Posttraumatische stressstoornis oplossen

Als je een erg schokkende ervaring in je leven hebt gehad, is het redelijk dat dit een enorme impact op de rest van je leven heeft en leidt tot een posttraumatische-stressstoornis. Heb je te maken gehad met incest, verkrachting, oorlog, een natuurramp, een zwaar ongeluk, marteling, terrorisme, gijzeling, of was je getuige van iets gruwelijks? Dan zijn dat traumatische ervaringen die door de één psychologisch wordt verwerkt en bij de ander altijd aanwezig blijft.

Het resulteert in spanning in je lijf, paniekaanvallen, hartkloppingen of enorme paniek bij het zien van bepaalde foto’s, mensen of gebeurtenissen.

Posttraumatisch bewustzijn

Heb je last van een posttraumatische-stressstoornis dan lijkt het wel of de echte wereld om je heen nauwelijks of niet tot je doordringt. Je beleeft de wereld door een traumatisch filter.

Professor Bastiaans

Pieter Frijters: ‘Rond 1980 ontmoette ik in mijn stamkroeg in Oegstgeest regelmatig Professor Bastiaans. Hij was directeur van een kliniek en behandelde oorlogstrauma’s. Hij was erg bevlogen en schuwde ook geen experimenten. Het viel mij op dat patiënten die ik sprak soms wel 20 jaar bij hem in therapie waren. Ik kon niet anders dan concluderen dat dan de behandeling niet werkte.’

Wat niet, nauwelijks of zelden werkt bij posttraumatische-stressstoornis

• De oorzaak kennen van PTSS lost NOOIT het probleem op.
• Er met anderen er over praten werkt zelden, nauwelijks, niet of averechts. Een vriend of partner in vertrouwen nemen mag. Maar vrijwel iedereen met posttraumatische stress-klachten weet dat praatsessies eerder averechts werken dan dat ze iets oplossen.
• Want: Veel praten over wat jou is overkomen zorgt telkens voor een herbeleving en het nog meer vastzetten van PTSS. Dat is de reden waarom langdurige therapie meestal niet werkt. Antidepressiva tegen PTSS geven je de illusie dat het aan je serotoninebalans ligt en niet aan jou.
• Aandacht zorgt voor groei

Een voorbeeld: oorlogscorrespondenten zijn getuige van een vreselijke gebeurtenissen, kijken er naar met interesse, zonder diep betrokken te zijn. Ze beleven die gebeurtenis niet telkens in hun mind opnieuw alsof het hen zelf overkwam.

Maar ben je geen oorlogscorrespondent en je staat toe om wat je zag opnieuw te beleven en te herbeleven, dan zet die herinnering zich vast in je brein. Je bent vanaf dan gefocust op gevaar en ervaart vrijwel continu spanning, stress en angst.

MindTuning en PTSS klachten

Iedere traumatische gebeurtenis laat een herinnering achter. Het perspectief van die herinnering bepaalt of je last hebt van posttraumatische stress. Er is waarschijnlijk geen methodiek die zich beter leent voor het oplossen van Posttraumatische stressklachten dan MindTuning. Want het snél en veilig leren veranderen van perspectief, gedachten en overtuigingen is het specialisme van MindTuning.

Oplossing bij posttraumatische stressstoornis

De ideale oplossing is een combinatie van eerst een persoonlijke coaching, gevolgd door een groepscoaching van 1.5 dag. Langer mag de oplossing beslist niet duren. Duurt het langer dan is dat hetzelfde als naar een film kijken waarvan je iedere week 1 beeldje te zien krijgt.

MindTuning is jou op het lijf geschreven wanneer:

Je het risico van oeverloze praatsessies wilt vermijden

De kwaliteit van je leven voor jou voorop staat

Je definitief wilt afrekenen met posttraumatische stress

Wat doen we?

Jouw ‘mind’ wordt zo getuned dat jouw herinnering geen vervelende sensaties meer oproept.

Je krijgt gereedschappen aangereikt waarmee jij jouw leven gelukkiger gaat invullen.

Je leert hoe jij jouw gedachten stuurt in de richting van al jouw diep gekoesterde wensen.

MindTuning is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om zelf burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Meer weten over de MindTuning-methode in relatie tot PTSS? Bekijk hieronder het interview van het platform ‘PTSS De Baas’ met Pieter Frijters.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de mogelijkheden  m.b.t. jouw specifieke situatie.

MINDTUNING®

– Overwin zonder Strijd –

Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten

Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk