Angst voor onweer overwinnen

Met angst voor onweer doelen we niet op een licht gevoel van onbehagen. Als er onweer wordt voorspeld ben je volledig in staat van paraatheid. Je wilt dat je partner en kinderen thuis zijn. En zodra het daadwerkelijk onweert raak je volledig in paniek. Er is geen plek waar jij je goed kunt verstoppen en het liefst kruip je in een kelder 100 meter onder de grond.

Herken je dit?

In het ergste geval is jouw angst voor onweer zo groot, dat je de hele dag het weerbericht in de gaten houdt, je veiligheid zoekt in openbare gebouwen, of onder je bed en het je ervan weerhoudt om op vakantie te gaan.

Als het bliksemt en binnen 1 seconde gaat het donderen, slaat paniek om in doodsangst. Je weet werkelijk niet waar je het zoeken moet en zelfs als je atheïst bent, kun je de behoefte hebben om te gaan bidden.

Angst voor blikseminslag

Ieder moment verwacht je een blikseminslag. Je durft nauwelijks te kijken en wilt de bliksem niet zien. Maar die zie je zelfs met je ogen dicht.

Symptomen bij angst voor onweer

• Niet helder meer kunnen denken
• Hoge adem/ hyperventilatie
• Trillen/ zweten/ verstijven
• Gejaagde hartslag/ druk op de borst
• Tintelingen/ droge mond/ duizeligheid
• Gevoel flauw te vallen/ dood te gaan

Oorzaken van angst voor onweer

Er kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen aan angst voor onweer.

• Het is op je overgebracht door je ouders of anderen.
• Je hebt als klein kind geen uitleg gehad over wat onweer is en werd er door overvallen.
• Je was getuige van een blikseminslag dichtbij.

Het kan anders

Stel je eens voor hoe je leven eruit ziet zonder zonder angst- en fobieklachten. En de vrijheid die het je geeft. Maar ook hoeveel impact dat heeft op het leven van de mensen die je lief zijn. Hoe geweldig zou het zijn om zonder angst of fobie weer optimaal van het leven te genieten?

Duurzame oplossingen angst en paniek

GROEPSTRAINING is het meest POPULAIR. Meer dan 10.000 mensen kozen eerder voor deze training die uiterst effectief is.

PERSOONLIJKE coaching is effectief en een aanbeveling wanneer tijd en privacy belangrijk voor je zijn. Wij adviseren 2 sessies persoonlijke coaching van 2.15 uur.

ONLINE TRAINING is ideaal wanneer je de voorkeur geeft aan zelfhulp. Het is een uitgebreid pakket en heeft een cliënt-waarderingscijfer van 8.1.

Waarom langzaam als het sneller kan…

Met MindTuning leer je om je eigen herstelvermogen te mobiliseren. De uitwerking die de toepassing op je heeft blijkt ongekend, zowel in snelheid als duurzaamheid.

Mindtuning is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om zelf burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: ‘Ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen’. Hij coachte meer dan 30.000 mensen.

Aanpak angst & fobie

• Eerst wordt alle ruis in je brein die angst veroorzaakt opgespoord en met MindTuning-oefeningen weggenomen. Vergelijk het met een oude radio die niet goed stond afgesteld op een zender. Zo wordt je brein weer ontvankelijk gemaakt en dringt alles weer helder tot je door. Je paniek blijft dan achterwege en zo kom je weer volledig in je energie.
• Vervolgens leer je hoe je in de toekomst het ontstaan van angst en fobie voorblijft.

Pak je voordeel!

* Bij groepstraining en 1 op 1 consult krijg je ter ondersteuning GRATIS toegang tot het online training pakket Afrekenen met angst voor onweer met duidelijke uitleg en video’s.

MINDTUNING®

– Overwin zonder Strijd –

Baanbrekend snel | 30.000+ cliënten

Frijters MindTuning® | Een Exclusieve Privé Praktijk