni van Dam
Het gaat heel goed
Je had een geweldig optreden vorige week bij de EO. Ik werd door een kennis gebeld die me wees op jouw aanwezigheid in het programma. Was leuk en heel interessant. Met mij gaat het heel goed. Ik merk dat ik af en toe (weer) teveel wil en krijg dan op een prettige manier signalen dat het niet zo hard moet gaan. Ik accepteer dat gewoon. Vandaag was het de eerste echt mooie dag van het jaar en ik heb onmiddellijk vanmiddag vrij genomen. Het lijkt voor mij bijna 100 jaar geleden dat ik zo’n spontane vrije middag heb genomen. Het voelde heerlijk, die zon en die vrijheid!!
Paul
Zeer tevreden
Ik ben zeer tevreden over hoe ik mij door de afgelopen maanden heengeslagen heb. Geen antidepressiva, geen slaapmiddelen en wat nog beter is: Ik heb er ook absoluut geen behoefte aan! Kortom het gaat best goed en ik durf het nog te zeggen ook.
Frits
Ik voel me weer een vrij mens
Mijn huisarts was erg benieuwd naar jullie werk. Ik heb de adresgegevens doorgegeven. Hopelijk kunnen jullie nog veel meer mensen op weg helpen en dat kan alleen als veel mensen jullie weten te vinden lijkt mij. Dankzij jullie voel ik me weer een vrij mens. Dat is iets wat ik nooit kan terug betalen anders dan door te zeggen dat ik eeuwig dankbaar ben.
Marjolein
Grote stap gezet
Ik heb een hele grote stap gezet in de richting van een totaal herstel van mijn burn-out. Ik wil jullie bedanken voor het feit dat jullie mij aan het denken hebben gezet. Ik ben van mening dat ik deze stap zeker niet mocht overslaan op weg naar mijn herstel.
Marcel
Ik leef weer
Een half jaar geleden ben ik na meer dan twee jaar burn-out en thuiszitten gewoon weer aan het werk gegaan. Mijn contract is vorige week verlengd. De ‘foute buren’ zitten nu zonder werk. Jullie hebben niet alleen de fine tuning knop gevonden, maar ook de aan/ uit knop. Ik leef weer. Duizend maal dank!
Isabelle
Enerverende en positieve ervaring
De eerste sessie is voor mij een enerverende positieve ervaring geweest. Ik was vergeten hoe het is om met inspirerende en gemotiveerde mensen samen te zijn. Vol positieve vibes ben ik terug naar huis gereden. Dit hele jaar zit ik al thuis met een burn-out en 9 maanden wekelijks naar de psycholoog hebben slechts een beetje geholpen. Ik ga er niet meer heen. Toen ik terug was uit Waddinxveen heb ik mezelf eerst een schouderklopje gegeven. Sindsdien pas ik de gereedschappen die ik van jullie kreeg toe. Ik kijk uit naar volgende week voor nog een inspirerende sessie.
Nienke Steenkamp
Dank en respect
Bij deze wil ik mijn dank en respect voor jullie betuigen. Na mijn burn-out had ik alle hoop verloren… Ik was de laatste tijd behoorlijk cynisch en, misschien, lui, maar… het werkt! Ik moet zeker nog heel veel leren. Maar ik begrijp nu al, dat het vooral om het doen gaat.
D. Martens
Vakman met een scherp analytisch vermogen die precies weet waar hij naar toe moet
Heb Pieter meerdere keren aan de slag gezien en hem binnen één of twee sessies mensen volledig of voor een belangrijk deel af zien helpen van faalangst, andere angst- of paniekaanvallen, fobieën en tics. Ook is zijn aanpak bij stotteren op zijn zachtst gezegd zeer opmerkelijk. Verder heb ik hem de kwaliteit van presenteren aanmerkelijk zien verbeteren bij andere mensen. Pieter presenteert zich als een vakman met een scherp analytisch vermogen die precies weet waar hij naar toe moet. Ben er van overtuigd geraakt dat MindTuning voor veel mensen een oplossing biedt voor veelal jarenlang slepende problematiek waar de reguliere zorg onvoldoende of soms zelfs helemaal geen antwoord op heeft en dat zijn methode voor een scala aan psychisch georiënteerde klachten werkt.
Luuk Haze – bedrijfsarts
✓ Zeer ervaren coaches
✓ Snel resultaat
✓ Je profiteert van 31 jaar ervaring
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Coaching & Training
Over MindTuning
Actueel
Contact
Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving
Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl
BTW: NL812625651B01
KVK: 29030192
IBAN: NL88RABO0345295579