Afrekenen met Hyperventilatie
Een praktische online cursus om af te komen van hyperventilatie
Heb je last van hyperventilatie? Negen van de 10 keer heeft een hyperventilatie-aanval niets met de situatie waarin je je op dat moment bevindt te maken. Maar heb je roofbouw op jezelf gepleegd of teveel stress en geeft je lichaam je een seintje. Zo van: ho, stop, het wordt tijd om het rustiger aan te doen. Helaas heeft je brein de betreffende plek of situatie gekoppeld aan de angstige lichamelijke gewaarwordingen. Dit betekent dat je sindsdien een hyperventilatie-aanval krijgt zodra je in dezelfde situatie komt. Zelfs bij het denken er aan kun je het al benauwd krijgen. In deze online videotraining leert angst- en fobie expert Pieter Frijters jou hoe je van hyperventilatie afkomt. Zodat je weer vrij en ontspannen door het leven kunt gaan.
Wat leer je tijdens Afrekenen met Hyperventilatie online?
De volgende lesstof komt aan bod:
- Wat is MindTuning en hoe werkt het?
- De rol van je visuele systeem bij angst
- Je mind resetten door je visuele systeem op de juiste manier in te zetten
- Paniek-ontsnappingstechnieken
- Gedachtenmanagementtechnieken
- Praktijkvoorbeelden en oplossingen
- Je herstel vasthouden en terugval voorkomen
Specificaties e-training ‘Afrekenen met Hyperventilatie’:
- Duidelijke instructievideo’s waarmee je zelf uit de voeten kunt.
- Je kiest zelf waar en wanneer je aan de slag gaat en je bepaalt je eigen tempo.
- Na aankoop heb je levenslang toegang tot deze e-training.
Volgeboekt
Dag 1: do 9 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Ian Miller
Dag 2: do 16 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: vr 24 jun 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Jeroen Anbergen
Dag 2: vr 1 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Jeroen Anbergen
Beschikbaar
Dag 1: di 5 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Dag 2: di 12 jul 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Beschikbaar
Dag 1: di 2 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Dag 2: di 9 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Laurien Verstraten
Beschikbaar
Dag 1: do 11 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Dag 2: do 18 aug 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Beschikbaar
Dag 1: vr 2 sep 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Dag 2: vr 9 sep 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: do 8 sep 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Dag 2: do 15 sep 2022
10:00 - 17:00
Waddinxveen
Lindy Bremer
Beschikbaar
Dag 1: vr 16 sep 2022
10:00 - 17:00
Assen
Jeroen Anbergen
Dag 2: vr 23 sep 2022
10:00 - 17:00
Assen
Jeroen Anbergen
Beschikbaar
Dag 1: do 22 sep 2022
10:00 - 17:00
Alkmaar
Laurien Verstraten
Dag 2: do 29 sep 2022
10:00 - 17:00
Alkmaar
Laurien Verstraten
Volgeboekt
Dag 1: ma 7 nov 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Dag 2: ma 14 nov 2022
10:00 - 17:00
Eindhoven
Ian Miller
Beschikbaar
Dag 1: vr 18 nov 2022
10:00 - 17:00
Zwolle
Tristan Wiering
Dag 2: vr 25 nov 2022
10:00 - 17:00
Zwolle
Tristan Wiering
Online Training
36 videotips
Docent: Pieter Frijters
€185,- incl. btw
Na aankoop permanent beschikbaar
Thuis in je eigen tempo
Ben je al klant? Klik hier om in te loggen
Laat uw e-mailadres achter en ontvang een gratis preview!
Waarschijnlijk dacht je dat er iets ernstig mis was met je gezondheid, of nog erger, dat je gek werd of dood ging. Want dat is wat een eerste hyperventilatie-aanval met je doet. In deze online training leer je hoe je hyperventilatie de baas wordt.
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!
Coaching & Training
Over MindTuning
Actueel
Contact
Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving
Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl