Ik eet vaak heel veel en voel me beter als ik daarna ga overgeven, laxeren of vasten

Heb jij last van dwangmatig veel eten en snoepen en daarna alles weer uitbraken. Dat is een verslaving die alles te maken heeft met controle-dwang. Je bent niet tevreden je neigt naar iets lekkers, waarvan je weet dat het super ongezond is, maar je moet en zal het opeten. Soms heb je enorme eetbuien. Niets houdt je tegen totdat je je volledig hebt volgepropt.
Naderhand walg je van dat volle, dikke, ongezonde gevoel. Je maakt het goed met jezelf door te zorgen dat je gaat braken. Je verstand zegt: ‘Het is waanzin waar je mee bezig bent’, maar je gevoel reageert anders. Je neemt je telkens voor om er mee te stoppen, maar dat lukt niet.

Oorzaken van dwangmatig eten en braken

De oorzaken van eetproblemen kunnen divers zijn. Een veel voorkomende oorzaak is sociale onzekerheid. Het heeft te maken met wat jij denkt dat andere mensen van je vinden. Wanneer je met de ogen van de ander kritisch negatief naar jezelf kijkt, maakt dat jou ongelukkig. Je reactie hierop is een eetbui. Om alles vervolgens weer uit te spugen.
Een enkele keer is de oorzaak dat je als kind bent misbruikt. Soms ligt de oorzaak zelfs in een ultra-beschermde opvoeding waarin alles van jou als geweldig werd beschreven. Hoe harder je ouders zeiden dat je super bent, des te meer jij het afbrak.

Een veilige oplossing

Wees gerust, want dwangmatig eten en alles weer uitbraken kan met MindTuning veilig en vertrouwd worden opgelost.

GROEPSTRAINING is het meest POPULAIR. Meer dan 10.000 mensen kozen eerder voor deze 2 daagse training die uiterst effectief is.

PERSOONLIJKE coaching is effectief en een aanbeveling wanneer tijd en privacy belangrijk voor je zijn. Wij adviseren 2 sessies persoonlijke coaching van 2.15 uur.

MindTuning-aanpak

De Focus van de MindTuning-aanpak ligt op het nu, niet op het verleden. Je probleem is ontstaan doordat je brein situaties met eten anders beleeft dan wenselijk is. MindTuning richt zich op het herstellen van deze “kortsluiting” in het brein, vergelijkbaar met hoe een chiropractor fysieke blokkades oplost.

Waar jij last van hebt is normaal. Het is geen stoornis of afwijking, maar een natuurlijke reactie. Het gaat om gedrag, om iets wat je doet, niet om iets wat je “hebt”.

Het is een navigatieprobleem; een gebrek aan richting en overzicht in je brein. Je visuele en interne zintuig is overprikkeld, waardoor je omgeving nauwelijks doordringt en je “verdwaalt”.

MindTuning leert je om je interne navigatie weer goed af te stemmen. Je krijgt een routekaart en toolbox om blijvend overzicht en richting te houden. Zo word je “unstoppable”. Niet alleen m.b.t. het oplossen van het probleem waar jij nu mee kampt, maar ook als het gaat om toekomstige doelen die je wilt bereiken.

MindTuning is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Pak je voordeel!

* Bij groepstraining en 1 op 1 consult krijg je ter ondersteuning GRATIS toegang tot een online e-trainingpakket naar keuze met duidelijke uitleg en video’s.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de mogelijkheden  m.b.t. jouw specifieke situatie.

TU student in 2 persoonlijke sessies verlost van eetstoornis

MINDTUNING®

– Overwin zonder Strijd –

Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten

Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk