Hulp bij Slapeloosheid
Een praktische online cursus om af te komen van slapeloosheid
Heb je last van slapeloosheid? Dan is het zaak daar snel iets aan te doen. Te weinig slaap eist immers z’n tol, zowel geestelijk als lichamelijk. Het vraagt om een totaal aanpak en dat is precies wat dit online programma ‘Hulp bij Slapeloosheid’ je biedt. Want slapeloosheid oplossen doe je niet alleen als je al in bed ligt. Ook overdag kun je veel dingen doen die jouw slaapprobleem helpen oplossen.
Wat leer je tijdens Hulp bij Slapeloosheid online?
De volgende lesstof komt aan bod:
- Omgevingsfactoren
- Stress, piekeren en emoties
- Gedachtenmanagementtechnieken
- Bewegen
- Voeding
- Slaap bevorderende oefeningen
Specificaties e-training ‘Hulp bij Slapeloosheid’:
- Duidelijke instructievideo’s waarmee je zelf uit de voeten kunt.
- Je kiest zelf waar en wanneer je aan de slag gaat en je bepaalt je eigen tempo.
- Na aankoop heb je levenslang toegang tot deze e-training.
Volgeboekt
Dag 1: do 9 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Ian Miller
Dag 2: do 16 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: vr 24 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Jeroen Anbergen
Dag 2: vr 1 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Jeroen Anbergen
Beschikbaar
Dag 1: di 5 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Dag 2: di 12 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Beschikbaar
Dag 1: di 2 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Dag 2: di 9 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Beschikbaar
Dag 1: do 11 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Dag 2: do 18 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Beschikbaar
Dag 1: vr 2 sep 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Dag 2: vr 9 sep 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: do 8 sep 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Dag 2: do 15 sep 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Beschikbaar
Dag 1: vr 16 sep 2022
10:00 - 17:00
Assen
Jeroen Anbergen
Dag 2: vr 23 sep 2022
10:00 - 17:00
Assen
Jeroen Anbergen
Beschikbaar
Dag 1: do 22 sep 2022
10:00 - 17:00
Alkmaar
Laurien Verstraten
Dag 2: do 29 sep 2022
10:00 - 17:00
Alkmaar
Laurien Verstraten
Volgeboekt
Dag 1: ma 7 nov 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Dag 2: ma 14 nov 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: vr 18 nov 2022
10:00 - 17:00
Zwolle
Tristan Wiering
Dag 2: vr 25 nov 2022
10:00 - 17:00
Zwolle
Tristan Wiering
Online Training
22 videotips
Docent: Pieter Frijters
€95,- incl. btw
Na aankoop permanent beschikbaar
Thuis in je eigen tempo
Ben je al klant? Klik hier om in te loggen
Laat uw e-mailadres achter en ontvang een gratis preview!
Een totaal aanpak, dàt is waar slapeloosheid om vraagt. Want slapeloosheid oplossen doe je niet alleen als je al in bed ligt. Het vraagt om meer. In deze online training komen alle facetten aan bod!
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Coaching & Training
Over MindTuning
Actueel
Contact
Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving
Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl