Mindtuning
Menu
  • Gratis kennismaken
  • Bel voor meer info: 0182 612345
  • Burn-out
    • Burn-out Symptomen
    • Burn-out Behandeling
    • Burn-out Test Online
  • Alle soorten Angsten
  • Trainingen op Locatie
  • Online Trainingen
  • Zelfhulp
    • Gratis Tips
    • Boeken van Pieter Frijters
    • Video-tips
    • Angst blogs
    • Burn-out blogs
    • Persoonlijke groei blogs
    • Assertiviteit blogs
  • Jongeren
  • Over Ons
    • Contact
    • Ons team
    • MindTuning-aanpak
    • Veelgestelde vragen
    • Samenwerken?
  • Sinds 1992 ( Al 30+ jaar ! )
  • 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ ( 450+ Reviews )
  • Gewaardeerd door ruim 35.000 klanten

Hoogtevrees overwinnen

U bevindt zich hier: Home » Hoogtevrees overwinnen

Lees meer

Referenties

Hoogtevrees

Met hoogtevrees ook wel acrofobie genoemd, is redelijk te leven. Het wordt anders wanneer je op de bovenste etage van een hoog gebouw gaat werken. Of wanneer je de bergen in wilt om te wandelen, te skiën of met een gondel een diep dal wilt oversteken.

Reken af met je Hoogtevrees

Persoonlijk Consult
Meest gekozen!
Groepscoaching
Online Training

Extreme vorm hoogtevrees

In de meest voorkomende vorm van hoogtevrees durf je op zes hoog nauwelijks over een galerij te lopen en ga je voor geen goud in een stoeltjeslift of  gondel tijdens de wintersport. Zodra je op hoogte bent lijkt het wel of je naar de grond toe wordt gezogen. In de meest extreme vorm van hoogtevrees durf je zelfs niet op een stoel of een tafel te staan.

Symptomen hoogtevrees:

  • Niet meer helder kunnen denken
  • Verhoogde hartslag/ pijn op de borst
  • Hoge adem/ hyperventilatie
  • Trillen/ zweten
  • Tintelingen/ droge mond/ duizelingen
  • Gevoel flauw te vallen/ dood te gaan

Wat Mindtuning® Uniek maakt

Dit is niet zomaar een therapie of coaching; dit is 30 jaar aan bewezen ervaring, gecombineerd met de kracht van eenvoud en precisie. Bij ons draait het om luisteren naar wat echt belangrijk is en je precies dat bieden wat je nodig hebt op het juiste moment. Onze vernieuwde methode richt zich volledig op jouw potentieel, met technieken die zijn afgestemd op de natuurlijke werking van je oer-brein.

Iedereen heeft een ‘knop’ en als je daaraan draait wordt alles beter. En je kunt dat zelf, als je maar weet ‘hoe’. Cliënten die we na tien jaar interviewden en Mindtuning® hadden geïntegreerd in hun leven, waren vandaag in alles succesvoller.

Is het simpel? Heel simpel. Zelfs zo eenvoudig dat minder slimme mensen zich nauwelijks kunnen voorstellen dat het werkt. Pas het toe, integreer het in je leven en alles, echt alles wordt anders.

Geloof je…

  • Als je niet gelooft dat jijzelf je hoogtevrees snel kunt oplossen, ga je het waarschijnlijk niet eens proberen.
  • Vraag jezelf eens af of er ooit een tijd was waarin je geen hoogtevrees had? Als dat zo was, zit de oplossing in jou. Wil je dat geloven en wil je weten HOE? Dan is MindTuning® de oplossing.

Reken af met je Hoogtevrees

Persoonlijk Consult
Meest gekozen!
Groepscoaching
Online Training

Het kan anders

Stel je eens voor hoe je leven eruit ziet zonder zonder angst op hoogte. En de vrijheid die het je geeft. Hoe geweldig zou het zijn om zonder hoogtevrees weer optimaal van je leven te genieten?

Video: Marc Bosman leed aan hoogtevrees en claustrofobie en durfde voor geen goud in een skilift of kabelbaan. Dankzij MindTuning® geniet hij nu, samen met zijn gezin, intens van skivakanties.

Duurzame oplossingen bij hoogtevrees

GROEPSCOACHING is het meest POPULAIR. Meer dan 10.000 mensen kozen eerder voor deze training die uiterst effectief is.

PERSOONLIJKE coaching is effectief en een aanbeveling wanneer tijd en privacy belangrijk voor je zijn. Wij adviseren 2 sessies persoonlijke coaching van 2.15 uur.

ONLINE TRAINING is ideaal wanneer je de voorkeur geeft aan zelfhulp. Het is een uitgebreid pakket en heeft een cliënt-waarderingscijfer van 8.1.

Waarom langzaam als het sneller kan…

Met MindTuning leer je om je eigen herstelvermogen te mobiliseren. De uitwerking die de toepassing op je heeft blijkt ongekend, zowel in snelheid als duurzaamheid.

Mindtuning is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om zelf burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Reken af met je Hoogtevrees

Persoonlijk Consult
Meest gekozen!
Groepscoaching
Online Training

Aanpak

  • Eerst wordt alle ruis in je brein die angst veroorzaakt opgespoord en met MindTuning-oefeningen weggenomen. Vergelijk het met een oude radio die niet goed stond afgesteld op een zender. Zo wordt je brein weer ontvankelijk gemaakt en dringt alles weer helder tot je door. Je paniek blijft dan achterwege en zo kom je weer volledig in je energie.
  • Vervolgens leer je hoe je in de toekomst het ontstaan van angst en fobie voorblijft.

Reacties van deelnemers:

hoogtevrees overwonnen Jose Huussen

Dankzij de cursus Omgaan met Hoogtevrees sta ik momenteel op de Jungfraujoch 3600 meter hoog! Bedankt voor de coaching. Ik heb er veel aan gehad!
José van Huussen

Hoogtevrees opgelost

Ik denk dat ik nu kan zeggen dat ik officieel geen hoogtevrees meer heb!!!!
Mijn grote dank. Ik heb vandaag parachute gesprongen 😄👍🏼
Liefs, Elles

Reken af met je Hoogtevrees

Persoonlijk Consult
Meest gekozen!
Groepscoaching
Online Training

Pak je voordeel!

* Bij Hoogtevrees groepstraining en 1 op 1 persoonlijk consult krijg je ter ondersteuning GRATIS toegang tot het online e-trainingpakket Afrekenen met Hoogtevrees met duidelijke uitleg en video’s.

MINDTUNING®

– Overwin zonder Strijd –

Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten

Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk

Hoogtevrees: momenteel sta ik op de Jungfraujoch 3600 meter hoog!

hoogtevrees overwonnen Jose Huussen

Dankzij de cursus Omgaan met Hoogtevrees sta ik momenteel op de Jungfraujoch 3600 meter hoog! Bedankt voor de coaching. Ik heb er veel aan gehad!
José van Huussen

Hoogtevrees: ‘Ik heb vandaag parachute gesprongen’

Hoogtevrees opgelost

Ik denk dat ik nu kan zeggen dat ik officieel geen hoogtevrees meer heb!!!! Mijn grote dank. Ik heb vandaag parachute gesprongen 😄👍🏼
Liefs, Elles

Groepstraining: Geholpen bij hoogtevrees

Ik ben echt enorm geholpen met mijn hoogtevrees. Ik blijf oefenen, maar ongelooflijk dat dit zo snel kan! Elles de Vries

Met een gerust gevoel naar 3300 meter

Ik heb heel veel plezier gehad van de training. Met een gerust gevoel heb ik me naar boven laten slepen naar de top van de berg ( 3300 meter) tijdens de wintersport.
Fried Cool

Hoogtevrees: Op 200 meter genoten van het uitzicht en de diepte

Afgelopen zaterdag ben ik met mijn partner en een groep vrienden naar Amsterdam geweest. Wij hadden een kamer in het Okurahotel op de 16de verdieping en we hebben gegeten in le Ciel Bleu op de 23ste verdieping. Zonder problemen! Al mijn vrienden zijn op de hoogte van mijn (voormalige) hoogtevrees en ik heb ze enthousiast verteld over jullie “therapie”. Ze waren erg verbaasd dat ik zomaar koos voor de plaats aan het raam om van het mooie Amsterdam te genieten, ze hebben me namelijk meermaals in andere omstandigheden meegemaakt als we “op hoogte” moesten. Ook de vakantie op Sicilië was een groot succes. We zijn niet op de Etna geweest vanwege laaghangende bewolking. Maar bijvoorbeeld wel in Taormina, waar ik op meer dan 200 meter hoogte aan de balustrade heb gestaan om mooi over de omgeving uit te kijken (ook in de diepte). Ook heb ik zonder hoogtevrees op aan de rotswand hangende terrassen gezeten. No problem at all. Florence pas volgend jaar. Johan Dijkstra – Radioloog

Groepstraining- hoogtevrees: Ik kan niet wachten om opnieuw een windmolen in te gaan

Ik heb 1 & 8 December bij jullie een training gevolgd. Jullie zullen je natuurlijk niet iedereen herinneren, maar ik wil jullie toch graag bedanken voor wat jullie met mij (mijn mind) gedaan hebben. Het is nog niet makkelijk, zeker niet, maar het werkt! Het bewijs hiervan wil ik jullie nu net even tonen. Jullie kunnen het je misschien nog herinneren? Die Belg, die graag eens in een windmolen zou vertoeven, maar niet durfde vanwege hoogtevrees? Ik denk sinds ik bij jullie ben geweest enkel nog aan een naakte boerin die achter haar schapen aanloopt als ik mij een windmolen voorstel. Er komt dan een spontane lach achteraan! De eerste keer was ik wel even zenuwachtig, maar toen ik boven was ging het bijna vanzelf. Ik kan bijna niet wachten om nog een keer te gaan! Het volgende dat op de agenda staat is vliegen en daar ga ik ook voor! Ik durf stapje voor stapje weer iets te ondernemen in mijn eigen tempo. Als er één ding is dat ik nog geleerd heb is het dat mijn mind potverdikkeme slim is! Elke kans grijpt het om te proberen weer het slechte pad op te gaan, en als ik niet oplet neemt het me in de maling. Ik wil jullie bij deze nogmaals bedanken voor de 2 leuke en leerrijke dagen. Ik kom zeker nog eens af naar een zaterdag seminair. Frits

Hoogtevrees: Het resultaat is dat ik nu negen meter boven de grond rij…

Ik ben die vrouw die bij jullie is geweest en last had van hoogte vrees en in een heftruck moest op haar werk. Ik had er niet zoveel vertrouwen in, maar moet jullie bekennen dat ik heel veel dingen toch heb opgepakt van wat jullie allemaal vertelde. Het resultaat is dat ik nu negen meter boven de grond met mijn heftruck rij en af en toe nog wel eens een ‘foute buur’ heb, maar die ik heel snel weer wegstuur. Missie geslaagd dus! Bedankt! Het verrijkt je leven. Marjan

Persoonlijk consult – hoogtevrees: Fantastisch gevoel!

Het gaat zeer goed. Ben zojuist op de 15de etage geweest. Fantastisch gevoel om daar redelijk ontspannen een krantje te lezen. Ik ben er een half uurtje geweest en merk dat het behoorlijk veel energie kost (lichte hoofdpijn downstairs). Ga in ieder geval met een GOED gevoel het weekend in. Morgen (zaterdag) ga ik weer een uurtje ‘trainen’. Thanks voor de support en tot dinsdag. Johan

Persoonlijk consult – hoogtevrees: Vanmiddag het hoogste punt bereikt

Vanmiddag het hoogte- en hoogste punt bereikt. Ben op de 21e etage geweest. Fantastische ervaring. Ik liep daar letterlijk en figuurlijk met mijn hoofd bijna in de wolken. Toevallig was het pand (1e drie etage’s) open voor een open dag. Buiten mensen op deze etage’s verder niemand in het pand. Van de bewaking een moedersleutel meegekregen zodat ik op mijn eigen tempo naar boven kon. Schitterend om over Rotterdam uit te kijken. De haven, het stadion, de fabrieken, diverse woontorens, de bouwstructuur van wijken etc. In m’n eentje een ‘bakkie’ gedronken en weer naar beneden. FANTASTISCH, mijn weekend kan niet meer stuk! Zie en spreek jullie dinsdag. PRETTIG WEEKEND! Johan

Groepstraining: Ik ben weer als vanouds in gondels en liften geweest en geniet

Mei vorig jaar ben ik bij jullie geweest in twee groepsessies (op twee vrijdagen). Ik was degene die niet de skigondels en skiliften meer in durfde. Misschien kunnen jullie het nog herinneren. We speelden het toen na. Ik ben net een paar weken terug van wintersport en ik ben weer zoals vanouds in gondels en liften geweest, en ik kan er weer van genieten. Dit ervaar ik als een persoonlijke overwinning waarbij ik zeer trots ben op mezelf. De tijd tot aan en de beslissing om erin te stappen was niet makkelijk. De eerste minuten in de gondel nog spanning, maar die zakte snel weg. Ik durfde erin te stappen dankzij het vertrouwen vanuit de groep-sessies. Dankzij het lef hebben om te durven kijken. En dankzij de tip dat het geen zin heeft om vooraf allerlei scenario’s te bedenken, je krijgt het toch niet onder controle en dat hoeft ook niet. En iets wat ik er zelf aan heb toegevoegd: “stel dat je flauw valt, geeft niet, je komt weer bij, dood zal je niet gaan”. Ook heeft het mij geholpen om niet alleen erin te gaan. Ook durf ik nu weer een vliegtuig in. Bedankt voor jullie hulp! Het is belangrijk voor m’n verdere leven dat ik er overheen ben. Jan Groen

Groepstraining – stoeltjesliftangst: ook toen de deur dichtging, geen paniek!

Ik kon het niet geloven, maar ik ging deze wintersport zonder paniek in de bankstellift en gondel. Ook toen de deur dichtging, geen paniek!! Helemaal super!! Zeer goed voor het zelfvertrouwen. Heel erg bedankt voor de speciale aandacht tijdens de  seminar van zaterdag 21 januari jl. Dit heeft voor mijn gevoel zeker bijgedragen aan dit zeer positieve resultaat. Bart H.

Vrijblijvend advies? Bel: 0182-612345

MindTuning herstelt je direct, met unieke tools. Ervaar de bewezen effectiviteit en kies jouw traject:

Persoonlijk Master Consult
Groepstraining
Online Training Hoogtevrees

✓ Hoogtevrees herstelpakketten op maat
✓ Zeer ervaren coaches
✓ Snel resultaat
✓ Je profiteert van 31 jaar ervaring

Bestsellers van Pieter Frijters

Bestsellers Pieter Frijters MindTuning

Info en Bestellen

Mis onze gratis TIPS over angst en paniekaanvallen niet!

Gratis MindTuning Tips

Coaching & Training

  • Angst & Fobie
  • Burn-out & Stress
  • Persoonlijke Groei
  • Assertiviteitstraining
  • Online trainingen
  • Stottertherapie
  • Radicaal verjongen

Over MindTuning

  • Historie van MindTuning
  • Samenwerken? Word affiliate!
  • Ons team
  • Referenties
  • Veelgestelde vragen
  • Foto’s en persinfo
  • Privacy verklaring Frijters MindTuning

Actueel

  • YouTube
  • Artikelen & blogs
  • In de media
  • Pieter Frijters op tv
  • Podcast/vodcast
  • Boeken van Pieter Frijters

Contact

Mozartlaan 54-56
2742 BN Waddinxveen
Routebeschrijving

Tel.: 0182 612345
Email: info@mindtuning.nl

BTW: NL812625651B01
KVK: 29030192
IBAN: NL88RABO0345295579

Overige sites

  • Spreek.nl
  • Spreekonline.nl
  • Mindtuningonline.nl
© Copyright -

Vragen?
Scroll naar bovenzijde